因為自卑一直拒絕喜歡的人怎麼辦啊？

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情感恐懼心理：逃離

重慶寸草心心理諮詢專家認為如果愛讓你害怕，你也會逃離愛。那為什麼你會害怕愛呢？這是有一些原因的。而了解這些原因是解開「我總是破壞關係」這個怪圈的關鍵所在。

1.當某個人愛上你時，你認為他最終會離開你。

如果你曾經被拋棄過，你就可能會預期那個愛上你的人最終會離開你。你想避免受傷，所以你就逃離這段關係。

2.當某個人愛上你時，他們會過分地期待你。

通常，愛上你之後，他們會期待你的愛和承諾作為回應。你的伴侶希望成為你生命中高優先順序的那個人，這可能需要你的一些犧牲，然而過多的期待會破壞這個關係。

3.當某個人愛上你時，他們會知道太多的秘事。

這個焦慮是親密關係的主要阻礙。我們想規避自身被探索的風險，因為我們覺得自己身上有見不得人的部分。

4.當某個人愛上你時，他們會令你失望。

沒有人能不辜負每個期望。是人就會犯錯，你該為此做好準備。處理失望的辦法是，讓你的伴侶知道你在乎什麼，用尊重的態度地表達它。

5.當某個人愛上你時，他們會傷害你的感受。

他們確實會，但請讓他們知道你受傷了。不要將受傷表達為憤怒和怨恨，而只是把受傷如實地表達為受傷。

6.當某個人愛上你時，他們會控制你。

寸草心心理諮詢專家提醒你是否總是不會拒絕別人？你是否總是扮演無助的角色？你是否猶豫不決、需要別人來介入處理你的事情？在合適的情境下，你能多大層面上做出自己獨立的決定？如果你習慣在關係中被控制，那麼可能你會吸引控制者進入關係。

7.當某個人愛上你時，他們會剝削你。

人們之所以能得到他們想要的滿足，是他們得表達自己的需要，也得去滿足別人的需要。如果你習慣被人剝削，那麼你可能任由這一切發生了。

8.當某個人愛上你時，你的家人會拒絕接受他。

你應該好好聽聽他們的反對理由，然後把這些理由納入你的考慮，接著做你的自己的決定。

9.當某個人愛上你時，你會失掉你的朋友。

這是關於優先順序的問題，你只是減少了一點陪朋友的時間，不會因此就必然地要失掉朋友。

10.當某個人愛上你時，你會失去自我。

這完全是自我邊界的問題。不可能說，你在一個戀愛關係中卻完全不會失掉自我，但當你進入到一個戀愛關係時，也不是和伴侶合二為一了。

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在這裡你的拒絕，也有試探他能不能堅持，能夠接受有多麼「不堪」的你的意味。

換句話說，在這裡你在以自卑的理由正當對他施虐，歸結原因，你不過也是這樣對待自己。那就是真實的你，以拒絕的方式呈現出來的，你渴望用這種方式表現出你的真實。

而實際，也正是因為自卑，你會很小心翼翼的對待對方，你更害怕的是在關係中受到傷害，同時你也在以這種方式檢驗他對你有多少真情實意。

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「我控告您無視愛情，一味逃避，唯唯諾諾，我判決您終身孤獨。」——佛朗索瓦絲 · 薩岡

其實你拒絕的不是對方，而是自己。多去了解自己，早日和自己和解吧。

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其實每個人在喜歡的人面前都會自卑的，因為你喜歡他（她）可能大於喜歡你自己！這個時候你就很難把自己抬高，因為你怕她（他）會離開你。但是一段戀情的開始都是需要保持雙方平等的狀態去相處，我喜歡你你也喜歡我，我們相互喜歡，我們都在對方的心中。所以自卑是會有的，你可以嘗試展現一個真實的自己，你的缺點可以慢慢的改進，你的優點他（她）肯定也是很喜歡的。一定不能太過於自卑，你可以展現一個真實的自我，一個熱愛生活一個樂觀向上的人。

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有人喜歡你，你又喜歡他，還拒絕個什麼勁兒？？還自卑個什麼勁兒？？你讓那些沒人喜歡的人情何以堪？

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