前幾天和女朋友吵架了，說拆冷靜一段時間，結果上周六和我分手了，聯繫方式都把我刪了，我該如何挽回？
我和女朋友住在一起三個多月，感情一直都很好，中間也會有吵架，都是一些雞毛蒜皮的小事，基本上都是我去哄她，她對我也很好，我對她也很好，就在周一的晚上我們吵了一架，很嚴重，就因為我沒讓她睡覺，她就拿枕頭給了我一巴掌，當時我有點失控，我就推了她一下，吼了她兩句，罵了她幾句，最後第二天就搬走了，就要跟我鬧分手。搬走第二天我去找她道歉了，可是她說對我失望透頂了，不想和我在一起了，無論我怎麼找她她都冷冰冰的。她說要彼此冷靜一段時間，我該怎麼辦？她平常總說別讓我跟她犟嘴，這次直接說我沒有責任感沒有擔當感，自以為是，說我不配擁有愛情。搬走的第二天我也去等她下班想當年給她道歉，下班的時候她老闆娘攔著我沒讓我跟她道歉，說沒事的，讓她緩兩天就好了，別逼她太緊，她們就走了。中間我也沒有再頻繁的找她，也沒有苦苦哀求她讓她留下，只是關心她。她的態度也很冷，直到上周六跟我提分手，把我微信，QQ，手機都刪了，我該怎麼辦？我該如何挽留她？她跟她室友說過她很喜歡我，她覺得我對她也很好。
雖然問題本身並不大，但是導致矛盾和分手的最終原因是你處理的方式和舉動，首先我要先了解為何你不讓她睡覺？如果對方本身就很累要睡覺，你百般阻擾，對方不聽跟你發脾氣，你還覺得自己有理有脾氣還杠上了，我覺得你確實是很有問題，說白了我很想睡覺很困的時候別人死活不給睡，這個時候脾氣是很煩躁的，大家都知道如果經常缺乏睡眠，睡不好的人脾氣是比較差的。
挽回不是說道歉、不停的煩對方就有用，因為類型的情況不是一次兩次，說明你道歉不止一次，也解決不了問題，你也改不了，所以你老是跑去煩著她說道歉的意義是什麼？重點是做到改變啊。你要明白人性，你一開始就百依百順很疼她，這個時候你做出一點她不開心的事情，她就會拿來擴大，因為她已經習慣你的好，所以你一旦做的事情她無法接受她對待你的方式也是不會顧及你的感受，例如因為不給睡而扇你巴掌。
很多人分手都不是因為一些大事導致，而是在戀愛過程中各種各樣的小事得不到重視，日積月累下堆積成無法處理的大事導致的。這個時候道歉沒用，糾纏沒用，就算你找她也沒用，因為她不想接觸你，這個期間你就要懂得先解決自身問題，當你可以很好的相處，處理矛盾問題的時候，再去重新建立關係、建立好感，否則在別人迴避的你情況下，你一而再再而三的打擾她，只會加深她對你的厭惡感，總不能要她對你破口大罵，你才懂得不要做這些行為吧？等到這種時候，估計已經涼了，所以不要作死。
大家有任何感情問題可以找我
吵架的矛盾不是因為很大很大的事情
是可以挽回的
重點是你推她還罵她
站在我的角度
如果我男朋友這麼對我
我肯定是要很生氣
甚至生氣到這輩子不會再跟他有來往
一件小事就能體現出愛護程度
在我心裡認為
如果真的愛護我
怎麼會這麼對我
有一句話叫 家暴只有零次和無數次
當然你這還算不上家暴
但但凡有這樣一點傾向
都無法容忍
從你女朋友決絕離開你的時候
我就覺得這是一個獨立並且有魅力的女性
她不會委屈自己
如果是矛盾 溝通交流可以解開
如果是這種行為 真的會很傷她的心
還有
一旦發現什麼問題一定要立馬解決
不要等她冷靜
她一旦冷靜下來
就會想到為什麼要委屈自己
明明自己也可以活的更好
要男人有什麼用
反正最後你就會涼了
如果你確定你愛她她愛你
一定要立馬認錯 立馬哄 及時哄 死纏爛打的哄
聽你的敘述
她說走就走 不拖泥帶水
你只能仗著她愛你這件事來挽回她
不過她一旦下定決心
再愛都不回頭
沒什麼挽回的必要了，不要把自己放在卑微的位置。
除非你能找到吵架的原因和矛盾點並有效解決，如果解決不了，或者你再度聯繫對方去意已決，那就徹底放手，她不是對的人。
關鍵是你不讓人家睡覺，還打她罵她，擱我我也受不了，去找她朋友吧，送點東西好好哄哄，你以後就別罵人家了，還推，想單身莫，我說話直接一點哈，別介意，快去找她還來得及
你為什麼不讓她睡覺，是有什麼問題沒解決清楚嗎？你推她吼她就是不應該，這是你的問題，找她心平氣和的聊聊，能挽回就努力，不能就真誠的祝福她。
她，可能對你已經不會再愛了，
這種女生要麼愛的太過，要麼愛你愛的我不懂的辛苦，反正，她，，，可能根本不期待你再進入她的生活了，沒有期待那又何來難過呢
又或者，她有別的喜歡的人了吧
冷靜了一段時間 她都已經很冷靜的分手了 又如何複合呢
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