懷孕期間吃什麼最好？
09-12
吃你想吃的最好。
我懷孕的時候吃了海參，每天一根吧，葡萄，蘋果，橙子，可以多吃點，孩子生出來七斤多，皮膚好好，也不長濕疹什麼的。
鵝蛋
均衡飲食，水果，蔬菜，肉，主食，雜糧類，各種都要，注意控制量
如果孕反嚴重就吃自己能吃的，如果不嚴重就按照醫院囑咐的吃就行了啊，記得少油少鹽控制血糖就好了啊，另外偶爾放縱一下也沒關係，整個孕期還是心情最重要。
我的天啊，為什麼會有這種疑問？？？？？食物還有說最好的？？？？不管什麼東西好你也不可能逮著那一樣吃吧 也沒聽說誰誰誰懷孕時候吃了什麼然後就生出個神童啊
只要是醫學上明確說明懷孕期間不能吃的東西之外，想吃什麼就吃什麼，我就是懷孕期吃的特別少，一點就吃飽了，還喜歡吃什麼燒烤，串串，干鍋，火鍋之類的，這些東西不能吃太多，想吃還是可以吃的，還有就是水果，因為整個孕期吃的東西少，而且也在上班，體重控制的比較好，這個時候也不能太放縱了，不然身材不好恢復
其實還是要均衡飲食！然後清淡一點，主食以粗糧為主。我孕期還吃了海參和燕窩，這兩種是以前不會吃的東西，其他方面就比較正常，最重要是自己愛吃的東西，心情好比吃多少山珍海味都重要！
吃自己喜歡的，能吃的下的，當然，如果孕吐反應不嚴重，就挑有營養的，反應嚴重，什麼能吃下就吃點什麼。泡麵的壞處遠大於什麼都吃不下的壞處吧。
沒懷過 還不知道
按口味來，均衡飲食最好，別吃太多糖分高的東西
推薦閱讀：
※孕早期出血可怕？只因這種最常見的出血原因被忽略了，孕媽放心吧
※懷孕初期，做B超檢查對胎兒到底有沒有負面影響？
※孕期不建議常規監測孕酮，推薦以HCG測定評估妊娠狀態
※懷孕6周了，如何讓驗孕棒顯示一條桿？
※除了嘔吐！這些現象也是懷孕的徵兆