瘦腿如整容! 自己的減肥經歷:我是從158斤瘦下來的,主要減脂就是靠飲食 加上瘦腿運動(需要評論里諮詢),之前是減下40斤發現我的腿並沒有改變,還是又粗又肥。這讓我感到很絕望 後來我開始研究怎麼瘦腿,去做各種的瘦腿運動,過程中還買了很多種瘦腿霜,都沒啥作用也就瘦個1~3cm,到最後還反彈 貴就無所謂了 主要還沒用還反彈當時不是要體考了嗎 我的朋友腿以前腿也是粗腿 過了一個月她的腿變得又細又完美 就算是鍛鍊出來的一個月怎麼也會有肌肉吧但是沒有 我好奇就去問她怎麼練的 她給我強力推薦了個瘦腿霜她說100ml136,用了三次之後,左右腿對比完全不一樣,小腿真的是瘦太多了,只需要塗抹就可以。它裡面的成分有薄荷提取液幫助燃脂,常春藤取液防止反彈,甜杏仁提取液護膚寫雞皮,這款的成分也是最讓我心動的一點。塗上後完全不會有不舒服的感覺,不會辣而且很溫和的一款後來我把這個瘦腿霜拿給我表哥,因為他是在醫院上班的我讓他幫我檢查一下!成分安全,他和我說都是沒有問題的,但是效果不保證! 我自己一想,既然安全沒有問題,試一試也無妨!因為我之前是練體育的,小腿肌肉特別嚴重但在用按摩霜的過程中,我的肌肉慢慢軟化下來了,一支下來,肌肉完全沒了,明顯是瘦下來了瘦了之後我怕會反彈就停用了一個月,效果出奇的好沒有讓人失望,後來我果斷入手了大支150ml190,半年下來,完完全全改變了我的腿,重點是沒有反彈因為我之前是練體育的,小腿肌肉特別嚴重,但在用按摩霜的過程中,我的肌肉慢慢軟化下來了,一支下來,肌肉完全沒了,明顯是瘦下來了瘦了之後我怕會反彈就停用了一個月,效果出奇的好!這一試,竟然讓我逆襲了!之前從來沒有想到過我也有逆襲的一天 後來我果斷入手了大支150ml190,半年下來,完完全全改變了我的腿,重點是沒有反彈!當時已經瘦到滿意的效果了,但是還有剩就將它用來抹胳膊和肚子了,肚子上就抹了三天整整小了一圏吶!驚呆了我!寶貝們記住了,不要盲目的去運動,小心導致肌肉腿 反彈!
瘦腿如整容!
自己的減肥經歷:
我是從158斤瘦下來的,主要減脂就是靠飲食 加上瘦腿運動(需要評論里諮詢),之前是減下40斤發現我的腿並沒有改變,還是又粗又肥。
這讓我感到很絕望
後來我開始研究怎麼瘦腿,去做各種的瘦腿運動,過程中還買了很多種瘦腿霜,都沒啥作用也就瘦個1~3cm,到最後還反彈 貴就無所謂了 主要還沒用還反彈
當時不是要體考了嗎 我的朋友腿以前腿也是粗腿 過了一個月她的腿變得又細又完美 就算是鍛鍊出來的一個月怎麼也會有肌肉吧但是沒有 我好奇就去問她怎麼練的 她給我強力推薦了個瘦腿霜她說100ml136,用了三次之後,左右腿對比完全不一樣,小腿真的是瘦太多了,只需要塗抹就可以。
它裡面的成分有薄荷提取液幫助燃脂,常春藤取液防止反彈,甜杏仁提取液護膚寫雞皮,這款的成分也是最讓我心動的一點。塗上後完全不會有不舒服的感覺,不會辣而且很溫和的一款
後來我把這個瘦腿霜拿給我表哥,因為他是在醫院上班的我讓他幫我檢查一下!成分安全,他和我說都是沒有問題的,但是效果不保證! 我自己一想,既然安全沒有問題,試一試也無妨!
因為我之前是練體育的,小腿肌肉特別嚴重但在用按摩霜的過程中,我的肌肉慢慢軟化下來了,一支下來,肌肉完全沒了,明顯是瘦下來了
瘦了之後我怕會反彈就停用了一個月,效果出奇的好沒有讓人失望,後來我果斷入手了大支150ml190,半年下來,完完全全改變了我的腿,重點是沒有反彈因為我之前是練體育的,小腿肌肉特別嚴重,但在用按摩霜的過程中,我的肌肉慢慢軟化下來了,一支下來,肌肉完全沒了,明顯是瘦下來了瘦了之後我怕會反彈就停用了一個月,效果出奇的好!這一試,竟然讓我逆襲了!之前從來沒有想到過我也有逆襲的一天 後來我果斷入手了大支150ml190,半年下來,完完全全改變了我的腿,重點是沒有反彈!
當時已經瘦到滿意的效果了,但是還有剩就將它用來抹胳膊和肚子了,肚子上就抹了三天整整小了一圏吶!驚呆了我!
寶貝們記住了,不要盲目的去運動,小心導致肌肉腿 反彈!
一周瘦成小鳥腿??愛美女生必讀??
夏天到了,又到了露腿的季節了,擁有一雙大象腿都不敢穿短褲了,有個苦惱的仙女快把一個方法學起來吧
①提拉按摩
②指關節刮法
③擰毛巾法
④小腿肌肉按摩
⑤小腿擰毛巾
⑥拍打小腿,捶打雙腿
??這幾個動作每天堅持都做,一周後你會發現腿明顯的瘦了一圈,如果想瘦的更快些,那你們按摩的時候可以搭配精油或者瘦腿霜之類的產品,本人比較急性子,是搭配的瘦腿霜,可以按摩的更均勻瘦的更快,最後提醒各位仙女一下,想瘦一定要管住嘴,邁開腿,千萬不能爆飲爆食,要不然你永遠也瘦不下來,只能當個胖子了
仙女們睡前抽十分鐘做一下真的效果特別棒??
快速瘦腿的動作
圖片自取 動作你們直接看圖就好惹~
?按摩
如果有仙女太懶,上面的做不到的話可以配合瘦腿霜按摩即可因為我有時候懶了就直接瘦腿霜按摩1 5-20分鐘效果也很好 一次就瘦5-7cm 堅持一個月輕鬆擁有筷子腿喲~ 要是做瘦腿運動再配合瘦腿霜那效果更是雙倍!
希望看到的小仙女們都能越來越美,冬天該減肥了不然夏天都不敢露腿惹~姐妹兒們動起來吧d
瘦腿霜試試我用了一個就還行 瘦了8cm
謝謝邀請
可以用溶脂霜的呀,我和我一個室友用溶脂霜幾天就瘦了好幾厘米
用瘦腿霜呀 另外家上自己多按摩松肌肉
※瘦小腿的四個方法,速度get!※跑步瘦小腿嗎?※男生想瘦腿正常嗎?※小腿肚特別粗有肌肉怎麼辦?※女生因為跑步而使小腿粗 怎樣變細?
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