謝邀。
精油種類太多了,很難一一回復,不如告訴我你想要舒緩的問題……比較好選擇~~
有個重點!在於精油品質,我只推薦有種子到密封承諾的精油!歡迎私聊。
所有選擇開始前,很關鍵一點是你要確保選購到可靠的產品(個人更建議採購國外的品牌)。
在此之上,思考自己要的功效,依據不同的功效,我們再探討選擇不同的品種(價格也會是個影響你選擇的因素)。一般來說,如果可以適應薰衣草的氣味,這個是必備的。家裡如果成員比較多,流感季節備著澳洲茶樹(這個真不是中國的茶樹)或綠花百千層,再加上針對消化和提振情緒的柑橘類精油(紅橘,甜橙,檸檬,葡萄柚),這些基本上就可以作為一個很簡單的家居入門了。
不過,天然純精油在使用方面還有一些基本原則,是必須要遵守的:1.不可內服(至少沒有合格醫師指導下不可內服);2.存放在避光通風處,避免兒童,老人及寵物接觸;3.開封后的每次使用都要將瓶口滴頭用乾淨紙巾擦拭,避免氧化影響保質期。
謝邀。
muji這類的水溶性精油比較合適。
或者就是100%純精油(瓶子上印著100%或者pure essential之類的),千萬不能放護膚用的那種調和油,含了基礎油,會把噴霧頭給堵了的。而且時間長了有油耗味,別問我是怎麼知道的 。
味道選擇上,我一般選柑橘類的,如甜橙、葡萄柚、檸檬、檸檬草等等,香味比較甜美濃郁,成本比較低,用起來不心疼。偶爾用個薰衣草,味道個人不愛。玫瑰檀香這種貴貨就抹臉吧,土豪請隨意。
現代香薰,常使用香薰燈或擴香儀等輔助設備。可事先按照配方比例將所需單方精油混合調配成復方精油。在需要點熏時,將適量復方精油滴入香薰燈或擴香儀中,進行熏香即可。也可將復方精油滴在紙巾、手帕或隨身攜帶的擴香瓶中,作為古代香囊的替代,讓香隨身動,別有意趣。
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