我很怕黑，一到夜裡我就覺得隨時有鬼怪出現，我一個人睡覺必開燈睡，我該怎麼辦呢？

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我聽說過很多女孩子都怕黑，但我從來沒聽哪個女孩子說過和男朋友睡在一起還怕黑的。。。

比如，我也聽說過很多小孩怕黑，但我從來沒聽哪個孩子說過和爸媽一起睡還是怕黑。。。

所以，就我個人的經驗來說，其實你並不是怕黑，也不是怕你想像的那些鬼怪，你是怕一個人~

如果你旁邊睡著一個你信任的人，什麼黑不黑的就完全無所謂了。

所以，這個問題的解決辦法已經很明顯了，當然，在沒有找到那個陪伴你的可以信任的人之前，自己開著燈睡我覺得並沒有什麼問題，自己睡的房間開不開燈自己是可以完全掌控。

所以，這個問題並不值得你過於苦惱，因為解決辦法顯而易見而且並不困難，大部分人都會找到那個可以讓自己安心的人的。

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我渴望見到一次鬼。這種超自然現象將會重寫整個人類文明歷史，意識可以超脫肉體而存在，而且死亡也不再那麼可怕。這麼偉大的現象竟然被我給發現了！榮耀加身，名垂青史（和鬼史）…嘖嘖 想想還有點小激動

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瀉藥。。。

我是不關燈睡覺 肯定睡不好。如果忘關了 燈光會在半夜三四點把我弄醒 然後我爬起來關燈接著睡。不要胡思亂想，睡覺前要心平氣和啊 可以看看書 有助於入睡。

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自己一身正氣就不懼鬼邪。

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開燈睡就可以了，無非多點電費

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看下2016紀錄片《關燈後》

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和我小時候一樣哦。看恐怖片過多。導致神經緊張。遠離恐怖片。讓生活充實起來。過一段時間就好咯。

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找個男朋友一起睡

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信任自己的環境，只要害怕的念頭和想法出現，就找東西干擾它，做自己喜歡的事情，或者打斷你繼續想下去。。

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找個愛你的人陪你

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原來我也怕黑，尤其怕黑燈的時候還有異響。現在倒是好多了，但也不是完全不怕。我怕黑的時候就跟自己說兩點，第一是我已經二十多歲的小夥子了，不應該怕黑了；第二就是只要不是壞人進屋，別的東西都是不存在的，都能用科學解釋，隨它去響吧。

當一個人在夜裡情緒緊張的時候試試深呼吸和伸懶腰，不要總悶在被子里，越缺氧越難受。

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你缺個男朋友

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我明知道鬼怪是假的，為什麼還是抑制不住去想去怕呢？

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我也是，最近一直在努力剋制，可是特別特別怕，現在就是開著小燈睡，因為關了會亂想

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