男友覺得我思想不成熟，精神層面和他不契合，步調不一致，而且戀愛讓他無法專註事業，堅定分手，怎麼挽回？
現在已經沒聯繫三天，他也不肯和我去看電影，說陪我到他去扶貧，也並沒有。今天發現他把關於我的朋友圈刪了，不過今天竟然點贊了我的朋友圈
最新更新：（以下是他和我朋友說，我朋友和我說的，我從來不知道我在他眼裡我是這樣）你們在三觀的大方向上是一樣的，微信上打字我沒辦法跟你全部說，但是意思就是你很多事情太單向思維了，想法或許簡單，你的戀愛狀態，溝通方式、思維模式感覺像停留在讀書時期，而他更希望是獨立的成年人的狀態。譬如很多時候他想和你聊時政，或者一些工作的東西，你會說腐敗，黑暗，但其實這些東西在他看來早已經是社會規則，他知道也理解，但是僅僅腐敗和黑暗還不能代表事情的複雜性
（更新：2號分手，4號晚去找他，他見大雨，我也捨不得走，就讓我留宿，他對我的態度也還是有說有笑打打鬧鬧，可是我說再試試，他覺得沒必要了，因為遲點去扶貧真的沒心思談戀愛，我再三說要不陪我到你要走吧，後來他可能心軟了，就答答應以前男友身份陪我到他去扶貧，我說可以去找他玩，可以在他那裡住，在我強迫下他也同意，那晚我們相擁而睡了還，好像挽回之路越走越歪了）
我28，男友27，一起4個月，各方面無論三觀，愛好，品味，生活習慣，家庭都很契合。可是他現在處於事業瓶頸期，在大學做非編的行政人員，接下來可能會被調去異地扶貧兩年，就周末回來，周末還要讀研。我們一起沒有吵架過，呆一起的時候很開心。我缺安全感，他覺得他不能像我那樣投入，給不了我需要的安全感，5月2提了分手。他是一個很理性很理性的人，堅定說分開，可是說以後的事誰也說不準，如果我可以的話，可以做很好的朋友，有什麼需要他一定義無反顧，還說可以陪我把復聯4看了，這樣如何挽回？
謝邀，你的案例是一個很典型的戀愛由「熱戀期轉瓶頸期」因為磨合和溝通障礙，引起的分手。
首先，我很贊同你朋友的話，「你很多事情太單向思維了，想法或許簡單，你的戀愛狀態，溝通方式、思維模式感覺像停留在讀書時期，而他更希望是獨立的成年人的狀態」
我們簡單分析一下你男朋友的心理活動吧：
1、他依然很喜歡你
2、他感覺和你溝通不夠順暢（世界觀不同）
3、他最近的工作變故形成了巨大壓力（但是你沒有很好的引導）
4、他對你付出的比你多，時時刻刻都被你要求著做事情（女孩子沒有安全感，所以在精神上和行為上的要求會很多）
5、他覺得你對他的理解和關心，太過於膚淺和表面，也就是過於單純。
6、被你以愛之名，道德綁架，希望衝出枷鎖。（就是你沒有和他很好的融入一個生活圈，並且你過於著急）
所以，現在在他不抗拒你，還可以與你正常做朋友的條件下，是你挽回的重要階段！！！！
有的「專家」「大師」說，不能暴露需求感，需要提升自己建立二次吸引，那絕對是坑你到自閉的行為。
你現在需要做的，我給你如下的建議：
1、不可以斷聯，千萬要記住別斷聯！只要一斷，感情就是一個結果「變淡」
2、他目前因為「扶貧」，對自己的未來迷茫，也沒有適應自己，所以你要做的是陪伴
3、不要提複合，也別提感情問題
4、聊天以開心為主，比如電影、遊戲、綜藝
5、在討論問題中，不要急著發表自己的意見，一定學會傾聽，知道對方觀點後去表示認可。
6、別再表現自己的陰暗一面的悲觀思維「腐敗」「黑暗」這種比較容易引起心情不好的辭彙，要知道生活中處處有希望，處處有善良，我們要做到的是初心不改，積極健康。他渴望的是你能給他這一面的情緒和觀點，尤其在工作瓶頸期，你的一句悲觀辭彙，很容易造成他的情緒崩潰。
7、在恢復正常的朋友頻率以後，多見面多互動，甚至偶爾可以快遞些暖心小零食。
複合需要引導，引導對方來說，而說複合的前提是：他覺得你真很好，真的懂他，不能失去你。
不要去再以談判和複合為目的，去聊天和見面，別讓他有防備心和壓力。
具體有不懂的，歡迎私信
既然要挽回，首先要讓自己明白，自己是努力提升自己去挽回呢，還是只希望通過自己一時的改變而得到挽回的愛情。
這兩者是有些本質的區別，畢竟愛情到了分手的階段，必然是雙方有著一些暫時無法忍受的隔閡，這個隔閡目前雙方有沒達成解決的共識，造成了分手的結局。要想解決根本問題，就必須要把隔閡消除方可。
來找明心先生諮詢個分析的人總是認為改變自己太痛苦，改變自己太委屈，改變自己無法堅持。
每段感情問題的出現，都意味著破而後立，彼此能夠成長，就是感情的再次升溫。無法彼此成長，結果就是破罐子破摔。
所以，挽回必須的態度，就是要告別以往的自己，成就新的自我。
好，有了這個共識，接下來才能進行下一步，分析感情問題。目前從你所說，感情面臨以下問題。
1、溝通問題
既然你說三觀、愛好、家庭都很契合，按理來說溝通不該存在問題，但是你寫的和男朋友聊時事方面，就存在問題。
工作不同面臨的感受和看法也必然不同，男人和女人的觀念就又會不同，溝通的時候就會存在了問題。
明心先生見了太多的感情問題，見識了太多感情的陰暗面，再和老婆聊天的時候，從來不會聊到感情是有黑暗面的，讓老婆沉浸在愛情是美好的觀念中。無非是在決定溝通的基調。
溝通要以正面的積極力量為主，陰暗面只是讓其作為反面的教育意義。既然你男朋友在時政中，你說時政黑暗，必然就是在否定他的工作，長期以往，如何能不讓他反感？
2、異地問題
異地戀愛是需要大毅力的，彼此忍受著見面少，溝通少的難題，面臨分手的問題會非常大，尤其是你男朋友作為工作而去，必然帶著使命感而去，為的是事業發展。
去扶貧兩年，會發生什麼不好說。他分手也是因為你們以往長時間無法見面，彼此沒有處理好感情的問題，造成了太多的爭吵和不高興。
如果你挽回了，這長達兩年的異地愛情，你自己有沒有想過如何解決？自己是否能夠忍受？是決定自己跟著過去？還是耐心的等候？
3、感情處理方式
你們分手的問題，大多來自於平時爭吵無法正常解決。
你男朋友反應最大的是，平時無法長時間陪你，沒有達到你心目中的陪伴時間，彼此有了太多的爭吵和不愉快，以至於讓他無法處理。
而要去的兩年扶貧，成了讓他下定決心的籌碼。自己一旦去了，就更加沒有時間和精力處理你的情緒問題。
那麼，挽回後你能否忍受這長時間的孤獨和寂寞？
彼此的問題並不複雜，需要明了的是，你能夠改變自己來迎合對方？
對方所顧慮的問題都已經很清楚，他跟你分手並不是不愛，而是你們雙方對於感情的投入程度並不能做到一致，而他也很清楚你是一個缺乏安全感的人。你需要陪伴、你需要關心，從你描述當中提到，都已經說分手你還要再三要求對方陪你，直到到他去扶貧那天為止，就知道你在他身上索取的情緒價值有多大了。
而他也很清楚的知道你想要獲取的情緒價值，他去扶貧之後壓根無法提供。首先異地，其次會很忙，他沒有那麼多時間顧你，而他又想照顧你的情緒、心態等等，他就會有壓力，當他產生極大的壓力的時候，又沒有一個很好的方法去解決和釋放，他會焦慮，想對你負責又做不到，他會覺得虧欠你，既然如此就沒必要耽誤你。
不是說異地戀不會有結果，而是這種情況下，雙方在感情里的付出要比平時高很多，不然的話就容易焦慮、沒有安全感、多疑敏感、然後容易產生矛盾和問題，繼而上升到愛不愛的問題，對於一個重心在事業上的人來說，他hold不住。因為你無法理解他的心情和體諒他的處境，所以他知道後面會變成怎樣。
而且他提到你是在戀愛中會投入很多的人，投入越多的人就會想在對方身上獲取更多的情緒價值，當覺得對方的行為、態度達不到自己的期望值，你會不滿、你會抱怨，而他又沒有時間及時兼顧你的情緒，你分分鐘心態會炸的，他也很清楚這一點。如果在感情里雙方的投入不一致，差距太大，失衡的情況下，付出多的那一個會計較。加上異地戀本身要維持感情濃度就是要做到高投入高付出，卻是低回報的。不管對方是不是及時每天給你發早安晚安、彙報各種情況行蹤、拍照片給你看，你還是會覺得做得不夠的。
就好像你無法知道另一頭的人，因為什麼事情省錢啃饅頭不吃飯，為了不讓你擔心跟你說自己吃大餐的那種心酸；對方也無法知道你情緒崩塌的時候，你為了不讓對方擔心，你憋著想哭的情緒跟他說自己很好；你也無法理解對方壓力極強的情況下，情緒低落到想一個人靜靜的時候還要照顧你的情緒，努力去哄你開心的苦楚。
除非這些問題你都能解決和克服，這些問題不是說都拋給他，讓他想怎麼辦，因為這些源頭都是源自於你自身，如果你無法解決這些問題，對方是不會想讓這段異地戀讓雙方連朋友都做不成，他顧慮太多，說明他做很多事情都有自己的規劃，也知道自己要的是什麼。
挽回本身就是發現問題的根源，然後解決問題，並不是去糾纏、苦苦哀求、一哭二鬧三上吊、講道理、堵人、找親朋好友說情、電話信息轟炸、強迫別人陪你就能做到的。這樣做法對方反而更覺得之間確實不適合。
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恕我直言，男生已經給了你很體面的理由。
他沒有說出口的那句話，其實是——「我不夠愛你，還有很多事比你更重要。」
心理學上有一個「羅密歐與朱麗葉效應「——當出現干擾戀愛雙方愛情關係的外在力量時，戀愛雙方的情感反而會加強，戀愛關係也因此更加牢固。
所以，更多時候，兩個相愛的人遇到所有的問題都會一起去解決，只有不夠愛，他才會不商量就先做了逃兵。
每一個人都是趨利避害的，所謂的現實因素——事業不穩定，工作有調動等。只能說你沒有讓他感覺到你們在一起是利益最大化的。
明顯他在這段感情里的認知比你高很多。他了解自己的處境和需要努力的方向，也清楚你需要陪伴和溝通，但是這些都要花時間和精力，現狀看來，他需要是一個可以陪他並肩的人，而不是一個還需要教她長大的女孩。
你需要的就是不再去埋怨和揪著沒有解開的問題不放，正如他也說以後的事誰都說不準，你應該好好反思一下這段戀情中你存在的問題，還有可以改變的方向。
挽回的根本還是要提升自己，如果你還不夠好，有什麼理由讓對方為了你克服困難，靠愛發電也得先有愛不是么？
謝邀。
呵呵。
我的看法是:兩個人在一起總有各種各樣問題。
有的人說，不那麼喜歡你了。
有的人會說，我有我的事業要去拼搏。
這兩句是一個意思。
但是我更欣賞前者，至少坦誠，勇敢。
無論如何，我們只要對感情負責就可以了。
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