上課老困怎麼辦?
我大一,今天上第一節課,我睡過去了,下午上課,我又困了,怎麼辦啊,好煩,老師一講課我就打哈欠,可是這都是新老師啊,怎麼會這樣?
剛剛沒注意,你說的是大學啊。
大學早上喝杯咖啡就搞定了。或者早起晨跑一下,一天精神。
以下是我高中的方法。
風油精(大概會熏到周圍的同學)。或者濃咖啡一杯接一杯。我們以前老師說誰上課想睡覺就自己站到最後一排去聽課保持清醒,所以那以後,我基本上每天上午前兩節課都是站著聽的,效果還不錯,就是有點累。
所有的第一次,每個人心裡有個期望,那就是完美,這個完美符合社會屬性及自己的心裡,特點。就像大學第一節課,期望好好聽課,是大學生活的的一個好的開始,一旦第一次覺得沒做好,心生愧疚,大學第一次課,我咋就這樣。第一次認真與否決定不了你的學習成果,很重視第一次課的也說明不了你以後就不會逃課。所以其實大學的課都不是課,認為是你重要的課,去了就讓自己認真。遇到不可抗因素,身體犯困,也總有辦法,坐第一排去,或掐自己大腿……課真不重要的話,還是宿舍睡個好覺,醒了,干自己想乾的事去,上有趣的課去。
我一般是早起的第一節課會困,自我總結是人還沒醒過神來(基本是乾貨的專業課很難讓人醒過來)。
然後我自己的方法就是花一點時間讓自己醒過來(腦子開始運轉),當然,這要放棄掉一點上課的時間,對於我來說差不多是十分鐘換一個上午的清醒。
試過很多方法喚醒腦子,掐大腿這種高中就已經試到沒有用的不行,消消樂那種不費腦子的遊戲不行,目前發現最好用的是聚精會神打一把王者榮耀大亂斗(時間短,這個遊戲也能讓我腦子轉起來)。其實看科幻小說也能讓我腦子動起來,想當初三體陪我度過了多少早課哈哈哈,但是這個方法的缺點就是看小說不容易隨看隨停,一個不小心就看走兩三節課也是有可能的233333
我這是屬於「上課玩一會兒不會有負罪感但是又不願意一點都不聽」星人的喚醒法,上課時間一分鐘也不願意浪費的孩子不要學哈~
我應該是直接睡了
我的辦法:睡覺
睡就行了,考前突擊
改正作息時間,晚上早點兒睡唄??(???????)??
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