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你有什麼可以干嚼,一直嚼,無聊的時候可以滿足嘴巴的零食推薦呢?


看劇或者上班無聊的可以看一下!

吃零食將就滿足感。

下面推薦幾款

花果茶

山楂夾心乳酪

灰棗

水果乾

芒果糕

蔓越莓


同樣是嚼,但我嚼糖,旺仔牛奶糖,大白兔糖,買了好幾公斤吃了一學期直接去診所補了一顆牙。


凍干水果乾,這個很乾。應該是滿足你說的干嚼。我工作缺靈感的時候會嚼這個。

零下凍了脫水的水果,補充維生素,低熱量,不會擔心太胖。之前咀嚼的是各種軟糖、QQ糖、說實話,吃糖類真的容易胖。

推薦榴槤、草莓、黃桃,哈密瓜我覺得太甜了。你想像一下就是平時吃的哈密瓜脫水了,真甜啊。

還有風乾牛肉乾,這個,因為風乾了,很有嚼勁,可以嚼好久。不過味道很不錯,牛肉,吃了也不胖。補充蛋白質,冬天多吃點牛肉,還抗凍。就是有點貴。

記得買那種真真風乾的,假風乾的不夠嚼。


我也蹲一個


二小姐與貓年糕脆片!!


鈣奶餅乾


口香糖,風乾牛肉,別再嚼下去了!腮幫子會大出天際的!!!!


喜歡甜口紅薯干,喜歡咸口牛肉乾。嚼去吧,都挺耐嚼的。


媽媽給我買過一袋那種稱的紫薯干,很硬但是很香!每次一次就停不下來!


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