我才十八歲，我該怎麼辦？

這種情況已經有大概兩三年了，我害怕會越來越重，我應該怎麼辦？

測試結果已經很明確了，接下來怎麼辦就看你和父母的共同決定了，如果你還沒能實現經濟獨立的話。

在網路上尋找幫助，那就是做好被坑被騙被傷害的心理準備了吧。我也來瞎說幾句。

先說點大白話。有很多建議看醫生的，不光在你的問題下面，包括醫生本身被問到也會在網路上給出去看醫生的建議。為什麼呢？因為不能通過這一張測評確定你的情況。我是我啊，哪有人能建立所謂的標準、通過幾個問題就判斷出我是個什麼樣的人。性格測試（什麼星座、雜誌上的小遊戲）這種把戲你應該也見過吧，都是些似是而非的模糊形容，哪一個選項你都能覺得「嗯，像我」。我不否認你所給出測評的科學性。但是什麼叫科學性呢？是普遍的、共性的。拿來評價一個個體，那必然存在不適合的地方。所以需要醫生跟你聊一聊，以他豐富的經驗和科學的知識，彌補評測的誤差，判斷你是不是經常不開心，是不是心裡裝著很大很大的事情，是不是學習的時候還會不自覺的想到某些事情。

我又看了看你的測評，帶點強迫症怎麼了？和人交往想的多敏感怎麼了？人無遠慮必有近憂焦慮一下怎麼了？心理壓抑一下怎麼了？精神病性？這什麼東西啊。

問題的關鍵在於，你對自己是怎麼想的呢？

你覺得自己有心理問題嗎？你覺得自己某些事情做的不好嗎？你常常自責嗎？或者說，你想要什麼？那就努力，奮鬥，來實現它。在那之前，不要苛刻自己。

當然，如有必要，先看醫生。網友的話，就是笑話。請一笑了之。

題主，一定要先去看醫生。

然後該住院住院，該吃藥吃藥。

其他的就聽天由命。

孩子你好！首先需要告訴你的是心理問題不是絕症，也不是什麼難以啟齒的問題哈。作為專業人員建議：1.和家人取得聯繫，告知她們情況，在家人的陪伴下去醫院就診。

2.如果你覺得告知家人，會被不理解，被責怪，那你可以求助朋友、同學，陪你一起。

3.如果有經濟能力，在醫院確診的情況下，進行心理諮詢，會更快地幫助你緩解情緒問題。

給你一個大大的擁抱！

看我專欄文章

我初中的時候就是這樣 到現在 已經十幾年了

當初我拖延到了大學才下定決心去醫治 轉而鼓起勇氣告訴父母 可是他們不能理解 服藥幾個月後就斷了 最親的家人朋友不能理解 覺得那是矯情 是假裝 不止一次想過死 也曾付諸行動過 這個年紀 我也不知道應該怎麼辦 想到今後的人生 只覺得瞭然無趣

後來就有了我先生 他讓我慢慢平和下來 雖然也仍會時常陷入星星監獄 但我始終堅持去尋找人生的意義 尚未放棄去愛 去感受 不管我是否擁有這樣的能力

假如你身邊有能夠真正支持理解你的人 多去靠近他們 但也要記得假如是你自己 接受太多別人的負能量也會有抗拒 所以也要學會理解別人的不理解

假如你只有你一個人 不論做什麼 能不能做長久 都要去做 別讓自己閑下來胡思亂想 不要給情緒喘息的機會 有能力的話 找個正規的醫院積極配合治療

或許我一生都無法甩開抑鬱 但我會竭盡所能製造和珍惜美好的時光

不覺得是個問題

高三的時候我在醫院做過這個測試，我是三百多分。做測試之前已經吃了半年的舍曲林。現在大一，就是個正常人

勸你和家長說，家裡環境融洽是很重要的，家長會關心你的情緒，所以你的心理會很放鬆。我覺得吃藥只是輔助作用，主要是靠自己調節，心大一點，沒啥過不去的。遇到什麼煩心事了多和家裡說一說，自己憋著是很難受的，積鬱成疾嘛，最好帶父母一起去醫院，讓他們聽聽醫生對你心理狀況的評價，這樣他們也能更好的了解你呀。

我第一次自己去醫院，醫生說最好讓家長知道，但是我拒絕了，那個時候我和父母關係並不好，我覺得他們不會理解我的，但是後來瞞不住了，我就主動帶他們去醫院，讓他們聽聽醫生的建議。其實他們很善解人意的，畢竟是父母嘛，總是把孩子放在第一位的，沒過多久我和父母的關係就很融洽了，我吃的舍曲林都是我爸給我買回來的，一家人沒啥不能說的，多溝通就好了，有些事別想著一個人扛了，才十八歲啊，雖然成年了，但心理還是個孩子嘛，不用怕啊，不要緊張。多想一些快樂的事，你會好起來的呀

舍曲林是真貴，一盒五十多塊錢，量還少

繼續努力

先看醫生，並且堅持看醫生。