百香果檸檬蜂蜜做好後一次喝多少?
大概拿幾片檸檬放在保溫杯里？
百香果檸檬蜂蜜水什麼時候喝最好
飯前1小時
百香果蜂蜜水中含有豐富的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素等營養物質，而且蜂蜜水中還含有多種生物活性酶，在飯前一小時喝百香果蜂蜜水，可以最大程度的吸收營養。另外，百香果蜂蜜水酸酸甜甜的味道還有開胃的作用，增加食慾。
飯後半小時
百香果蜂蜜水中含有的膳食纖維，有調節腸道功能，促進腸道蠕動的作用，可以幫助食物的消化及吸收，避免積食的情況發生，在一定程度上可以預防便秘。
午後疲憊時
百香果蜂蜜水中的營養物質豐富，在疲憊的午後喝杯百香果蜂蜜水，不僅可以為人體補充能量，減輕疲憊感，而且其酸酸的口感，還可以刺激大腦神經，有一定的提神醒腦的作用。
百香果檸檬蜂蜜水一天喝幾次
小杯可以喝兩杯，大杯只喝一杯。
百香果1個，檸檬1個。蜂蜜適量，冰塊適量。
百香果含有維搜索生素E和番茄紅素，這兩種物質對生殖系統有很好的保護作用，百香果可以起到滋陰補腎的功效。
做成百香果蜂蜜檸檬茶喝最好。 百香果搭配蜂蜜、檸檬一起食用不僅味道更加美味可口，而且還有美容養顏、潤腸通便、清熱解暑、滋陰補腎等功效，是一道夏日必不可少的清涼飲品。
原料 百香果3個，檸檬1個，蜂蜜適量。 做法 1、檸檬搓鹽洗乾淨，檸檬切片祛籽，百香果挖到碗里。 2、然後準備一個乾淨的玻璃密封瓶，裡面一定不能有水。 3、先在瓶子里倒上一層蜂蜜，接著放一層檸檬，接著鋪一層百香果，然後一層蜂蜜、檸檬、百香果這樣依次放置即可。 4、把做好百香果檸檬蜂蜜瓶放入冰箱冷藏2天。 5、備好一個玻璃杯，然後放入百香果蜂蜜檸檬，再放適量涼白開，加入幾塊冰塊就能開喝了，好喝到你停不下來。
百香果一天吃2個最好。
一方面百香果含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質成分，一天只需吃2個，就可以滿足人體當天對百香果的營養需求;另一方面百香果中含有較高的酸性成分以及膳食纖維，多吃容易導致人牙齒酸痛、腹痛、腹瀉等不適，而只吃2個一般不會出現這樣的癥狀，可避免健康風險。
這個看自己的喜好，喜歡喝可以多放點，喜歡口淡就少放點，但是不管吃什麼都得有個度，不能無休止的喝，每天適量喝點，對身體有益。
看個人口感，都試試，怎麼好喝怎麼來
調至自己認為最適合的口感，食用蜂蜜，檸檬，百香果也要適量。
推薦閱讀：