為什麼人總有那麼幾天超級煩？

啊……真主啊……我要怎麼辦

會的。我算是一個比較開朗樂觀的人了，但也總會有些時候心情很低落感覺自己什麼都不行。算是一個低潮期，很難過，但是告訴自己熬過去就好了。不行就睡一覺，再不行就睡兩覺。

不要刻意勉強自己去開心，這樣可能會更壓抑。順其自然，不要去想那些不開心的，慢慢的就好啦~

最近工作真的是超級忙，很久沒有上知乎了。

謝邀，但是關於這個問題，我也很想知道答案啊。

最近就處於一點就爆炸的狀態，老是和室友一起吵架，別人其實也沒有什麼大錯，但是就是煩躁不已，生氣完之後，就開始自我委屈，感覺自己不能和任何人共處一室的節奏了。而且和別人聊天（主要是發展對象）也完全沒有耐心，只想一個人靜靜。

天氣熱了，然後姨媽要來了，壓力大了，沒有睡好，心情就不好了，所以，還是從源頭上反思，共勉，希望成為沒有戾氣的人啊~

就冷靜的對待，自己一個人好好想想以後的規劃，寫一些文字，可以給別人寫可以給自己寫，然後過了這幾天後又開始開開心心的生活

既然知道，那就算出那幾天的周期，然後讓自己很忙，相信我，很多想法，心情都是閑出來的！

就像來大姨媽一樣，總有那麼幾天

是不是因為你太閑了，人只有很閑的時候才會有時間去想很多。如果不是這個原因，那麼女生有大姨媽，男生有大姨父，每個月總有幾天很正常，努力調整，選擇合適自己能感到舒服的方式，就會好很多，再不行，一個人在家時，要哭要鬧發泄出來，要麼出去游泳去，在水裡應該不會太煩

最近我也老煩了 這個月我都覺得特別累 感覺你在乎的人他對你沒那麼好

人總有那麼幾個時間很想拉粑粑為什麼，因為要排泄嘛…很煩，因為要發泄吧...