我這痘印怎麼改善？

我連這是個什麼痘印都不知道，可能是結節痘印吧

結節型痘痘的話，會比較麻煩，一定要注意日常面部護理時的抗菌，消炎。同時，在飲食習慣上也要注意少吃辣，少熬夜，盡量避免用手去摸臉上的痘痘。將痘痘消下去了之後，剩下的就是日常補水，保濕，修復了。具體的可以看一下我的另一篇回答

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有錢就去醫美

沒錢，只能靠時間了

畢竟痘印這東西做好基礎護膚防晒後，隨著時間還是會好的

首先，日常做好清潔工作，痘痘肌尤其注意，要用擦臉巾擦臉，因為毛巾上都是細菌！

1、不要吃甜食，不要吃甜食！！！

想變美就要忌口，吃辣不長痘痘，吃甜食才會。

2、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！！！

內調真的很重要，熬夜會變黑變醜，變胖，真的痘印會加深，晚上再遲也要十二點之前睡著，記住，是睡著。堅持一段時間會發現皮膚真的有變白，皮膚狀態會變好，可以在十一點左右就入睡。

3、少化妝，少化妝，少化妝！！！

不要想著用粉餅遮住痘痘，痘印，遮不住的，反而顯得妝容很臟，把皮膚變乾淨了和學會化妝是一個效果，素顏更美麗，不然真的會長更多痘痘。

注意防晒，我是一年四季都防晒的，但目前為止也沒有用到自己特別喜歡的防晒產品，所以也不推薦了，主要防晒產品要清爽，不要悶痘。不防晒也是會加深痘印的。

可以通過一些外用的藥膏輔助治療，我的痘印就是這樣好了。

謝邀！

你這種情況，不只是痘痘，還有閉口以及痘印

建議你還是去醫院做下檢查，如果只是表皮層的一些痘還好，傷及真皮層就需要醫美的來慢慢修復

去痘印的話，可以考慮微針，光子嫩膚，激光

沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的炎症

更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。

很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。

臉上已有痘印時也要注意防晒，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果

看皮膚耐受度，可以刷酸刷一下，比如前期先低濃度的乳糖酸之類的果酸、水楊酸試一下，如果不刺激，可以使用一段時間，一般都有不錯的祛痘印或淡化痘印的作用。原理是剝離皮膚外層老化.黑化角質層，實現美白祛痘印的效果。

用祛痘產品進行改善，梵秀伊祛痘凈顏精華露了解下，這款祛痘凈顏精華露不但能迅速滲透，平衡肌膚水潤維度，由內而外令肌膚得到改善，且有效的祛痘消印，平複色素印痕等。目前國內技術最先進、效果最好、質量最優、口碑最佳的真本草祛痘產品，經過臨床試驗驗證，其效果就倍受國內外痘友們的喜愛。

超級有效的祛痘印方法！！

塗抹維生素C和維生素E

維生生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。

將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

食療去痘印

痘印很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

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瀉藥啊~

單叢圖片看，你除了痘印還有黑頭毛孔粗大粉刺的問題，平常一定注意清潔乾淨，沒事刷刷酸

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這個不是痘印的問題 是痘痘 痘印底層的分泌物還沒有排出 所以痘印難消除 先把痘痘治好再說痘印的痘印可以考慮中藥粉面膜

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謝邀

照片上看題主的痘印情況並不是很嚴重，痘印是會隨著皮膚的新陳代謝慢慢淡化、變淺的。假如題主想要早點修復痘印，可以去正規醫院做微針、果酸煥膚等等。。。

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經常使用護膚品去保護皮膚。

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痘痘分為兩種

第一種就是痘痘癟下去，這種紅色的痘印真是太常見了。這代表了感染髮炎，痘痘的這個區域並沒有說完全癒合，皮下的毛細管在吸長，這個時候首先要做的就是消炎，護膚品中盡量選擇含有：金盞花、金鏤梅、積雪草苷、維A醇、煙醯胺這種抗炎舒緩成分的。再搭配一些VC類的美白產品，為的就是防止色沉，不容易留下黑色的痘印。重點????想要去紅色印的大前提是要做好防晒。因為紫外線只會加重皮膚的炎症，更容易色沉，沒做好防晒之前的活都白乾了。第二種就是黑色或者褐色的痘印，一定要有耐心，這表示已經色沉了。首選以上VC類的美白產品，因為VC類產品真的是非常強大，它可以將已經生成的黑色素強行的還原回去，讓你白回來。

??要注意的是一些產品只能晚上使用。

如果是想要快速的話可以搭配一些剝脫類的一起使用，比如：果酸，為的就是加速皮膚的一個新陳代謝，黑色素會一點點的向上移，跟著老廢角質一起脫落。

??注意部分產品它的功效太猛了，敏感肌慎用。

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