當季（秋季）吃什麼水果對身體好呢？

09-17

每個季節都是當季的水果最新鮮，最健康。
而且只要選對產地，品種一般水果都不錯～
下面來說說我們家反饋很好的幾種不同季節的水果吧~
一、耙耙柑（1月末－三月中旬）

二、如何區分耙耙柑和丑橘
三、丑蘋果（8月中旬－12月）
四、核桃（9-11月）
五、車厘子（5月－6月）
六、關於發貨售後

一、耙耙柑（春見）

今年剛剛成型的耙耙柑
這可是一款上過2019年「兩會」的橘子哦，是不是瞬間高大上了起來～哈哈哈

一般四川外的人幾乎沒有聽到過耙耙柑，因為產量少，上市時間短，又美味，很快就賣光了。耙耙柑又名春見，成熟後的耙耙柑，皮和果肉分離，出現中空的情況，拿在手裡非常的軟，所以叫它耙耙柑。關於取名，你不得不佩服我們四川人（哈哈哈哈），經常有小夥伴打不出這幾個字～我要不是家裡有種我也不認識這個字～

來個拼音教學（哈哈哈哈～）
耙耙柑讀作耙（pa）耙（pa）柑
味道清甜爽口，無籽化渣，細膩多汁。春見甜度很高，幾乎純甜，果粒大爆漿。簡直是喜甜人群的福音啊～

而且吃起來也相當方便，耙耙柑剝出來的果肉，沒有很多白色的橘絡，並且無籽，大口大口的吃簡直不要太爽～
耙耙柑的口感比不知火更細膩柔軟化渣，甜度更佳，喜歡吃口感脆硬爆汁，帶一點果酸的適合不知火。

最近剛剛開花～
許多小夥伴第一次吃驚為天人，從此陷入坑中無法自拔特別是我們四川這邊的，光照土壤都是最適合種植耙耙柑，所以我們這裡的耙耙柑真的好吃到炸！給你們看反饋～我要控制我自己就放兩張～

在大城市買真的超級貴，在我們果農處買便宜一倍，相比還更新鮮、健康～

20塊一斤真的太貴了吧～

二、如何區分耙耙柑和丑橘
通過微信發現還是有好多小夥伴分不清耙耙柑（春見）和丑橘（不知火）也不乏很多商家混淆視聽，比如我遇到的這位小姐姐，在水果店買的，這包裝是什麼奇葩操作～

看到這個包裝真的絕了
所以補充一下如何區分:
丑橘學名（不知火）耙耙柑學名（春見）
主要有以下幾個不同點:
①耙耙柑幾乎純甜，丑橘是酸甜口味的。
②耙耙柑幾乎無籽，丑橘有核。
③耙耙柑果實呈高扁圓形，丑橘一般有凸起。
④耙耙柑（1-3月初）成熟，丑橘（3月-4月底）
⑤耙耙柑果肉軟糯多汁，入口化渣。丑橘比較脆，酸甜可口。

有個明顯的凸起，這個丑橘（不知火）

三、蘋果
正是蘋果花開時節，給你們飽飽眼福～

嘻嘻，超美的～
我老家就在瀘沽湖這邊！來到了瀘沽湖怎麼能不詳細說說「冰糖心」丑蘋果呢？

生長在瀘沽湖畔，屬於自然保護區範圍，處于海拔2600米青藏高原邊緣，比煙台富士海拔高1500米，比新疆阿克蘇海拔還要高800米。早在2010年上海獲世博會就獲得了消費者最喜愛產品獎。我們家也一直給北京的一家高端水果供貨，和我對接的小姐姐說品嘗的各地的蘋果，快吃吐了（哈哈哈哈，試吃不是想像中那麼美好～）最終我們這邊的蘋果入選了，簡直狂喜，說明我們這邊蘋果品種還是不錯滴～

初春時節，果園裡光禿禿的，但我們這邊空氣那可是杠杠的！
我們這邊屬於高寒地區，交通閉塞，丑蘋果生長周期210天左右。每年只在結果後進行一次疏果，修剪枝葉，不套袋，為了讓果子有足夠的光照，保證每顆果子都在陽光下吸收到養分。這樣成熟的蘋果散發著獨有的野生蘋果香氣，無人工催熟吃著也安全放心。

去年拍的我們家果園
來幾個反饋，大家參考參考合不合口味～

四、核桃

說起核桃，無人不知，但是新鮮剛從樹上打下來的鮮核桃，你吃過嗎？

鮮核桃奶油般的果肉，被譽為「植物界的唐僧肉」，新鮮核桃剛從樹上摘下，水分多，脂肪含量低，沒有干核桃的油膩感，吃起來清香，脆甜，讓你彷如置身一片森林中（要不要太誇張），但吃起來，簡直不要太美好哇！

平日里我們都是吃干核桃居多，每年8-9月份正是吃新鮮核桃的好時節，一年僅有一次的鮮食，吃到的人更是少之又少！因為產量稀少，保鮮期短，市面上都要賣到20塊左右一斤！但我們產地這邊都是10塊左右/斤

每到時節，我們就全家出動打核桃。
把鮮核桃從綠衣里取出來並不是一件容易的是，青皮汁液和容易上色，很多會圖方便直接用藥水浸泡脫皮漂白，但我們都是手工脫皮，每次剝完皮雙手都被染成黃黑色，一季核桃下來雙手很久才能變回原來的膚色。

五、車厘子（大櫻桃）
許多人都不知道我們四川這邊還能中車厘子，比較出名車厘子產地是大連和山東，我們這邊是十幾年前開始引進車厘子的，品質還是不錯滴~

這是我們家櫻桃園~今年採摘季剛剛過去，只能給你們看看圖片啦~

六、關於發貨
所有果子都是產地直發的，每天都是當天採摘，當天晚上發貨，有時遇到下雨才會推遲發貨。所以在採摘季每天都會採摘，去快遞那邊發貨遇到快遞那邊貨物多的話，基本都要晚上10點才能發完貨回家，所以每年採摘季都對我都是一個減肥好機會～雖然採摘季很累，但為了保證果子新鮮也是值得的。
關於售後我們都是非常認真的，果子有問題一定會處理，就是害怕很多小夥伴收到壞果不主動索賠（哈哈哈哈），之前遇到好多次都是我主動問有沒有壞果呀？才知道有收到壞果，所以我們發單號時都會說一句有壞果包賠的。

下雪蘋果園美美的

吃當季水果真的特別好，現在當季的有人蔘果，獼猴桃，軟籽石榴，千禧果，秋月梨，大荔冬棗，寒蜜露，柚子，陝西脆柿子這些我都有賣，當季水果現摘現發，不打葯，沒有添加劑哦！

首先來看看當季的水果有什麼

九月是獼猴桃的季節，陝西徐香獼猴桃和蒲江紅心獼猴桃。
獼猴桃營養豐富，富含維生素C。從幾個月的嬰兒到八九十歲老人都可以吃。

楊桃。秋冬北方乾燥，需要補充水分。大家要多喝水。楊桃汁水充足，一口下去全是汁水，香甜，非常好吃。一定要等楊桃變黃了再吃哦。

冬棗正當季，哈哈，我也不知道吃冬棗有什麼好處，反正就是好吃，就是很甜，就對了。

人蔘果，又是一枚水分炸彈。低糖水果，可以送老人吃，有哈密瓜的香氣，香甜多汁，好吃~

蘋果，每天一蘋果，活到九十九，蘋果上市了，價格便宜了，都吃起來吧。

石榴，看著就很有食慾，臨潼石榴剛上市，吃吧，真的不比軟籽石榴差。

火晶柿子。被《長安十二時辰》帶火的柿子，一口一個，吸溜一下，好吃~

1、山楂（減肥，抗氧化）
2、鮮棗（維c含量最多）
3、石榴（減肥，美容，解酒）
（其他的有時間在更，只講平價水果）

1、山楂

又名山裡紅，是秋季時令水果之一。（減肥，抗氧化）

（侵刪）
首先，山楂中的胡蘿蔔素、維生素C等成分還有抗氧化作用，它們可以抑制自由基的產生，有助於預防自由基引起的老化和相關疾病。（小姐姐必備哦）
其次，山楂中含有多種黃酮類和萜類化合物，具有降低膽固醇、降低血壓和降血脂的功效，對預防心腦血管疾病很有幫助。
此外，山楂含有豐富的果膠，能夠刺激腸道蠕動，有清腸排毒、促進排便的作用。
（第二和第三條綜合一下說，是有減肥的功效的）
北山提醒：山楂中含有大量有機酸，會讓胃酸大量分泌，刺激胃粘膜，胃不好的人或空腹食用山楂會引起胃反酸、胃痛等癥狀。另外，山楂中的酸性物質對牙齒也有一定腐蝕，吃山楂後要及時漱口。山楂一次也不宜吃太多，山楂中的鞣酸與胃酸結合易形成胃結石，很難消化。

2、鮮棗

鮮棗含有豐富的維生素C，有「維生素丸」之稱。

（放這個棗的圖，是因為她口感脆甜，特別好吃）
除此之外還含有維生素A、維生素K、維生素P、維生素B1/B2、胡蘿蔔素、氨基酸、三萜類化合物、糖類、膳食纖維、鈣、鐵、磷、環磷酸腺苷等營養素。常吃鮮棗不但可以美容養顏、增強免疫力，還能軟化血管、防癌降壓。
北山提醒：另外，吃鮮棗一次最好少於20枚，過量會刺激胃酸分泌過多、腹脹，有損消化功能。鮮棗含糖量高達30%，過量食用可能引起肥胖。

3、石榴

石榴中含有多種氨基酸和微量元素，能很好地補充人體所需物質，具有美容養顏抗衰老地作用，還有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。（這一段不是很嚴謹，有時間，我在更一下，愛您）
孕婦適量喝石榴汁是能幫助降低胎兒大腦發育受損的概率的，石榴中含有的豐富的多酚化合物，是具有抗衰老、保護神經系統、穩定情緒的作用，對孕婦和胎兒都是有好處的。

這幾天可以吃獼猴桃，對便秘非常有好處，真的腸胃通暢，不說了，我要去廁所了。

當然首選湧泉蜜桔啦。
開胃理氣，止渴潤肺，止咳化痰。主治消化不良，熱病後津液不足，傷酒煩渴，咳嗽氣喘等病症。據路透社報道，每天吃一個柑桔類水果，可以使患口腔癌、喉癌和胃癌的幾率降低50%。柑桔還能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的幾率。此外，柑桔類水果是含抗氧化劑最高的水果。
湧泉蜜桔是以每年10月中旬到明年2月結束。
臨海，素有"江南桔鄉"之美譽，湧泉蜜桔為什麼有名。
"天下一奇，吃桔帶皮"，湧泉蜜桔的果皮是可以吃的，一點都不澀。
個頭飽滿，水嫩多汁，肉厚無核，如糖似蜜的口感，是送禮，單位發放福利的首選!

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