你們分手後都是怎麼熬過去的？我現在感覺生活都沒希望了。？

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這個問題很好，也是我一直在追尋的，目前比較有效的辦法就是認清自己和對方的問題。不停告訴自己錯過只是為了更好的相遇，下次遇到的那個會比這個好。至於你會不會遇到同一個人那就緣分了。其他不說，努力提升自己是最好的，愛情不是生活的必需品，但是愛情一定是來自生活。只有熱愛生活才會快速走出來。加油，我現在也是失戀的人，單身其實也很好。單身是鍍金期，加油加油。

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時間長了自己就熬過來了 難過是必然的 如果想回憶就盡情回憶 這樣至少可以痛痛快快的哭 然後告訴自己都過去了 過程會很苦 但是也會越來越明亮 親朋好友的支持也是必然的 他們或許不能感同身受 但是你知道你還有其他人要去愛

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給自己找事做

忙可以幫你減少陷入回憶的頻率

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不想分手——作出努力，無力改變我們就認清事實——已經分手。我們就往前看，難過是必然的，我們也不用特意的逼自己不要想他，順其自然，不要主動去想他就好，給自己一些時間。

清理掉有關他的一切物品，避開他的一切消息，忍住不去關注他，不聯繫他。最好不要一個人待著，實在沒事兒就出去瞎逛逛都行。但是別去你們兩個曾經經常去的地方。前期避開他的一切，任何能夠想起他的物品，地點我都會躲開。拉黑所有的聯繫方式，在忘記他的路上，不要讓他偶爾的關心聯繫影響到自己。實在憋不住可以找要好的朋友吐槽吐槽，你朋友一定會幫你找到他很多很多的缺點，然後說服自己，放棄他不可惜。然後打扮自己，看看書或者參加些培訓班，要知道只有自己更加優秀才能把握住未來更好的對象，把自己變好，等待緣分的到來。

努力充實的過好每一天，過幾個月，你在想起他，也許就沒什麼了……也許你真的沒有你自己想的那麼痴情，要淡忘一個人也沒有那麼難，加油，照顧好自己，然後把一切交給時間。

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討厭一個人，討厭在路上，喜歡去人群中，這樣為了不讓別人發現自己是個神經病人，就心悶的，扎的要死了，還要佯裝微笑，佯裝不在意，然後你妹結婚了，你弟生娃了，然後，你在人群中當一個啃噬自己心臟的木偶，挺好。

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嗯，也是你那種吧，絕望多了就不難過了

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乾熬，我沒有開始下一段，也不想，而他馬上就要結婚了，我不想住他幸福，但也不會祝他不幸福，不是一個世界的人，沒必要了，過去的就讓它過去吧，人家都已經開始新生活了，我為什麼不可以呢？

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謝邀。沒什麼辦法，也沒有人能幫你，這段路還得自己走，熬過去就是海闊天空

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我記得一個特別深刻的回復

--翻了兩千多個評論，竟然tm沒有一個管用的。

可能真的因人而異，

你愛的深，自然放不下

不愛的可能過幾天連你叫什麼都想不起來

如果能選擇性失憶多好

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分手後如何熬過去，既然用了熬，必然是非常痛苦。為何痛苦，不過因為覺得孤獨罷了。

人最怕孤獨，所以需要尋找伴侶作為陪伴，但不要忘了，人本來就是一個人，而孤獨其實是人的常態。

和伴侶分手了，就覺得生活沒有希望了，大可不必如此。

生活本來的希望並沒有建立在兩性關係間，或者說，尋找生活希望的方向，其實可以有很多很多。

我也曾分手過，回到一個人的生活，不過是自己睡覺，自己吃飯，自己給自己買衣服，自己照顧自己，感受春夏秋冬的變換。

也懷念，前任！但是！既然分手，對方其實已經和自己沒有關係了。我偶然看到窗外綺麗的雲朵，心裡生起美好的時候，也無法告訴他；我懷抱咪咪，看到自己的貓如此的可愛，心生溫柔，亦不能與他告知；我病了，鼻塞喉痛，頭暈腦脹，躺在床上舔舐心裡傷口的時候，他一樣不得而知。一切的一切，好的或壞的，一點一滴的感受，都需要自己去承受和面對。

而這個，我們其實是沒有辦法的。

如果是還在愛里，無法走出，這個只能等時間慢慢撫平放下。

但是在等待的時間裡，我們難道就如此無動於衷？難道我們就不能在痛不欲生苟延殘喘的時候去做點什麼嗎？

當然不是去挽回前任。不要輕易說分手，更不要輕易分手。但是如果真的要分手，一定要決絕，猶如快刀斬亂麻，不要也不能給自己留一絲餘地。這也是對那個跟他在關係里已經殘破不堪的自己最後的保護色。給自己的愛，也留點尊嚴吧。

要說的是，如果有丟了很久的興趣愛好可以撿回來。如果有一直熱愛的東西，要更熱愛。看書畫畫跑步瑜伽，這些可以讓自己靜下心來與自己內心做交流的東西，不要放棄。這才是深入自己尋找生活答案的更好方式。

愛這個東西不是雪中送炭，我覺得愛最好是錦上添花。要去愛人之前，先要會愛自己。懂得愛自己，自然會熱愛生活。不要說什麼找不到生活的希望。等你真正放下，等你真的成長為更堅強，回頭相望，剛剛分手感到無比痛苦的那個你，你一定會感謝那個時候的自己。

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我和初戀第一次時就是你現在這種感覺，(這是前提): 但是他對我不好，他花心，喜歡有各種曖昧關係的小妹妹，寧可陪他那些妹妹逛街看電影也不會陪我，有一次我買了電影票他告訴我他有事來不了，第二天他那個妹妹在我面前炫耀說他和她去看了《左耳》，這種事太多太多次了，但是誰讓我賤賤的喜歡他呢，他和我講過無數次分手，我都挽回了，直到我去了另外一個學校，我還和他堅持了異地半年，我每周偷偷跑回去看他，大雪地里等他一個小時就為了見他十分鐘，我再一個人坐高鐵回去

最後就是心累了，沒有愛了，剩下的只有無奈了，最後一次吵架，他和我說分手，我突然間覺得好輕鬆啊，從來沒有這麼輕鬆過，這場戀愛我向他走了99步，他卻一步也不願意走，我和他分手了

接下來的日子過得有多麼瀟洒啊，他和我分手後又各種來騷擾我，在我回家路上堵我，給我半夜打電話，說他後悔了，說沒了我再也沒女生對他那麼好了，他給我發誓，我要是和他和好，他會對我很好，嗯狗改不了吃屎唄，我怎麼可能再回去

嗯，現在的男友對我無敵好，真正的愛情是勢均力敵，不是一方付出另一方享受，現男友非常愛我，尊重我，會照顧我，他對我這麼好，可能也是因為我對他夠用心吧…

所以，分手後不要再去想他或者她，如果是不愛了，那就乾乾淨淨的結束吧，對彼此都好，把自己的生活照顧好，做好自己，總有一個氣場和你相互吸引的人來到你身邊…

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