分擔煩惱和抱怨一樣嗎？

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不一樣。

分擔煩惱，是對方很清楚自己，很客觀在闡述自己的困境，和希望你能提供解決思路。

抱怨，就是自己被情緒控制住了，不清楚自己的困境，一味的陷入自我迷失的情緒。即便你能給他提供解決思路，他也聽不進去。

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分擔煩惱是想解決問題的，有價值的。抱怨是發泄情緒，無意義的。如果有人和我分擔煩惱，我樂意幫助他的；如果有人和我抱怨，我覺得這個人情商低，充滿負能量，不夠資格做我朋友。

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大同小異，總得有個人陪著才可以

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不一樣啊，我覺得分擔抱怨太多，負能量會爆棚，但分擔煩惱不一樣。可能對我來說。

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我覺得抱怨裡面包含的有自己的煩惱，只能自己感受到的成分比較多，比較自我，也就是對方可能很難感同身受，而且抱怨大多是自己有問題，但是想要把責任和錯誤強加於別人身上的那種，很負能量。煩惱可能比較大眾化，對方比較容易帶入，可能會給予一些意見和看法。

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不一樣

分擔煩惱，朋友之間的一種傾訴，讓朋友為他提供一些建議，同時緩解心中怨氣。

抱怨，有點偏消極性質，把失誤或者犯錯的責任歸咎於他人，而不自省。

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