你放棄治療你的鼻炎了嗎？

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想放棄可是不允許呀。說說我的鼻炎治癒經歷。

求醫經歷:我從小學起就一直鼻炎，什麼鼻炎癥狀都有過，慢性鼻炎，鼻竇炎，咽痛， 耳朵痛，年年求醫年年病，噴劑，洗劑，西藥，中藥，偏方，針灸都試過，開的都是常規鼻炎葯等等沒有治好過。各種擔憂，各種難受，老鼻炎都懂~~

我記得鼻炎最嚴重的時候，噴嚏不斷，鼻子幾乎完全堵塞，白天頭暈乏力，晚上很困卻睡不著覺，睡著了一會就憋醒了，鼻孔內的毛囊甚至全爛了，整個鼻子巨疼無比。

治癒經歷：我曾去看過中醫，西醫以及有名氣的個體診所，但是癥狀一直反覆，當時的心情很糟糕，無法正常工作。直到後來，同事給我介紹一位調理鼻炎的老中醫，剛開始我也是抱著試試看的態度加了他，他根據我的情況給我說了一個膏方，只是沒想到這個試試看會改變了我後半生，非常輕鬆的治療我的鼻炎，不能說100%不會發作了，至少在使用的這幾個月里，我真的沒有發作過，鼻炎好了，自己的心情和精神狀態都變得好起來了！。介紹了幾個親朋也治癒了。很欣喜~

剛開始我花了很多冤枉錢，不過時間久了，也自己摸索著也學會了一些小方法，堅持下來還挺管用的，好了之後，也就偶爾因為天氣變化的太大了，自己的身體就會出現感冒的癥狀，但是每次我都會用外用的中藥膏，為了以防萬一，但是鼻炎也沒再複發了，和大家分享一下我的方法，希望能幫到有鼻炎的寶寶。

一、淡鹽水洗鼻。

1.每天至少兩次，用棉簽蘸取淡鹽水，擦洗鼻腔內部，清洗裡面的髒東西，我用的是食用鹽兌開水晾涼，你也可以用生理鹽水。但是不能用自來水，必須用純凈水和溫開水，因為自來水裡面含有細菌可能會感染；往往還會添加成分會造成刺激。直接用自來水都會加重鼻炎的癥狀，所以一定要注意，水溫控制在潔凈人體的溫度37度。

2.沖洗要小心，避免嗆水

（1）準備動作：沖洗右側鼻腔，身體略前傾位，將頭向左側傾斜，沖洗左側鼻腔，將頭向右側傾斜；

（2）沖洗過程：禁止用鼻孔呼吸，張開嘴，輕輕緩慢呼吸；將沖洗頭插入一側鼻腔，使水流灌入後從另一鼻腔流出，可重複沖洗，用相同的方法沖洗另一側鼻腔；

備註：洗鼻最好先洗鼻前庭，再洗鼻腔深層，直接沖洗容易把前庭的髒東西沖洗到鼻後腔；結束後盡量不要用太大力氣擤鼻涕，擦拭乾凈即可，少量中藥水或深海鹽水留存在鼻腔內也有消炎、殺菌、保濕作用，過一會多餘的液體會自動流出來的。

3. 洗鼻次數要控制（適量）洗鼻並非越多越好，根據個人的鼻子情況每日1~2次，沒有明顯鼻炎的，原則上以每日工作完畢回家洗澡時使用，若是工作環境灰塵較多的鼻病患者，如：木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理髮師等，早上用中藥包，形成一層鼻腔保護膜，晚上用深海鹽包。雖然每天都洗鼻，建議還是應該佩戴口罩，不要嫌麻煩。如果鼻炎較嚴重，就更加註意這些問題。

洗鼻注意：

（1）洗鼻器用完要清洗晾乾備用，否則滋生的微生物在洗鼻時可能會進入鼻腔；

（2）有腦脊液鼻漏、耳漏、顱腦外傷史的病患，避免使用；

（3）有發熱、鼻出血、頭痛等癥狀時，建議暫時避免沖洗；

二、外用的

剛用大概一周的時候沒有什麼作用，而且那個味道真的是，自己有點受不了，但是為了能夠加大擺脫鼻炎的可能，所以我堅持了下來。。。。

用了大概兩周的時間，自己終於慢慢的接受了它，自己都想不到。鼻癢自己消失了，鼻涕也少了，鼻塞也沒有那麼嚴重了，噴嚏是完全沒有了。

後來就又用了將近兩個月的時間（+鞏固的時間），就這樣鼻炎終於灰溜溜的走了！

三、適當做運動

比如慢跑，可以促進全身血液流通，提高身體抵抗力，堅持下來體質變好，鼻炎也就很少再犯了。最主要是因為運動可以增加一個人的抵抗力、免疫力。這樣做會降低感冒的可能性。這不就，，，，哈哈哈~~~~

就外用的用了2個多月的時間，但是其它的方法我都堅持了很長時間，洗鼻保證每天2次，保持運動。就這樣，我的鼻炎不知不覺好了。鼻涕鼻塞都沒有了！！！！

我的方法就是洗鼻+外用+運動，就這樣鼻炎沒了，但是這些方法背後，自己不知道經歷的多少......

從內調養，平時少熬夜，注意飲食，保持好心情，發現鼻炎慢慢調理也沒那麼難的，大家一起加油！

感悟：中華民間有瑰寶，可惜沒有很好發揚光大。以前只相信大醫院，鄙視中醫，鄙視民間 醫生的家人態度也變了。。。

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不放棄，放棄了，就完了

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沒放棄，因為我治好了呀

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放棄了，順其自然吧，反反覆復太累了 還不如不在意了。

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74塊錢就可以治好

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不會放棄

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每天鹽水洗鼻子，堅持鍛煉身體，盡量控制住吧

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如果是過敏性鼻炎，推薦三九三伏貼，公立醫院每年到了時間都開貼。我爸貼了三年完全好了。

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放棄了

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