舞蹈基本功除了壓腿壓肩還能練什麼？
09-16
還有練腰，彈跳，腳背，
腰腿肩還有多種練法，不只是練習柔韌，還要練習控制與爆發
腰，腳背，膝蓋。。。。
那都是柔韌性吧，開胯，平衡，律動，力量訓練，協調性，最重要的是！學會聽音樂！！
基本功有很多 壓腿 腰只是最基本的了
做一些技術技巧啊
開叉 形體 體能等
頭肩胸腰跨
胯 腰 腳背
練習舞蹈基本功主要解決腿的軟度（正腿、斜腿、旁腿、駢腿、蓋腿）和各種技巧如：翻身（蹲翻身、站翻身）、串翻身、倒手翻身、飛腳、掃堂、旋子等
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