一個人獨來獨往，一直在胡思亂想，怎麼辦？

從睜眼到閉眼，沒有一刻不在胡思亂想，我在想怎麼和宿友打交道？怎麼和社團打交道？他們怎麼不喜歡我？在大學獨來獨往別人怎麼看我？一直這樣子我會不會熬成心理疾病？我為什麼沒有一個一直陪我的？諸如此類的...

一直在想，別人的一句話 一個表情 可以讓我想一整天，然後越深想我就越討厭他們，但是別人對我好一點，我又巴巴的湊過去，然後又會因為他們的一些舉動，我又胡思亂想然後又討厭他們，一整天都是在這種壞情緒中，一直循環反覆。我以前不會這樣的。

我自認為我是個很刻板的人，會因為網路上的心靈雞湯而片刻的改變我的為人處世，我一直搖擺不定，一直在學著怎麼樣去待人接物(以什麼樣的形態)。

我這是怎麼了？我想問問你們我要怎麼辦？

嗯......在乎自己的感受，做自己要做的事情，吃飯睡覺學習，不需要依附誰。

你不夠強大,內心也沒那麼豐富，獨處多看書，社科類。聽些好聽的歌，看點豆瓣高分榜top100。

做這些不是為了讓你可以炫耀或是增添了談資，而是認識這個繽紛多彩的世界，不用氣餒，會慢慢變好的。同時呢，也可以形成自己的喜好，慢慢地，就有了興趣，於是可能有了點個性，這都是有助於形成自己的獨立思考，自立的個性。

不必要合群。

堅持做一些事，興趣類的，比如某項運動，跑步或者球類或者遊戲（不要網戀），交些開心的朋友。

強者大都是獨行，但不是故步自封。只是自己一人更加方便，行動執行力更強，遇到可以交流的知己朋友戀人，也會勇敢出擊。

還是不行，看心理醫生。

等你豐富好自己，再慢慢學著待人接物，也問題不大。平日懷著善意，傻傻地樂呵呵生活，也是不錯的嘛！路還很遠，慢慢來，加油＾０＾~

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多看書，心胸變寬廣了，思路變清晰了，格局變大氣了，這些問題就沒有了。關注自己的事情，叫反思，可以快速提升自己，關注別人對自己的態度，是閑的，因為出發點就是錯的。

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說得貌似和我一樣哈。嘻嘻！

其實這沒有什麼的，獨來獨往也挺好的呀！自己一個人做事情效率高了，不用擔心因為別人的事情而搞壞了自己，別人喜歡在背後討論就讓他們討論去唄，不進自己耳朵就是了，不用想那麼多的，專心做好最好的自己。

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個人觀點，你一天到晚都在琢磨這樣無聊的問題能吃的消嗎。不但對你的身心有影響，而且還耽誤學業。社交本是很自然的事情，而你的所思所想是在謀劃。已經脫離了你的本性。所以以平常心面對一切就是最好的了。

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寫日記，多看書，聽歌，都可以。但不要讓自己變得格格不入，青春期會出現角色認同紊亂。豐富自己的大腦，腦袋裡知識豐富了，胡思亂想的時候會比較有條理。也可以多跟別人交流，千萬不要把自己封閉起來。還有多運動，好好吃飯，好好睡覺。別認為這樣很酷，一點也不。

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題主的心理狀態似乎是出了些問題。

這種情況下，我建議暫且休息一下。如果交際暫且覺得勉強的話，就先不管，不要給自己造成太大的心理壓力。做自己想做的事情，多聯繫父母及好友，跟親近的人們保持一個情感交流。有愛好的話就再好不過。看書看電影看番看韓綜和漫畫，世界上有辣么多美好的事情為什麼不去看個夠呢？

當務之急，是先順從自己，讓自己的心情變好。

大學是一個很包容的地方，當然也可以包容你這個孤僻的正常人。祝你好運( ^_^)／

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