上課困時有沒有方法（除了掐自己喝水吃東西）讓自己清醒？

上課困時有沒有方法（除了掐自己喝水吃東西）讓自己清醒？

看了其它幾個問題感覺不太實際啊

站到後面聽課，說實話比和咖啡紅牛的什麼有效多了。

關鍵是作息有沒有優化的空間，鍛煉也能讓你有充沛的體力。

站著聽課

說話

用風油精，清涼提神，午休時間睡一下，晚上早點睡

可以用點風油精，但是我個人建議最好別用，身體不要勉強，硬撐效率低下，還不如睡一覺

去後面窗檯站著聽課 打開窗戶透透氣 ，盡量提高興趣，有興趣了才不會覺得無聊

吃薄荷糖 不含咖啡因的都可以（親測有效）

法考備戰中

嘗試了非常多的不犯困的方法 我這個人體質就比較神奇 從小就不怎麼愛睡覺 就是那種早上睡醒了除非特別累 基本就不會睡回籠覺的 好像時常比較興奮（印象最深刻的就是 有次跟朋友們出去旅遊 三天兩夜那種 三天裡面我一共就睡了不超過十二個小時..

然鵝 再興奮在法考面前又算什麼呢

所以真的整天整天的上課 晚上沒命的整理背誦（我真的太難了

咖啡因真的非常重要

黑咖啡拿鐵摩卡三合一特濃星巴克原味拿鐵多加一份濃縮瑞幸大杯半糖加冰拿鐵一點點波霸奶綠..還有經朋友推薦的在淘寶上買的功能性的膠囊和含有咖啡因的口香糖..（平時我覺得一點點的效果比咖啡還強 現在感覺也就那樣吧）

（ 靈魂畫手）

後來我發現薄荷糖效果真的特別好 又沖又甜馬上就有效果還沒有咖啡因 跟容易牙黃的咖啡比起來好太多了吧 最重要的是便宜！！普通上好佳那一袋子就夠了

強推真的強推

再講一個方法（我們刑訴老師說的 有心理學研究根據） 摸身邊人的大腿.. 來回搓 可以緩解心理壓力的 當然了 同桌要是不樂意也別硬搓（hhh

真的困就去睡一覺 注意作息時間 保證睡眠才能保證學習效率鴨

加油哦

祝一切順利

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老師，我困了，想站一會兒，然後你站一節課，肯定不困，如果你站著還困，那你還是回家睡一覺，再來學習，到了站著都困的程度，你已經聽不進任何知識了。

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