喜歡殺球，但爆發力不是很好，羽毛球拍選擇？

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兄弟，記住一個道理，球打得不舒服或者不好，永遠不是拍子的問題，是自身的問題。你說喜歡殺球但是力量不夠，我已經想到了很多人會推薦你輕重量的頭重拍，但是這是不對的。羽毛球運動中絕對的身體力量不算重要。你要做的是完善你的殺球動作，擊球點，擊球事的身體位置。這三點做好了你也可以殺出質量高的球。而且打球要打點，殺球也不能亂殺一通。

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謝邀。但你描述的情況無法確認你肩痛的原因。

我個人經驗是，你肩膀痛可能是動作不對，也可能是太疲勞。換拍子無法根本改善。

練肩部前束肌肉會加速恢復，也減少肩部痛的概率。

拍頭重的拍子雖然殺球暴力，但明顯增加了肩部、手腕的肌肉負擔。這對新手來說特別明顯，尤其是甩大臂的錯誤動作。如果你是老鳥，可能是太疲勞了，適當休息，加強肩部肌肉強度就好了。

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謝邀，好尷尬的一個問題。

如果跟你說這是側身、腰腹力量、發力連貫性和擊球點這些方面的問題，估計聽不進去。

一定要賴拍子並想解決也簡單：買最貴的拍子！

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謝邀，不過這個問題我有點不知道怎麼吐槽來著，雖然我還是毫不猶豫的安利李寧風暴72給你，誰都喜歡殺球，但不得不說殺球的威脅力一是其速度，而是其落點三是其力量，基本上和球拍沒啥太大關係，聯繫你肩膀疼痛，且覺得自己力量有但是爆發力太差我覺得可能是殺球姿勢，或者說打球的姿勢有問題會造成這種情況，yy的弓11就比較友好，而像二姐夫，或者李寧N7N9之類就很兇殘，我安利的李寧ws72主要優點一是揮重很輕，比較省力量，施加同樣的力量它的加速度能快一點，第二個優點就是揮速很快，能給球更高的初速度，第三個在你揮速很快的時候正常你的動作一致性會更好，容易迷惑對手，第四就是揮速快球速快你留給對手的反應時間越少，對手越容易變成低手位球，你的機會多一點，不過ws72殺球之快不重，畢竟自己拍重在那兒擺著，所以更適合雙打使用，平抽也很爽，單打的話就yy弓11吧，可以從新手村一路用到通關哦~

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我推薦的是ns9900（尤尼克斯的）

這款拍子揮速很快，適合打出快速的抽球。對手腕的要求小。雖然是3u，但是我揮起來有弓劍fb的輕鬆感。

但是殺球速度和角度從根本上來說還是動作和發力決定的。繼續聯繫正確動作吧～

加油。

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肩膀傷說明你還在殺球掄大臂，這是個壞習慣，改動作。拍子的話。個人建議不要買什麼暴力拍之類的。買買平衡拍是真的爽。yy最新出的天府系列你可以考慮一下。親測挺舒服的。像你這種暴力型男連續進攻起來會很舒服。然後就是弓十，勝利的拍子推薦那把hx800和最新的tk隼。李寧的沒有怎麼玩過，就不推薦了。

當然技術最重要

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買個最貴的斷了借口，然後老老實實練技術

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VT-GZ啊。完全滿足你的要求：

中桿稍硬，拍頭略重，偏進攻，超彈中桿，配合AS線，低磅數也可以殺出高質量的球。只不過這拍子太糖水，不適合進步。

爆發力是可以練的；我媳婦瘦瘦小小，殺球賊猛；用智能拍測試，她殺球速度都在190-220之間，非常穩定。

VOLTRIC GLANZ

￥ 1,830（建議零售價）

產 地：日本商品代碼：VT-GZYX人群：成人類型：扣殺型級別：進階級長度：10mm加長擊球手感：中等球拍規格：4U (約83克) G4,5建議磅數：4U17-22磅拍框材質：高彈性碳素；REXIL碳素纖維；鎢；緻密型納米碳素拍桿材質：高彈性碳素；緻密型納米碳素接頭：新內置T形接頭

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兄dei，看我這裡，其他答案全特么扯淡。

你如果真的納米5嫌輕，覺得不著力，你力量是有的了。換重拍掄傷肩膀，不是因為你爆發力不夠，而是爆發力太強以至於肩部肌肉組織或者骨頭承受不了。解決辦法是力量訓練和針對拉伸，你現在最需要做的是去健身房把三角肌尤其是前束練出來。

同時，要輔以針對傷處的拉伸。這個比較不好說明，因為怎麼拉要看你具體傷在哪裡，最好的辦法是找靠譜醫生。大醫院那種給你開藥的醫生和給你包草藥的中醫都沒用。要找康復師或者運動隊隊醫。

實在找不到的話，也有個辦法。你就花式拉筋，拉到哪條筋最痛，那就是你的傷處了，以後每天沒事就拉他馬的。

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不全是球拍的問題了，真有誠心的話，找個教練，注意不要圖便宜找那些野路子，學習基本動作，不要碰球寡揮拍的練一段時間，你就可以想買啥拍買啥拍了。

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雖然都是VT系列，但是YY的大姐夫二姐夫請不要嘗試， 還有VT80這樣的頭重拍也請自重，我的肩膀也有傷，都是剛開始不會殺球時硬來留下的毛病，因為殺球動作太依賴肩部，而導致勞損，建議題主先練一下揮拍的鞭打發力，用全身的力疊加，一旦能熟練應用，殺球速度和只用肩部和大臂不可同日而語，另外殺球時，握拍稍微往後一些，也可以加快球速。如果雙打NS9900（一代神器）、NR900，單打A11/A10，雙刃10也行，不過要注意正反面，樓上有說NR ZSP的，Z系列都是小拍面，擊球動作不規範的，Miss率太高不建議使用。喜歡殺球的肯定要選自己能適應的最硬中干，因為回彈快，球才能壓得下去，否則一殺就出界

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10DG手疼的話，那不好意思，你這不是腕發力，所以會疼。

或者說姿勢不對。或者手腕不活。

10dg本身就偏硬，適合手腕靈活，姿勢正確，會發力的人用。你疼的話，真不建議繼續用。

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肩膀疼應該還是力量不夠，不存在說什麼操不操縱的了拍子，所有的駕馭不了都是因為不夠。

YY的我不是特別熟悉，但是我覺得你可以試試LINING N503或者N36,應該都是適合你的選擇。

但是我關注到的是你覺得揮拍拍頭速度不夠，那其實你的選擇應該是在頭輕桿硬這類拍子裡面，但是你又要借拍子的能力加強你的殺球，那就存在一個矛盾關係了。要麼頭輕桿硬，要麼頭重桿軟。二選一。

但是，還有一種選擇，就是你把肩膀的肌肉加強之後，就可以喻快的用頭重桿硬的拍子了。。。這樣的話，我推薦VTZF-LCW2012倫敦奧運紀念版。

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喜歡殺球，又怕傷到肩膀的話，yonex的二姐夫大姐夫vt系列的就不建議使用了，這些都是公認的斷腕神器，基於你五年前有教練教過，動作應該問題不大，那麼我推薦你用yonex的nrzsp，殺球球速公認最快，打起來也沒有那麼傷身體。而且比較省力

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結合樓上兩位的意見，那我覺得我應該先繼續玩納米5，糾正一下動作，然後繼續用我的vt10dg了。其實五六年前跟教練學過球的，最近大概2年沒打了，上個月跟同事打了一次就出事了。。。

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謝邀。按你的描述，我覺得典型的適合頭重桿兒軟的拍子，而且最好是長拍桿兒。我最近2U的拍子用著很爽。肩膀疼可能是發力的動作不對，更大的可能是卸力的動作不對，請人專門糾正一下吧。單獨的一拍的扣球，大部分人都沒問題，自己的胳膊自己用了幾十年，這點控制還是有的。動作只要對了，只會是肌肉疼不會是關節疼。一般是一拍下去急著調整打下一拍，力量沒卸好。以前看過優酷上熊國寶用網球拍和人對打，平時球館裡也見過有人拿網球拍熱身，拍子重只是增加受傷的可能性，直接原因還是姿勢不對

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