另外在推薦幾個自己喜歡的牌子

01

六隻兔子

小眾品牌。性價比還不錯

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02

愛慕

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03

貼身日記

依舊是小眾牌子

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以上內容轉載自網路

如有侵權，先說聲不好意思！

題主好，這是我和一位客戶的答疑交流記錄，望採納！

最近，有寶貝問我：如何選擇合適的內衣？

我：答案在你心中，尋找答案的過程就是一個問答的過程，我問你答，能做到嗎？

她：能

我：現在穿戴的內衣不合適嗎？

她：是的

我：哪裡不合適？

我：一直壓著胸上，很難受

我：從穿戴內衣開始，就一直壓在胸上嗎？

她：是的，所以我每次回家就會脫下內衣

我：好的，現在我們的目的是找到合適的內衣，對嗎？

她：是的

我：合適內衣的標準是什麼呢？

她：穿戴之後，乳房很舒服的

我：想要乳房在穿戴上內衣之後很舒服，是不是需要內衣符合乳房呢？

她：是的

我：想要內衣符合乳房，是不是需要根據乳房來選擇內衣呢？

她：是的

我：想要根據乳房來選擇內衣，是不是需要先知道乳房的胸圍呢？

她：是的

我：想要知道乳房的胸圍，是不是需要先測量出來呢？

她：是的

我：想要測量出乳房胸圍，是不是需要有捲尺的輔助呢？

她：是的

我：現在哪裡？

她：在家裡

我：家裡有捲尺嗎？

她：有

我：放在哪裡？

她：房間里

我：方便回到房間，關門，上鎖，開燈，拉好窗帘，防止測量時走光，好嗎？

她：好的

我：全部做好了嗎？

她：做好了

我：脫去上衣與內衣，讓測量出來的結果更精準，好嗎？

她：好的

我：乳房分為上胸圍與下胸圍，我們先測量哪一個呢？

她：上胸圍

我：身體直立，拉直捲尺包裹乳房上胸圍，得出的數據是多少？

她：85

我：身體上半身傾斜45°，拉直捲尺包裹乳房上胸圍，得出的數據是多少？

她：87

我：身體上半身傾斜90°，拉直捲尺包裹乳房上胸圍，得出的數據是多少？

她：89

我：三組數據相加，除以3，得出的上胸圍平均值是多少？

她：87

我：好的，測量完上胸圍，再來測量下胸圍，好嗎？

她：好的

我：正常呼吸狀態下，拉直捲尺包裹乳房下胸圍，得出的數據是多少？

她：74

我：呼氣結束後，拉直捲尺包裹乳房下胸圍，得出的數據是多少？

她：72

我：吸氣結束後，拉直捲尺包裹乳房下胸圍，得出的數據是多少？

她：76

我：三組數據相加，除以3，得出的下胸圍平均值是多少？

她：74

我：用上胸圍平均值減去下胸圍平均值，得出的胸差是多少？

她：87-74=13cm

我：根據內衣換算表，10cm左右適合穿戴A罩杯，12.5cm左右適合穿戴B罩杯，15cm左右適合穿戴C罩杯，現在胸差是13cm，應該穿戴什麼罩杯呢？

她：B罩杯

我：底圍是74，罩杯是B，是不是需要穿戴75B的內衣呢？

她：是的

我：從衣櫃里拿出三件內衣，看看碼數是多少，好嗎？

她：好的

我：碼數是多少？

她：都是75A

我：在相同底圍都是75的情況下，子母越往後，表示罩杯越大，A與B比較，哪一個大？

她：B罩杯

我：適合我們乳房的是B罩杯，而現在穿上A罩杯，因為罩杯過小，是不是會壓在乳房上，讓自己難受呢？

她：是的

我：那想要解決這個問題，是不是需要穿戴合適乳房的75B內衣呢？

她：是的

我：那怎麼選擇合適的內衣呢？

她：穿戴上75B的內衣

我：是的，你真是太聰明了！

如果你仔細想想，會發現內衣其實是一個非常可笑的概念。我們為什麼要在衣服裡面再穿一套特殊的衣服？（可能是衛生之類的原因？）不是說不應該穿，但我確實認為以往對內衣（尤其是對胸罩）的某些認識是錯的，錯的，錯的！

第一件事：把塑身內衣扔進垃圾桶吧

當人們想依靠塑身內衣「顯瘦」的時候，我是堅定的反對者，因為根本就不可能！這就像是，即使香腸裝在腸衣里，它還是香腸。有必要穿這種可怕的塑身內衣嗎？這真是一個殘忍的大笑話，殘忍的是，這個笑話誘導人們樂呵呵地投進去數百萬美元。我負責的演員經常穿著塑身內衣來試裝，這種內衣使用具有強力束身功能的氨綸和萊卡，對演員的自然身材進行擠壓，讓他們變成好萊塢認為的「可以接受的樣子」。

我給演員（不論男女）穿改進過的塑身內衣只有兩個原因——平滑和遮蓋。平滑就是避免透過衣服看到下面笨拙起伏的內衣接縫，遮蓋就是裙子忽然掀到頭頂上的時候能夠遮住演員可愛的臀部。如果我確實需要一個人穿上漂亮的塑身內衣，我總會比建議尺碼再買大一碼，以免演員透不過氣。

我會去折扣店和百貨商店買老式的束腰帶和可愛的奶奶內褲，而不是把錢花在大牌「纖體」塑身內衣上，你可能會驚訝我為什麼這麼做。不管你之前聽過什麼，「只有不性感的女人才會穿可怕的、毫無線條感可言的花棉布奶奶內褲」的觀點是完全錯誤的。經典的 20 世紀 50 年代高腰內褲是最性感的內褲之一！它的線條與身體自然的高低起伏相呼應，並在衣服下面展現出平滑連貫的線條。如果遇到大風，或者在坐下和彎腰時不小心露出內褲，奶奶內褲能把臀部全部蓋住，既不失風情又不尷尬。

我拿來替代塑身內衣的秘密武器還有純棉或超細纖維平角褲。它可以遮蓋臀部和大腿，保護大腿免受摩擦，避免臀部走光，保持內褲線條流暢。它們比傳統的塑身內衣舒服至少 20 倍，如果你穿的是蕾絲褲邊的平角內褲，當它不小心從裙子下露出來的時候也是極可愛的。但請注意，大多數平角內褲的褲腰和前接縫在透、緊的裙子下會顯露無遺。

奶奶內褲和平角內褲比傳統的塑身內衣更便宜，而且不會阻礙雙腿血液循環。最重要的是，你不需要通過一個小洞往外小便——大多數塑身內衣都是這樣設計的。這是非常尷尬的經歷。之前我為一位大牌演員當服裝師，她喜歡一直穿著塑身連體衣。每次她要用衛生間的時候都是一個大工程，不得不靠我幫忙。有一次，隔著洗手間的門，這位演員淡定地對我說：「看來今天 14 個小時的拍攝要延長到 18 個小時了，我不小心弄到自己身上了。」問我能不能讓人把拖車衣櫥里她的備用緊身褲襪拿過來。

那輛拖車隔得很遠，開車要 15 分鐘，我正準備叫人去取，很快就得知已經有服裝師快馬加鞭去了。同時，通過對講機，攝製組的其他人正在歇斯底里地責問我主角到底去哪兒了。我一而再找借口拖延，直到崩潰——我禮貌地跟那位演員打了招呼，從洗手間走出來，然後冷靜地對著對講機的公放頻道宣布：「她尿到自己身上了，行了吧？我正在儘力解決問題。」世界安靜了，近一分鐘之後，助理導演回復道：「收到！處理完告訴我。」

這個故事告訴我們，從一開始就要避免發生這種事故，因為在實際生活中，如果穿著塑身內衣去衛生間不小心弄髒自己，是不會有一個專業的好萊塢服裝設計師在旁邊幫你的。你只可能把濕漉漉的塑身內衣塞進包里，然後溜回家。

別擔心內褲輪廓線

內褲輪廓線是演員和其他類似職業的讀者要求我解決的第一大內衣問題。如果你不在乎，說明你的公司太好了，沒那麼多刻板的著裝要求！我曾經問過一個演員她是否想穿丁字褲，她告訴我，其實她更喜歡露出明顯輪廓線的內褲。她說：「我希望人們知道我穿了內褲！如果他們以為我沒穿怎麼辦？」

若干年前，劉嘉玲在老電影《絕世好BRA》如此說過。時過境遷，很多妹紙們依舊不曾擁有屬於你的那件合適的bra，你的胸可以短暫地遷就你的bra，但日積月累便會傷害到她。

今天就教大家如何正確挑選適合自己的內衣。其實說到挑選適合的內衣，要涉及到的方面很多，比如最簡單的尺碼問題，到底圍是否合適，鋼圈是否合適，不同的胸型又如何挑選合適的杯型？鑒於內容太多，我打算分期講，這一期就和大家講最初級的，如何測量胸部尺碼，如何判斷內衣是否適合自己？從鋼圈，底圍判斷！

一.你的胸部有多大？

Bra太大或太小都不行，太大容易導致胸部變形，太小則壓迫胸部，甚至導致胸罩纖維阻塞乳腺。所以首先你要學會如何測量尺碼！文胸一般有一個數字和一個字母組成，比如75B，75指的是我們的底圍大小，B指的是罩杯大小。

??下胸圍：站直，用軟尺水平測量胸部底部一周，盡量放鬆，不刻意憋氣和吐氣。

??上胸圍：身體前傾45度，用軟尺環繞乳房一周，不要強壓乳頭也不能過松。TIPS：有外擴下垂等問題情況時，可直立、45度，90度測量取平均值。

??罩杯尺碼：罩杯尺碼=上胸圍-下胸圍，得出的數據再參照表格，對應到相應的罩杯。

判斷是否合適

講之前，先帶大家了解一下文胸的結構！

??檢查鋼圈是否貼合乳房下輪廓，合適的鋼圈弧度應該貼合乳房輪廓。最好的判斷時間是，穿著一天後，看鋼圈的痕迹是否剛好貼合乳房，如果切胸，即痕迹壓在乳房上，說明鋼圈過小，如果痕迹大於乳房輪廓，則說明鋼圈過大！這兩種情況都說明鋼圈不合適！

??雞心不戳不痛，有些人胸距窄，而雞心高，則容易出現戳胸的問題。

??罩杯大小是否合適，既不空杯也不壓杯。

??底圍前後平齊，不松不緊，恰好放入一個手掌可以拉開。也可以在穿著好後試著抬抬手，跳一跳，看內衣是否會跑杯。如果後比出底圍上跑，這表示底圍過大。可能由於底圍過於寬鬆後，為了提高支撐力，而將肩帶手的過短造成的。

??肩帶不松不緊，太松容易掉肩帶，太緊容易留下色素沉著，以一個手指在肩帶處輕鬆滑動為宜。

愛戀伊內衣品牌設計師。歡迎關註：愛戀伊旗艦店

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1、要先量好胸圍尺寸。女性在不同時期胸圍會有些許變化,最好在每次購買內衣的時候,先測量一下,便於根據個人特點選擇。

2、最好到專門的櫃檯或專賣店購買。那裡的導購員經過專業培訓,對你試穿內衣後是否合適,能夠進行詳細而有效的指導。

3、要注意內衣的質地和透氣性。最好能選擇純棉的內衣，石墨烯內衣。厚厚的文胸雖然能夠使胸型更為豐滿,但是它的不透氣會影響胸部皮膚的正常呼吸,因為難以洗滌,在洗滌過程中殘餘的洗潔劑除了會讓乳暈在長久穿戴後變黑變深外,還會引起一系列疾病。如果實在需要加厚,可以選擇各種襯墊,但在洗滌時一定要取出。

4、要注意肩帶的彈性。肩帶並不是越緊越好。太緊了,在肩部勒出難看的深痕會影響觀瞻。你要注意的是它的彈性,在拉長後不會容易變形,在試穿時能夠提起你的胸部又不至於勒得緊緊,讓自己覺得難受,便是好的肩帶。

5、要注意罩杯下圍的束縛、上推能力。好的文胸,靠罩杯下圍的束縛能力往上提升胸型,並能把周圍的贅肉往罩杯里推。如果把文胸比為橋,肩帶是橋上的纜繩,而罩杯下圍便是橋的主座。在你把罩杯下圍上的扣子扣上之後,一定注意看看背部,如果不會有多餘的贅肉突出來,而背部顯得平坦的話,那麼這便是一件比較合格的文胸了。

6、注意罩杯的大小合適。適合你的罩杯,穿起來不會使得杯中胸前空空如也(過大),也不會使得杯外有太多贅肉(過小)。很多女性都會有一邊大一邊小的細微差別,在選擇罩杯的時候就要以大的一邊為準,小的那邊,可以通過襯墊進行調整。

7、注意文胸的洗滌。最好不要放入洗衣機洗,不然會加速它的變形。在洗的時候,先把洗滌劑或肥皂稀釋,搓揉起泡,然後把一邊罩杯倒反,使它與另一邊罩杯相對,用稀釋好的洗滌劑細細搓揉(肩帶和下胸圍也是對揉),用水仔細沖洗乾淨。接著一隻手握拳,放在罩杯下面(凹的一面),另一隻手伸開,放在罩杯上面(凸的一面),兩手輕輕擠壓,擠掉水分,再恢復罩杯的樣子。最後把胸衣的中間掛在衣架子上面,讓兩邊罩杯對稱地自然下垂晾乾(最好放在有陽光的地方)。

8、最好能預備多種樣式的文胸,不同場合,展示不同穿戴效果。

9、外衣可以買便宜的,文胸則不能貪便宜。好的文胸根據人體比例尺寸設計,其款式、罩杯及彈力都經過科學測量,質地較好,所以價格昂貴在情理之中。一件好的文胸如果保養得當,其使用壽命也比普通文胸要高出許多。

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【女生買內衣應當注意什麼？】何柯君：本人從事內衣行業男性一枚，本來看這個問題有很多人… https://www.zhihu.com/question/19823683/answer/74783065?utm_source=qqutm_medium=social （分享自知乎網）

感覺這個答主說的很詳細。

比如內衣的形狀，側比，雞心等等。

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謝謝 @詹小魚 邀請。

現在越來越多的人們開始追求形體美，通過健身是一種好方式，所以選購運動內衣的話，可以參考這些文章呢：

告別事業線的煩惱

它比女人更了解女人

如何選擇合適的跑步內衣？

選對絕世好Bra 舒適暢跑不用怕

不是專業人士，只能寫這麼多了。

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這個問題推薦你可以參考這篇文章史上最全內衣挑選手冊 - 韓蒂娜無鋼圈內衣的文章 - 知乎專欄

這篇文章通過尺碼、顏色、胸型等方面來為女性介紹如何選擇合適的內衣，相信會給你一個很好的解答。

歡迎關注新浪微博：無鋼圈健康養生內衣

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