當你面對前任就如同見到一個普通朋友甚至是一個關係非常密切的好朋友一樣,可以正常交流溝通甚至無話不談,不會覺得尷尬、難受、無所適從的時候,也就是真正走出前任的影子的時候了。
你之所以在見到前任時還會心跳加速甚至想要複合,是因為你沒把和前任的那段感情經歷處理好,沒能妥善安放,十有八九是分手過後就想著一定要忘記他,想著要斷掉一切聯繫,從此天涯陌路、相逢不識,甚至還有可能是預想著相逢應是仇人相見分外眼紅。如果你是以這兩種心態去對待,實際上是很難讓過去的人和過去的感情平穩落地的,刻意要求自己的結果就是潛意識裡印象會變得愈發深刻。
其實對待過去的人和感情,最好的辦法應該是隨性和順其自然,但是要分析總結,不強迫自己去忘記、去仇恨,想聯繫就聯繫,有話想說就去說,有事想做那就去做,想說的說完了,想做的做完了,如果結果依然並不美好,那時心裡也沒有仇恨,沒有不甘,沒有委屈,沒有糾結了,那時有的只是遺憾和坦然。分手後應該分析總結,分析什麼又總結什麼呢?分析為什麼會分手吧,問題到底是出在哪裡,是雙方性格不兼容還是兩個人沒經營好,是本身就存在不可調和的矛盾還是太在意一些不必要的小問題小細節最終發展成不可調和的矛盾;有哪些地方做得好,在以後的感情中應該堅持,有哪些地方做得不好,在以後的感情中應該規避,有哪些經歷是美好的,記錄下來並好好收藏,想回味的時候去看一看、品一品、回憶回憶,挺好的,有哪些經歷是不好的,記住它,盡量不要讓它再一次出現。
如果你能做到這樣,你會發現,其實你生命中遇到的每一個人都是有價值有意義的,自己的所有經歷也是有價值有意義的,不論是錯過、不合適還是本身就是個錯,都是天意,怨不得別人,只是委屈了自己。