棄帖了？

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挽回愛情的真正意義，是挽回你自己！

早期一些研究發現，40%的人的現任情人，也是前任情人。用白話的方式說，就是他們曾經分手又複合過。近期的一些研究則發現，複合率更高達60%~75%。

一般來說，有4個因素主導你們是否還有機會複合：

愛

ta是否依然愛你，是能否複合的最主要的因素。試想一下你歷盡千辛萬苦挽回的他，已經不是你的愛人了，這是多麼沮喪的的一件事。

分手之後，隨著時間的過度，雙方會慢慢冷靜下來，思緒清晰了，這時最能體會是否還愛著對方。

如果ta還在默默地關心著你的一切，說明ta還是愛你的。更多詳細判斷，請戳：怎麼判斷前任還愛你？

分手理由

對方分手的時候，說話比較含糊，沒有用肯定的語氣。

例如：「我可能不會像以前那樣愛你了」』我覺得我們還是做朋友吧「

通常用這樣的語氣方式提分手，都是保留餘地的，不是完全對你死心的那種。

這時候最關鍵的是要找到ta提分手的原因，及時調整自己，做出改變。

沒有新對象

如同你早就猜到的，如果她交了新的男/女朋友，你的希望就變得相當渺茫了。我們都相信愛上一個人要看緣分，卻常不知曲終人散是否該了，得看其他人在你生命里的戲份。

第三者或新對象的出現，並不一定會宣告愛情走到終點，因為這些「替代對象」只提供一種功能：比較。

對方會比較自己在哪一個人的身邊獲得比較多的愛，哪一個人比較愛自己，又是哪一個人比較能提供自己想要的東西，不論是關心、呵護、面子，或是心靈相通。

遺憾的是，我們都懂愛情不能做比較。比較的後果，就是我們可能做出錯誤的決定。

感情基礎

蔡康永說過：談過的戀愛 並不會像剪掉的頭髮 風一吹就飄走了。

在挽回的中，你最大的籌碼就是你倆的感情，所以挽回的朋友千萬不要去互相傷害。吵架一時爽，過後悔斷腸！

想讓長期關係更加穩固必須互相投資，這個投資是時間、情感、金錢。

最後你一定要明白：挽回的真正意義，不僅僅是幫你挽回了你的愛人，更多的是幫你挽回了你自己，挽回你獲得幸福的能力。

原創聲明：本文章由蛻變愛情顧問原創，無授權禁止轉載，未經允許後果自負！

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他丟下了還愛著他的你【還留給你一句，已經不愛了，激情不再】

戀愛談著談著就好像就沒有了激情，有多少人躺著中槍，很多情侶在過渡失去激情的時間裡分道揚鑣，還能怎樣挽回呢？

小芬是一個27歲的女生，她來求助於我的時候剛過了生日，她說年齡又大了，愛情又走了，好像心裡很難渡過這個坎，她已經被2個男人用同樣的理由說分手。

接近崩潰邊緣的她，求助於我，她很想知道，怎麼才能挽回前男友，怎樣可以避免激情過後，大家的感情流逝，穩住愛情。

首先，我有一個很重要的愛情原理想告訴你【人的思維每一分鐘都在改變，所以情感狀態也一樣會改變，世界上沒有真的絕情，只是你並沒有戳中他的點】

今天我很愛你，能給你山盟海誓，明天也可以出現更讓我心動的女生，讓我山盟海誓也不夠，要海枯石爛，不要相信愛情是永遠的，它只是一時的。

看到這裡很絕望吧，同樣的道理，他可以為她海枯石爛，也可以對你舊情復燃，挽回必須要有自信，對自己的魅力有信心，不管別人如何想，你既然決定逆水行舟，就鼓起勇氣能做多少算多少。

千萬不要暴露你對他的愛

這其實是重中之重，你要讓自己保留尊嚴和實力，不要去做抱大腿，跪舔這些愚蠢的事情，可以編輯簡訊：感謝你這幾年給我帶來的美好時光。

夠狠心的，可以刪除他，不要給他探尋你心底思維方式的機會。

【無論多痛，忍著，開始閉關修鍊】

一個男人會愛上你一次，證明你身上有他潛意識喜歡和值得他追求的愛情，那麼他絕對會有很大可能在愛上你第二次。

失戀不可能不痛，在你閉關後，開始冷靜整理你們之間的問題所在，是什麼原因扼殺了你們之間的愛情，是什麼原因讓他迫不及待離開。

這些年，你的優勢又在什麼地方，他當初會愛上你的原因。

不要因為悲傷犯賤去打擾，要學習著習慣孤獨，享受孤獨，去做談戀愛的時候沒有時間沒有辦法做的事情。

一段時間過後，相信你已經放下了很多，然後去優化自己，健身、讀書、美容、換髮型、買衣服、改頭換面，確保偶然在街上碰面，他會眼前一亮，記住，你要做到比以前更美，變化越大成功率越高。

為什麼呢，因為男人愛新鮮，男人愛美女，不得不承認這個事實，還是感動不了他怎麼辦，你如果有這樣的想法肯定難以成功。

為什麼呢【因為你自己都不是為自己而改變，你為的是你自己，不是誰誰誰】如果你連這樣的心態都建設不好，他怎麼會再一次愛上你。

【高質量的見面】

一切就緒，冷凍過後，可以開始展示你的改變，什麼方式都可以，唯獨可以找他不可以！只要慢慢滲透，他會知道的，詳細的做法因為每個人不同有不同的方式，我就不詳細說了。

記住，心態是讓你立於不敗之地的關鍵，準確說你不是去挽回，你是去展示更好的自己，讓他再一次迷上你、愛上你。

當有機會坐下來吃頓飯，有機會參與共同朋友的生日聚會，有機會碰面的時候，讓他看到你努力的成果。

別急著和好，高姿態對你百利而無一害，不要去暴露你是多麼需要他，穩住才能贏。

別提感情事，別說以前怎樣怎樣，高質量的體現是，一切重新開始，你就當他是你需要勾引曖昧的對象，挑逗他的情緒。

如果你能按部就班，這時成功已經離你很近了，拉鋸戰開始，等待他主動挽回，你要有自信一切會好起來的。

還有另外的情況是他有了新的對象，不著急，只要你比對方出色，沒有什麼好擔心的，讓他重新體驗你們的相處，尋找新的感覺，點燃舊的感情。

只要不死，每天都是新的機會，新的局面，你要做主導局面的人，首先修行好自己，有了底氣和資本，你最後可能還不願意複合，因為你可能會遇到更好的男人。

女人要懂得愛自己，男人才會愛你，不要因為別人一句不愛了，就徹底放棄自己，自暴自棄不會挽回成功。

只有自強不息給對方一個無聲的巴掌，告訴他，你以為你是誰，你甩我，呵呵，走著瞧，改變後，讓你後悔到投湖自盡。

當你有了這股勁，我相信成功就是屬於你的！

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破過的鏡子很難再圓的

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一段親密關係的基礎就是信任機制，如果雙方之間有一方沒有足夠的信任對方，勢必會造成這段親密關係的愉悅度大大降低，同時會讓彼此之間產生很多沒必要的矛盾，而矛盾的增加又會刺激信任機制的破壞和愉悅度的下降，形成進一步的惡化！

從你們的情況來看，正是如此！同時因為你的不信任，也導致了對他的極大不信任和否認！

從現狀來看，對方對你是有很深的感情的，但這種猜忌不信任的狀況，讓他要一次一次不停跟你解釋，這樣他不僅會積壓很多負面情緒，而且是身心疲憊！當然了，挽回的機會是很大，但首先我們需要重新建立良好的信任機制，而你之所以不信任是由於自己很缺乏安全感，對自己不夠自信所導致的，這些要麼是小時候家庭環境成長環境造成要麼是過去受過什麼創傷，找到原因，然後做出適當的調整和改善，必要的時候找專業人士諮詢，而你們的感情在你做出調整之後，重新修復不僅會得到他的認可，也會提升你們的情感濃度

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狀態挺好，無非是沒讓他看到未來的希望，讓他覺得你好改變了就可以，不信任那就去信任他啊，對自己自信點

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