和女朋友分手四個月，她有了新男友，我真的很愛她，怎麼才能把她再追回來，知道他有男朋友後我天天失眠？

已經不想挽回了，不是我不愛她了，是我配不上她，努力讓自己變得更好吧

分開四個月了，對方尋找到新歡，這個是比較正常的情感需求。

如果分開後，你持續挽回了四個月，還是沒有挽回的話，要麼是因為你們之前的矛盾太深，要麼就是你挽回的方式錯誤。

而現在對方有新歡的狀態，對你來說，挽回難度自然再次增加了，而你們如果之前交往時間不長，沒有太多的感情基礎，建議你放棄。

如果說你們之前在一起時間較長，並且有一定的感情基礎，可以爭取一下。

你也重新開始吧。感情這玩意，別自己感動自己，你重新去戀愛的話，也許你就明白了。

你只是嫉妒吧，很正常。建議不要追回了，畢竟都分手四個月了，且對方已經開始新的戀情，不僅複合率極低，也很不道德。

從側面打聽一下，這個新男朋友是什麼時候認識的。或許有驚喜

已經不想去挽回了，不是我不愛她了，只是我真的配不上她

孫中山先生原配盧夫人的一句話：『我總不能阻止他奔向比我更好的人吧。』世人皆知山齡喜，無人知曉盧氏悲。 」

和你一樣 四個月不到 想找她複合的時候她說她有新男朋友了 最近剛確立關係

我覺得都分手四個月了，為什麼非要在別人有男朋友的時候想她，就是不甘心給別人了吧。

你要真的喜歡，等別人分手了再追，人家都在一起了，你這時候去插一腳不太道德，在這個時間段里在認真想想是不是真的那麼喜歡，值不值得你等。

失戀總是很難受的，她也放下了向前看了，也許你也應該和她一樣。

兩個辦法能夠追她回來

1.陪著她也不催她分手，等待時機，哪次她和她對象吵架了，這時候你投之以熱情，然後一把抓住。恭喜你，蘇醒了，獵殺時刻。

2.打感情牌，既然他有了新歡這個幾率不算很大，不過你可以試試。

附加一句，別人都有對象了算了吧。對自己好點