對人和生活絕望了怎麼辦？

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我也曾因為工作，對身邊的人很絕望。順帶的，我覺得每天的生活也很痛苦。我每天過得很不是滋味，卻無法停止這種狀態，這樣更讓我絕望。

但是我從來不對自己絕望。我覺得我溫柔、善良、可愛、勤勞、吃苦、體貼……也有種種缺點，但我覺得，我是個很可愛的人。我身邊很多做著齷齪的事的人、發國難財倒買倒賣、拆散別人家庭套錢就跑……他們從來不會對自己絕望，甚至日子過得紅紅火火，我憑什麼要對自己絕望呢？

我只是對身邊的人不滿意、對生活不滿意，這些事情不斷地就纏著我，而我，因為自己能力不足以擺脫這種困境，每天有種逼迫自己「為娼」的痛苦去上班。恨自己不夠優秀不能掙脫這一切。

有幾次我加班到深夜回家，身體疲憊，還要處理別人的爛攤子，在寒風中真的不爭氣地流眼淚。覺得生活對我的考驗是不是真的太多了。好苦。好喪。

直到我在公交站看到手冷得發抖的老奶奶在賣擼串、夫妻兩人一個抱著嬰兒一個賣麵筋、老爺爺背著滿滿的冰糖葫蘆賣力地吆喝……

我就會覺得，大家都是這樣苦。只是他們臉上會有笑容。因為他們知道他們擅長做的就是這些，無論生意好壞，都得繼續去做，無論天氣有多冷，都得躲著城管賣。

那時候看到他們的笑容，心情就會變得好一些。

是的，很現實，人就是在看到別人過得也不好的時候，會釋然一點。只是我學會了，從他們的笑容中，找到一些讓自己不再那麼喪的感覺。

雖然第二天可能上班也會痛苦，但是正視自己的不足，不要再去糾結細節的東西，心放寬，更多的時間花在關注自己，讓自己過得開心更重要。

只要你對自己還沒有絕望，那就讓自己繼續發光發亮；即使你連自己也嫌棄自己了，那就讓自己成長起來，跌跌撞撞地奔跑，總比原地踏步好。

你要知道，這個世界上，有很多人，很多事讓你大跌眼鏡，失望透頂，甚至想馬上逃離。

但是同一時刻，這個世界上，也有很多可愛的人（比如回答這個問題的所有人），關心著素未謀面的你，也有在地球某個角落，每天上演著你不曾知道的，平凡而又暖心的事，讓你充滿了希望。

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看了你的資料，你應該喜歡狗狗，如果家裡沒有狗狗，你就買一個回來，好好養它，狗狗會給你帶來希望的。順便
也希望你能儘快走出人生的低谷，加油吧。

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謝邀，學會面對吧，誰的人生都不是一帆風順的，總是會遇到大大小小的問題，就看自己怎麼去面對，我當下難熬的日子情緒上來的時候就會對自己說，我怎麼可以這樣，他越是看不起我，覺得我好欺負我越是要堅強，我就是要證明給所有的人看，不能在遇到挫折的時候選擇墮落，站起來我就是絕處逢生。我不知道你遇到什麼樣的事情，但我能理解你這種絕望的心情，情緒上來時候的煎熬，還是希望你能慢慢的好起來，能調整好狀態，過去的那些再大的坎咱們也得邁過去，包袱總是要扔掉才能更好的前進啊對不對，加油，一切都會好起來的。

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怎麼絕望的，就怎麼希望回來，一回事。

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寫遺書

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