如何應對室友早起？

09-12

根據實際情況和他立個規定，比如半小時?時間內出門，動作聲不要太大等。否則大家以後都別睡。
要讓他知道尊重是相互的。
同理，人家早睡，你熬夜玩手機電腦，半夜睡前洗澡吹頭時，也請動作聲小點。別讓你的生活習慣把人家作息影響了。
很多時候就怕有些人不知道，明明是自己的生活習慣影響著別人，卻以為是別人影響了他。

如果他只是早起，動作聲已經很照顧你了，那你就要好好審視你自己了。
……
你要分清，到底是他的早起影響了你，還是他的早起突顯了你的惰性，讓你煩躁。
如果是後者，那你要先調節自己的心態。

大家各自有自己的計劃和安排
有室友五點多就起了，你也不能去告訴人家在一宿舍里你們不起也不讓別人起。不過大學有這樣兩種現象：一種是宿舍有一個人每天堅持早起，室友就會吐槽你天天起那麼早幹嘛，打擾到我們睡覺了都（儘管那位同學儘力極小聲的動靜），慢慢的她為了避免室友的吐槽，延遲了自己的起床時間，和他們一起賴床；一種是宿舍里有一個人堅持每天起床，起到影響其他室友的作用，慢慢的起床不用小心翼翼，大家一起養成了早起的好習慣（當然這種可能性發生的極小）
所以，對於室友早起這件事，做到彼此理解，相互照顧就不會出現什麼矛盾，早起的同學儘力小聲點，不早起的同學理解一下。其實說實話人家五點多早起的時候即使有時候把你吵醒了，你也是那種睡眼惺忪的狀態，不到三分鐘你就有陷入了美夢之中了。

也許你室友也想在知乎問 : 如何應對室友晚睡?
所以，互相理解，互相尊重才是最好的辦法。

你可以和他一起起，能堅持早起的人，應該自制力是不錯的，何嘗不去學習學習。

一日之計在於晨，能早起盡量早起，早睡早起身體好。
還有如果人家是按照學校的作息表早起的話，應該錯在你們，站在早起舍友的角度看，在正常的作息下，我為什麼要因為你們在睡懶覺而影響到我一天的生活和學習，如果因為你們要睡懶覺而我不能起床進行我的正常生活，那麼我所浪費的時間應該誰來負責。
人家沒有義務，為你們睡懶覺而做出浪費自己時間的行為。
如果早起室友是起床遠遠早於正常的作息時間，那麼就是他的責任，他不能因為要早起而打擾到你們其他人的正常休息，那麼你們可以和他進行協商處理，畢竟能早起到這種程度的應該大多數是高中生，為了高考這個共同目標，都互相理解下，讓他起晚一點，起床保持安靜，如果協商失敗的話，那就讓他申請換宿把。
下面附上網上搜的作息表

如何應對室友賴床？

對於一個天天睡到的10點起床的室友，我9點起床也算是早起吧。

首先室友相處就是互相尊重
所以你要做的就是尊重他人
其次室友之間要積極溝通
如果他吵到你了，你可以和他商量讓他動作稍微輕一點。
其次，就我個人而言，我會買副耳塞不貴而且好用，因為我個人奉行的原則是盡量少去打攪別人，或者可以這樣說在不影響他人的前提下行使自己的權利
最後我要說一下，對於早起這種事情，我覺得有聲音是一定的，不可能沒有，所以好好說一下對兩者都是好的。
最最後建議答主早睡早起好身體

有點跑題。提供你一個早起的辦法。
其實早起真的沒那麼難的。

老爹說過，要用魔法來打敗魔法
所以晚上十二點睡，早上七點鬧鐘一響
就立馬打開抖音知乎之類的
你看，這不就起來了嗎？
～～～～～～吃～～～～～～～～～～～～～
怎麼說呢？我算是我們宿舍起得早的人了。主要是想吃早飯
一開始出於我自己的便利和對她們身體的關心
（這幾人都是一睡就直接睡到中午的那種，然後一整天沒精神）
我會在前一天晚上問她們要不要帶早飯，以及她們想要的早飯時間
第二天我就早起去吃早飯，順便可以幫她們帶回來

你想想，免費的勞動力誰不想要
早飯回來你得起床吃吧
時間久了慢慢習慣就有了
而且身體也會更健康
一舉多得，何樂而不為呢？

他要早起不吵吵，隨他便。他要吵吵故意發出動靜，hh晚上叫你早睡著算我輸

沒關係，不吵醒我，你起床蹦迪都是OK的

看到這個，想到了知乎問題[室友應該叫我們起床嗎?]，我想了很多，想說很多。
（個人經歷，個人看法，手下留情，謝謝你）
20年1月2日晚上，我在自己的公眾號上推送文章《早上看我在貪睡，請把我喊起來》。想讓室友喊我起床。
20年1月4日晚上，我在自習室里，看到知乎問題「室友應該叫我們起床嗎?」還有，「如何看待早起卻不叫你的室友？」我想了一些些，想說一些。

01
先不談我寫的那篇。
看了很多知乎回答。

一類觀點暴躁，是說：大學生，都是成年人了，還要別人叫你起床，你怕不是上大學，上的幼兒園吧。還說：「滿十八歲的成年人？還沒從幼兒園小孩的角色轉換過來嗎？」還有一句話：「天下之人皆你媽?」
一類觀點理性，是說：「人家沒有義務叫你，叫你起床是情分，不是本分。你要對自己負責，訂鬧鐘早起，而不是要求別人對你負責。」
還說「室友只是和你一起住的同學，恰好被分配在了一個房間而已，做到生活互不打擾，已經是本分了。」
還有的同學談起自己的經歷：「經常叫室友起床，但後來一次，不舒服沒早起，獨自被室友落在了寢室。以後再也不叫了。」
一位同學談到幾個室友，大家各走各的，不會叫別人起床，在教室也很少坐一起。大學寢室關係很冰冷。
當然，也有同學說：「每天早上寢室長都會喊一圈叫我們起床，覺得很幸福，寢室里特別和諧，對於喜歡賴床又沒有自制力的我，真的太需要了。」
看了這些回答，我想說：生活好複雜。
02
談談我寫的那篇文章《早上看我在貪睡，請把我喊起來》。
大概6部分。

文章概述：
1我先說了自己睡眠質量不好：
[過去的2019年，我做不到早起，晚上入睡很快，但睡眠質量很不好，常常一個夢接著一個夢，醒來什麼都不記得，一片茫然。]
2又談了自己對早起的嘗試：
[我嘗試過早起，後來失敗了。
想要改善睡眠質量，買了腦心舒口服液，買了助睡眠的膠囊；覺得是頸椎的問題，就買了頸椎按摩儀。
剛開始使用的時候滿懷希望，覺得自己如果睡眠質量好了，早上就能早起，學習狀態也會變好，一切都會好起來。
但事實上，夢還是很多，早上起床仍然困難。]
3.談了簡短對話：
[19年3月5日是大二下半期，開學第二星期的星期二。我早上快九點才起床，吃過早飯，去教室的路上，室友岩問：建卓，今天怎麼起得這麼晚？
我說，如果一個人對世界失去希望，那他早上連床都起不來。然後他問，那你呢？我想了一會，說：「我充滿希望。」]
4.談了討厭晚起的自己，討厭那種貪玩放縱的狀態：
[其實晚點起床也沒關係，只是我討厭現在的狀態，因此找一個抓手：如果我能早點起床，是不是學習狀態就會變好，一切就會順利起來。]
5.談了我對早起努力學習的願望：
[雖然我很懶，很貪睡，但我真的想加入你們，走在你們身邊，一起做一個努力上進的人。畢竟，我當初為了來到這裡，也是很努力的。
努力一點都不難，尤其是身邊有一群勤奮努力、積極向上的朋友，他們拽著你，不允許你不上進。
有時候，我需要一個人在我不想學習時，喊我一起去自習室，告訴我要努力，要加油。]
6.談了室友喊我起床，我喊室友起床，一起吃飯，一起去複習：
[昨天1月1日，斌起床喊了我一下，我說謝謝。室友之間幫助，簡單地喊起床。
也在昨天，早上7:28，凱問要不要給我佔位，我說：「好的，謝謝你，我等會就去自習室找你。」
然後，我喊了岩起床，一起出去吃早飯，然後去上自習。吃早飯時我給包子拍了照，因為我一星期都沒有這樣，正經地吃過早飯了。]
7.最後我說：
[初中時昊英語不好，崢嶸幫他做了一份英語作文模板，在英語作文上至少可以得一些分。
崢嶸曾經對我說：「幫助成績不好的同學考上高中是一件很有意義的事情。」
我現在也想對你說：「喊室友起床，催促他學習，讓他不掛科，讓他對未來充滿希望。這也是一件很有意義，很有意義的事情。」
最後我想說：「早上看我在貪睡，請把我喊起來，讓我去上自習，讓我再次走上成為一個好學生的路。」]
[來源：公眾號 @權建卓，作者權建卓，鄭州大學在讀生，沒有潛力的自媒體新人]
03
你知道嗎？為什麼在最後，我要說：[喊室友起床，催促他學習，讓他不掛科，讓他對未來充滿希望。這也是一件很有意義，很有意義的事情。]
我要說：[早上看我在貪睡，請把我喊起來，讓我去上自習，讓我再次走上成為一個好學生的路。]
因為我看過一場場新聞，一個個大學生zisha悲劇，如果你搜「知乎」，很多，搜「百度」，很多。過去有，現在也有，名校也有。
可能扯遠了，但我想說。
你有沒有想過？為什麼有些人，努力地考上了大學，拿到錄取通知書，第一次進校園時，滿懷對未來的希望，最後一步一步走向「深淵」。
他們到底經歷了什麼？
我室友特別不理解，一個大學生，又沒進入社會，為啥會有那麼多的「想不開」。
當然，原因是非常非常複雜的，有為情為錢為事，有個人心理問題，環境問題，各種各種，一根一根地「稻草」，直到最後一根。
我看到新聞，其中有一種：一些大學生學業鬆懈，屢屢掛科，喪失信心，不敢面對，就一直逃避學業，形成了惡性循環。拿不到畢業證，覺得大學白上了，覺得自己未來沒有希望，就「想不開」，做了傻事。
也許你會覺得，是他們自己的選擇，自己一步一步地毀了大學生活。自身是主要原因，但別人呢？就一點沒錯吧，什麼責任都不用承擔。學校，老師，室友。對吧，現實中，大家還是把主要責任歸咎到「他們」身上。
這種「受害人責任論」，好hundan。被侵犯的女生，不是她穿衣的錯；輕生的孩子，也有辯護「不是我的錯」的權利。
20多歲，對，他是成年人，過了18就成年，觸犯犯法就要承擔刑事責任。20多歲，對，自己的事情自己做，要管好自己，對自己的幸福快樂負責。
但一位母親說：「20多歲，他還是一個孩子。」我也認為，20多歲，他還是一個孩子。（一些罪大惡極的罪犯除外，請不要抬杠，謝謝）
前段時間，我學習狀態特別不好，迷茫，放縱，墮落，不想學習，外賣，遊戲，影視。逃避現實，拒絕思考，麻痹自己。
我一直都不是一個很積極，很樂觀的人，有一個我，甚至在想：我離「他們」還差多少，差多久。
我知道我要自救。
第一步就是早起。我的文章中寫著：[如果一個人對世界失去希望，那他早上連床都起不來。]
還有：[其實晚點起床也沒關係，只是我討厭現在的狀態，因此找一個抓手：如果我能早點起床，是不是學習狀態就會變好，一切就會順利起來。]
我希望在我放任自己時，室友能把我一把，在陷入深淵時，室友拽我出來。
室友一起住幾年，大家都有感情，你幫我，我幫你，互幫互助，和諧寢室，友愛氛圍，總比只把寢室當作自己一個人的「睡覺地方」，要好得多吧。
於是，讓早起的室友喊我起床，我再喊其他室友起床，我覺得大學室友之間相互喊起床，相互督促，一起學習，是一件很有意義，很有意義的事情。
有時我在想，對於那些之前沒有好好學習，掛科過多，拿不到畢業證的同學，一切真的晚了嗎？可能有點，但一定不晚，總有時間讓你成為一個自己想成為的那個人。
可能他需要的是一點鼓勵，一點督促，一點關心。
就像我在文章中寫的：
[努力一點都不難，尤其是身邊有一群勤奮努力、積極向上的朋友，他們拽著你，不允許你不上進。
有時候，我需要一個人在我不想學習時，喊我一起去自習室，告訴我要努力，要加油。]
一個個新聞中，一個個大學生悲劇發生，一切都晚了，說什麼都挽救不了失去的那顆，跳動的「年輕的心」，但直面慘淡，避免同樣的事情在自己身邊發生，這很有意義。
04
對於知乎問題「如何看待早起卻不叫你的室友」？
當然啦，叫你起床是情義，不是本分。主動幫你的朋友，可遇不可求。
但我個人來看，我在文章中寫著：
[我有點不喜歡默默地、早早地出寢室，然後獨自去學習的同學，好像比室友起得早，比室友更努力，就會有很大很大的優越感。可能真的有，很大很大。
但一個寢室的人一起起床，比一個人起床，多了一點東西。多了督促，多了陪伴，多了一份友情。]
因此，我特別特別感謝，喊我起床，催我上進的室友們。
室友喊我起床，我立馬會跳起來，我一定會說謝謝。而且，一段時間後，我會買點零食，給大家分分。謝謝他們在照顧我。
自律，早起，努力，勤奮的同學，很優秀很優秀，你們註定成績好，能力強，有一個美好的未來，祝福你們。
但室友不是對手，不是敵人，不必防著，不要為他們的掛科幸災樂禍，不要對他們的迷茫失落，不聞不問，能督促就督促一下，能幫就幫上一把，他們是你的朋友。
當然，他們實在實在不聽，就算了，改變不了所有人，也不能讓所有人都聽你的。但要堅持善意，你從自己做過的事中，能夠找到「真實的自己」。
我的朋友，你要永遠進步，永遠堅強，永遠善良。祝福你。
我的室友有7個，他們不是那種有多麼熱愛學習的同學，但至少是一個溫馨的寢室，和他們住在一起幾年，很幸運。
8人的小小寢室，大家脾氣都很溫和，相互體諒，沒有大的矛盾。晚上聊聊，說說笑笑，一起打遊戲，一起看電影，一起聚餐，也相互喊起床，幾個人組隊去自習室學習。
我的室友有7個，這個「7」不是冷冰冰的數字，而是一張張鮮活的面龐，我們一起住了一年，兩年，快三年了，還要在一起住一年半。
雖然是按著姓氏首字母排序，恰好分到了一個寢室，但這緣分，難道不應該好好珍惜嗎？
看似偶然的「緣分」，其實是由數個必然重合而來的「理所當然」組成。我註定在424寢室，和他們七人一起。
最後，祝願你和你的室友和諧相處，新年快樂，萬事如意。期末來了，大家相互喊起床，一起學習，一起努力，祝你們期末不掛科，一起擁有一個美好的未來。
附錄：
1.我的公眾號文章是在20年1月2日推送的，現在已經過了兩天，你知道，後來我們寢室怎樣了嗎？那篇文章有什麼效果?
能否點贊一下，評論一下?我就會很開心，開心，開心，開心，開心，開心地，講給你聽。
2.現在1月4日晚上10點20分，自習室關門了，文章需要點點修正，我站在女寢旁邊，站在冷風中，充滿期待。
我不是在等一個人，只是我在結尾這篇文章，等著一會去女寢樓下的超市，買點零食，分給室友，謝謝他們對我一直的照顧，讓我對未來充滿希望。
3.如果你想看《早上看我在貪睡，請把我喊起來》原文的話，我的公眾號[權建卓]，送給你，作為2020新年禮物。
作者簡介：
男，鄭州大學，大三，計算機專業
愛好：跑步、讀書、看劇、寫作、生活
有相同愛好的朋友，認識一下也無妨。

我的三個室友，每天7點半起床，我習慣熬夜，一般8、9點起床。
每天早上她們明知道我在睡覺還大聲嚷嚷、嬉笑，真的從來沒有顧忌過我。如果有一天她們早上沒有說話，我都覺得很幸運，很幸福。
而我，有一次早上7點20起床，被室友說起的太早，不應該。
我感覺寢室的起床時間都是由她們規定的。
忍了將近一年，我真的爆發了。憑什麼我起床小心翼翼，而你們卻可以無所顧忌。在我需要早起的時候，我臉沒洗頭沒梳，前天晚上把書包整理好，甚至赤著腳走到門外。
但是，你們可以在寢室玩遊戲不顧我寫作業；可以訂鬧鐘，還把鬧鐘放在床下，我早上被嚇出了一身冷汗；可以放肆的說我這個不好那個不好。
我很大聲的對下面兩個正在講話的室友說，能不能不要說話我還在睡覺。兩個人瞬間變了臉色，還怪我不該。
在我爆發了一次之後，室友真的都收斂了很多。
也行有些人就是蹭鼻子上臉。

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