傷感的歌聽多了會有怎樣的影響，尤其是對敏感的人？我們對於這些歌該怎樣對待？

我這幾年心情老崩潰，總是好奇人生有什麼意義，世界有什麼意義，今天我心情再次徹底崩潰，又感覺世界都沒意義了，突然想起來一首激情的音樂，哼了一段，心情突然就好了。回想了一下，我這幾年好像聽了太多傷感的歌，似乎有很大的影響。是不是因為這個原因呢？如果是，那麼我們應該怎麼處理與這些歌的關係？應該持何種態度？

對的，沒錯，聽的歌曲確實會影響心情。

如果內心傷感，會不由自主地尋找傷感的歌曲，而且會下意識代入，自己的心緒彷彿就是歌曲所表達的那種心緒。而事實上，雖然同是傷感，但可能程度、性質等是不同的，所以就會把人「引入歧途」——久而久之，假作真時真亦假，即使不是特別傷感，也會變得難過甚至抑鬱。

而這，絕大部分是由於心理作用。傷感的歌曲產生了一定的負面影響。

心理作用是很強大的。

我在TED看到過一場演講，主題就是關於聲音對於人的影響。樂音即美妙的聲音，會令人愉快，反之不會令人愉快。這就使我相信，聲音對於人是有影響的——所以我們自己選擇了什麼樣的聲音，性格和態度就會與這樣的聲音有一定的匹配。比如傷感的歌聽多了，就會變得傷春悲秋和消極當然也可能會讓人變得沉靜，但對於此，我更傾向於純音樂，安靜清新自然；而聽輕快活潑的歌曲會使人變得愉悅，比如Lenka的歌曲就是積極的一種。

個人認為，介於消極和積極間的曲風是民謠，多表達鄉愁。比如《成都》、《500 hundred miles》……關於愛情的傷感歌，還是不要多聽了吧……畢竟很多並不是有感而發的，個人覺得emm……有些無病呻吟( ????? )

推薦幾首浪漫可愛輕快積極的歌，《All of me》~《Wherever you go》~《light my way》……Owl City的歌也不錯~

純音樂也可以多聽聽，聽完一點都不覺得孤單。

以上。

治癒系的歌，聽了大多是讓人傷感的，當你心情不好，聽著每首歌的歌詞都像是在寫自己。

聽歌最可怕的是，當你生活中遇到一些類似於歌中故事情節的情況，你潛意識會使你的生活像歌詞情節那樣發展，不知道我表述清楚了沒有…

總之，希望生活中的每個決定是自己最想要的，而不是潛意識的，腦子裡就冒出了電視劇和歌詞里的情節，從而影響了正常的生活與選擇。

以下是在下的愚見，不針對誰。

我覺得歌這種東西，很多人聽了會有幻想，會有回憶，會情景代入，不單單是傷感，其他情緒的也是，而且會在本體產生相應的情緒，而他/她也很喜歡享受這個情緒，所以會喜歡某一首歌，會一直回憶那個情緒，而那也是當下他需要的情緒，所以這種情緒容易上癮。如果是一個適當的環境，就能讓他/她的這種情緒發揮到極致，那種感覺直擊內心。

而一個人做任何事都帶著情緒，很大概率，這件事情做不好！

當你本身傷感的時候，越聽傷感的歌，你會感覺歌里唱的就是你啊！你會對號入座，原來我是這麼慘啊。你會對生活漸漸失去希望………

匹夫無罪，懷璧其罪。

傷感的歌本身沒什麼錯，

但唱給當時的你聽，這件事是錯的！

你會越來越壓抑，感嘆為何世事不公，

為何老是針對我。

建議在你傷感的時候，不要聽這樣的歌，

聽也可以，但你要找個「點」把心中的苦悶都宣洩出來。

發泄，都發泄出來……

憋著會憋出內傷的。

別問我是怎麼知道的，

莫愁前路無知己………

我認識一個很積極向上的人，給我推薦的歌，都是明亮的聲線+歡快的節奏+溫暖甚至激進的歌詞。ta告訴我ta很久不聽華語歌了，他整個人狀態也很好很平衡很陽光很自律。

但是相對來說，ta那些歌我感覺沒什麼審美可言哈哈，雖然我還是回答ta說好聽好聽好聽，哈哈。

與ta相反的是我，我很長一段時間是非哀歌不聽非BE不看的那種人。

悲劇美，這是我一直相信的，我也不得不說暗含悲劇的作品，在美學上似乎更容易達到一種美感。

但是我感到我整個人的精神走向呀，情緒呀，習慣性思路呀，被帶跑了，這樣不利於做事。

所以我是決定改一改的。看每個人的追求了是不是。

我覺得題主這是一個好問題，我希望能看到更科學的回答，所以先關注一波。