為什麼突然暴躁又突然很安靜不想說話，原來沒有這個樣子，但現在好像越來越嚴重，還有時候莫名其妙想哭？

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心底里的焦躁往往有心底里放不開的東西。你可以試試到專業心理醫生那裡做過催眠。或者在家意守丹田打坐一段時間可能會好點。

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去掉心中焦慮與落差，學會以平等心與感恩之心面對生活中逆境違緣，淡然處之，泰然自若，保持祥和自在心態，您就會痊癒

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可以信仰宗教

阿彌陀佛

可能是冤親債主的提醒

要好好修行 做善事還債

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我也是這樣，莫名其妙就會發脾氣，嚴重的時候還會不停的用手砸桌子或者砸東西，然後又會不停的哭，腦海里想的的東西一時之間揮之不去，很難往好的方面想，好像擺脫這種感覺，但是又很無力

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能問出這個問題，說明它起碼困擾你有一陣子了。難受是肯定的，但是不必過於擔心，這有可能是躁鬱症的癥狀，一種很常見的心理應激反應。如果你實在覺得它對你產生特別大的影響，可以到當地心理精神健康方面的專業服務場所進行求助，他們比這裡的絕大部分網友更加專業。

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建議可以嘗試每天朗讀一下古詩文，或者佛經。修心養性。

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