有人和分手很久的前任複合嗎？
當你自己撫平傷口之後，再遇見前任，我相信，那時候不是複合，而是重新開始。
悄咪咪的吐槽一下，一個本來很煽情的話題，讓你們把我弄成錦鯉了。既然這樣，點贊這個回答，你將會收穫一份愛情。快來還願吧。
好多人私信我，各種感情問題，我也不是什麼情感諮詢師，在這裡統一回復吧，奉勸各位正在戀愛的男孩子，對於一個缺乏安全感的女孩子，細節真的很重要！
今有人問我的情感狀態，對，錦鯉自己分手了，是我親手毀了她的好多溫柔，一個很缺乏安全感的女孩子被我變得可以不粘人，失望攢夠了，細節還又不去在意，失去後瘋了一樣的去挽回，已經讓她很厭惡了。祝願她幸福吧，其實就算分手了，還是捨不得她，一邊希望她可以幸福快樂，一邊又不希望是和別人，只要一想到和別人在一起的樣子，那種感覺真的要了我的命。是她讓我有了結婚的念頭，也是她，讓我從此斷了結婚的念頭。各自安好，祝她幸福。
分手四年之後又複合的我最有資格來回答！（補充：分手期間，雙方都單身了四年）
13年9月中秋節（大二）確立了關係，14年10月份（大三）正式分手。後來三年半沒見面，偶爾微信聯繫，期間有整整一年互刪好友，沒有對方任何消息。18年11月（研二）複合，到現在（研三）複合快一年了。雖然複合之初還是會有爭吵，但是後來歸於平靜，可能也是沒有了年少時期的鋒芒，所以現在的戀愛少了些激情，多了些穩重，於我來說特別有安全感。
下面是我們的情感經歷
我們一直異地戀，我是內蒙人，他是山東人；本科時候我在大連，他在濟南；研究生時候我在重慶，他在北京。（因為大三就分手了，所以考研的時候也不知道對方報了哪個學校，就沒有解決異地的問題）
初識：
我本科在大連讀的，大一的暑假我跟幾個同學一 起，算是遊學啦，坐著輪渡從大連去煙台，又從煙台火車去濟南參加一個為期一周英語培訓班，剛好和他就分在了一個學習小組裡面，朝夕共處了7天，當時我只是覺得他很有上進心同時又情商很高很欣賞他，單純地想多跟他學習一些學習方法，討論討論人生啥的。暑假回家他就總是找我聊天，後來我都煩了，對他很敷衍地回復。轉折是在大二開學，他開始每天都給我打一個電話，時間不長大概十多分鐘的樣子吧，漸漸地我有什麼傷心難過的事情都跟他傾訴，也就依賴上了他。小心機的我安排了一次見面：我跟他說九月底中秋節我要跟同學去青島玩兒，問他要不要一起，不出所料，他說剛好他也打算去青島玩兒呢！我們就順其自然地在一起了。到現在我都清楚地記得，當時我倆在五四廣場的海邊溜達，他把我環在臂彎里跟我告白，耳邊是流浪歌手的吉他聲，空氣中是海風鹹鹹的味道，我踮起腳在他臉頰上吻了一下當作同意，於是，在海浪聲中，我們就開始熱吻。那天晚上我們手拉手一前一後漫步在海岸線邊上，中秋那晚的月亮又亮又大，銀色的月光灑落在海面上，也拉長了我們兩個的身影。初次戀愛，整個人都在長期的夢幻和亢奮之中，嘴角不自覺上揚，不管做什麼都無法擺脫掉腦海裡面的那個他。一個人的時候，就會反覆回味我們在一起的那些點點滴滴，然後暢想下次見面我該如何表達我對他的思念和愛意。分開的時候總是難熬的，在一起的時光卻倏忽而過，每每快要到分別的時候，我都抱緊他哭得鼻涕一把淚一把，到了路上也繼續哭，一路哭回學校，而他也是強忍著淚水，送走我之後他也開始哭。我們大概三周見一次，有時候我跑去見他，有時候他來見我，或者選一個中間城市見面，比方說青島，比方說煙台，北京，盤錦，大連，濟南，我們見識了不同城市的街景，不同地方的海岸線。聽著潮水聲，互訴著情話。
還記得剛戀愛時，有一個周末，我們在煙台見面。平時我都是坐周日晚上的輪船回大連，臨走那天，本來打算上午去買船票之後兩個人再纏綿一會兒，說說情話依依惜別。可那天卻開始下雨，天氣預報說會有颱風，去碼頭買船票時才得知那天的所有航線都取消了--除了十分鐘之後的那趟船。沒有時間擁抱道別，只能買了票冒雨拔腿就往碼頭跑，好追上即將駛出的輪渡。等到我倆氣喘吁吁跑到海邊，輪船的扶梯已經收回去了（大輪船一般都是低層運送貨物，車什麼的，好像是8層以上是運乘客的。可以參考電影泰坦尼克號中的場景，乘客上船是要上很高很高的扶梯的）。我只好在輪船關門的前一刻，衝進了船肚子，也就是船的第一層，在停滿卡車，小汽車的那層摸索著找樓梯，一口氣爬了十多層，衝上了頂層天台，只為了再多看他一眼！沒有時間吻別，沒有時間擁抱，現在我只想再看他一眼，也不知道他走了沒。當我爬上了空無一人的頂層向下看時，整個世界都被雨霧籠罩了，下面孤零零地站著一個人，我不確定是不是他，這個時候電話響了，就是他，他看到我了！他一直站在雨中目送我，他只是想看著船離開，沒想到我也冒著雨爬上了天台。那一瞬間我成了電視劇中的女主角，全世界只剩下我們倆，周圍只有電話里他的聲音和安靜的雨水聲，我的眼淚滂沱而出，這其中有不舍（不知道下次什麼時候會再見），更多的是甜蜜感動。船開始啟程了，他漸漸變得渺小，我也害怕他淋雨著涼，於是我就讓他趕快走了。當時只有十九歲，所以只是這簡單的一件小事，就給自己加戲那麼多，感動得自己涕淚橫流，回憶起當時的情景，似乎還自帶著BGM
分手
第一次談戀愛，把異地戀想得太容易。那時生活費不充裕，大半生活費都用在了見面的路費，當然，貧苦的生活並不影響我們的感情，我們反倒樂得其所，我坐過凌晨14個小時的硬座去找他，他也不止一次通宵坐硬座來找我。其實導致我們分手的原因還是我沒有安全感，不會體諒人。13年的時候網路不發達，所以我們都是靠打電話聯繫。看不見表情的溝通總是有誤會。我的性子烈，罵人的話很難聽（其實我對朋友都很好，卻總會傷害最親近的人），有一次凌晨吵架，把他氣暈了過去，手機電池都摔掉了。為了博得他的關注，獲得安全感，我不惜用各種方法傷害他（包括說狠話，威脅他，不要他睡覺，逼他來見我，傷害自己要他心疼我）。我喜歡生氣不告訴他原因，他猜錯了我會更生氣，與此同時我也享受他猜來猜去時為我付出的精力和時間，我要他證明他愛我。
我以為他永遠都不會離開我的，半年之後漸漸地他對我失去了耐心，可能也是因為他傷透了心吧，再我又一次鬧分手的時候，他沒有挽回。我哭著去濟南見他他，給他寫信，希望他看到我會不忍心。是的，他確實不忍心，他見到我之後還會忍不住抱抱我，拉拉我的手，分別的時候會抱著我流淚，可他卻不在跟我住在一起了，晚上他回宿舍住，把我一個人丟在旅店；可是他不肯再加回我的微信了；可是他不在給我打電話了，只是確認我安全到達寢室之後，就不再接我電話。14年10月份，我剛過了20歲生日，我倆正式分手，那時候年紀太輕了，經不住這樣痛徹心扉的打擊，心臟痛，失眠，流淚，抑鬱，還去醫院挂號了心理科找醫生聊天。在寢室哭到睜不開眼就去海邊坐一會兒，看看海鷗，然後一遍一遍地給他打電話，求複合，看著他拿著刀一次又一次將我的心捅得我支離破碎。分手後的這一年，他拉黑了我無數次，我在他不知情的情況下從大連去濟南，在他宿舍樓下出現了兩次。即便我知道我們已經回不到從前了，我仍然像吸毒上癮一樣想見他，不求複合，我只是想見他，我貪戀他溫柔的聲音，聞他的味道。我們糾葛了一年多，然後兩個人考研都失利了，大四畢業，我們徹底斷了聯繫。各自全力以赴二戰，我考上了985，他考上了北京985的王牌專業。
複合
懷著憧憬，我又進入了闊別一年的校園，期待著一段完美戀情……研一上學期（2017年）遇見了一個渣男——不願確立關係，卻拉我的手，親我的額頭，甚至還提出想在跨年的時候跟我過夜（他沒得逞）。我又受打擊了，想起了前任的好。
研一下學期3月份女生節，他加我QQ，祝我女生節快樂，後來便經常以「討論學術」為由打電話後來每天都會視頻，大概聯繫了半年，研二的中秋節假期——距離上次見面已經過去了三年，他來重慶找我玩兒，我把最好的狀態展示給他，讓他看到我善解人意的一面，告訴他，我已經不再是當年那個任性的小姑娘了。一個月之後，他又飛來見我，我們理所當然複合成功！現在我們見面的頻率大概一個月一次吧，真的很燒錢，有兩回，他都是為了省錢，坐20個小時硬座來看我，可是給我買飾品，請我吃飯，從來都不委屈我，一定要我用最好的。他不花我的錢，所以我都會以打折的名義給他網購，不想讓他過得太辛苦。複合之後也了解，他研一的時候也有追過女孩子，後來發現她們都不如我愛他多，而且大多都是看條件擇偶的女孩子，不如我純粹，所以他也一直在單身。事實上，研一下學期我們微信聊天的過程中，我有發現他微博新關注了幾個在北京某文科985院校讀研的女孩子，極少的時候會給他們點贊。我的心裡也在犯嘀咕，然而我還是愛著他，我忍受不了他愛情的誘惑，還是一直跟他曖昧，最後成功把他追回來。複合之後套話的過程中，我了解到，這其中有他同學給介紹的相親對象，也有學校之間聯誼認識的女生，後來也都沒有聯繫了。趁他洗澡的時候，我用他手機，取關了這些女生，取關已經一年多了，也不知他發現了沒有哈哈。
現在的狀況
秋招進行時，他已經簽到上海的公司啦，我也在求職中，目標地點是江浙滬，希望明年畢業時，可以結束異地戀！
他媽媽很想見見我，我們打算我的工作搞定之後就去見家長。至於我的家長嘛，大二的時候他就已經都見過啦哈哈哈，我家人都對他很滿意，說他是個穩重，嚴謹的人，讓我好好把握住
總結
跟他分手這幾年，因為內心受到了重創，所以聽了一些心理學的課程，看了一些書，這裡推薦武志紅老師的相關課程！巨嬰國很值得一看！我察覺到了很多來自原生家庭帶給我的問題，也跟家人在矛盾中修復了關係。我了解到自己在戀人身上做出的過激反應其實都是原生家庭關係中的投射。同時，我也跟我研究生室友身上學到了很多跟男朋友的相處之道——不能正面剛，要循循善誘，慢慢引導；識時務，必要的時候適度發脾氣；多誇誇男朋友；不高興直接告訴對方，不讓男生猜來猜去……還有！大三分手後去學了芭蕾舞，因為小時候有舞蹈基礎，所以學得有模有樣，現在已經可以在健身房做舞蹈老師啦！
其實我覺得男朋友的變化也很大，更加能忍受我，有心事都會跟我講，免得我又敏感。總之，現在的我真的超級有安全感耶
2013年9月第一次確立戀愛關係到現在2019年10月，19歲到25歲，已經整整6年，幾乎把整個青春都給了對方，不管是激情浪漫的過往，還是痛徹心扉的夜晚，都讓彼此成長，終成良緣，此生無憾！
2020.3.8更新
秋招的時候，兩個人的工作都簽在了上海。但在不同的區，男朋友讓我春招再找一找工作，公司近的話以後我們還可以住在一起
其實這次寒假在家兩人也發生了一些矛盾，就是舊傷複發。本科時導致兩人分手的性格問題又暴露出來了，所以吵架的頻率比上學期高了好多，也提了好幾次分手 。他是一個學霸，而我比較隨性，他就覺得兩個人不同步，而且因為在家的生活比較單一，沒有其他事情轉移注意力，所以很容易爭吵，胡思亂想。不過還好，冷靜下來之後，兩個人還都是在互相妥協，一起規劃未來的。
因為疫情的原因，我們已經兩個多月沒見面了，加上兩個人的學校一個在北京，一個在重慶，開學要弄畢業論文查重，盲審什麼的，下次見面估計還要兩個月，而原本計劃的畢業旅行看似也要泡湯了。先就更到這兒吧，等到我們一切穩定了我還會回來的～
2020.5.4更新
疫情原因，現在還沒開學，同時學校也不允許我們到處亂跑，所以我們兩個已經近5個月沒見了。即便他爸媽特別想讓我去他家一次，他也想帶我去嘗嘗他的家鄉美食，也只能作罷。
距離畢業越來越近，他已經開始找房子規劃我們的未來了。在這上面我們有些分歧：我只想好好享受青春，不要太辛苦，更多地在乎自己的感受，不願意干涉對方太多。如果他很喜歡這份工作，經常加班的話我可以多照顧他，如果他不想很辛苦，工資少一點也可以，我們可以一直都不買房，少花點，只要他開心就好。他卻是個高智商的工作狂，沒有愛好，只愛學習和工作，同時他對我現在這份工作不滿，要求我找一份發展性好，更體面一點的工作。希望我能多賺一點，跟他一起在上海奮鬥買房。另外他想早點結婚生孩子，我所說的兩年之後考慮結婚，30歲之後再考慮生孩子他是無法接受的。當然現在這只是價值觀的不同，我們還沒有因為這個吵過架，期待著未來雙方都會有所讓步。
到今天，我們已經複合了整整一年半了，一開始的衝動和熱枕消散了不少，開始真正的為現實考慮了。還想繼續做一個學生，不用考慮真正的家長里短，婆媳關係，攢錢買房，孩子上學。那曾經的，玫瑰色夢幻般在雲朵上的戀愛似乎距離我越來越遠。可是無法兩全啊，學生時期的愛情很純粹，可是過得好窮啊，20小時的火車連卧鋪都不捨得買。工作之後有錢了，兩個人的愛情卻要經受更大的考驗。有時候我就在想，跟前任複合是好事還是壞事呢？當雲朵上的浪漫愛情，最終變成家長里短，雞毛蒜皮，是不是就少了份唯美，破壞了這份美好呢？
或許下次見面真的就是畢業之後了，兩個人在上海的工作生活充滿了未知，也充滿了期待，加油！
分手多年再複合，肯定是有的，但要看二人分手後的狀態，總共分三種：
A.分手後不久，兩人都有複合的意願
B.分手後始終保持著某種聯繫，可能是朋友或曖昧關係
C.分手後，各走各的路，互不往來
你屬於哪種狀態呢？如果你正好有要「複合」的想法，我建議你先對一些信息了解清楚，探討自己為什麼要複合？如何複合？複合後該怎麼相處呢？
本文約 8k 字，涵蓋「分手後想複合」這個話題中，大家關注的所有重點問題，一文在手，「複合」不愁，希望能夠幫助到你！
為什麼分手了還對前任念念不忘？
我們先來看下，是什麼原因導致人會產生分手複合的想法。
喪失感：人在失戀、離婚、親人離世的時候會感到喪失了原有的生活狀態，喪失了跟這個人在一起的時候特有的感情連接，這種感受就是一種喪失感。
在親密關係中，雙方有很多共同的記憶，彼此的思想、行為、情緒、目標、價值、交流互動模式都是圍繞伴侶打造的，這構成了自我的一部分。當兩個人分開，會讓人產生自我喪失的感覺,那些曾經刻骨的思念、溫暖的擁抱、熱吻，一切幸福的片段都不再屬於你，你會突然覺得「不知道自己是誰了」，這種喪失會伴隨著悲傷、憤怒、內疚、後悔、失落等複雜情緒，促發你想去複合。
而且，在一段長期穩定的親密關係中，一個人是在關係里被「定義」的，在不同的關係里，會發展和呈現不同的自我。比如，跟這個人在一起，可能表現得堅強獨立，跟另一個人在一起，可能變得小鳥依人。一旦感情結束了，這種被定義的角色也不復存在了，也會讓人產生喪失感。
挫敗感和嫉妒感：有些時候，作為被分手的一方會有很強的「挫敗感」。「我對他這麼好怎麼會跟我分手呢？」，「你憑什麼先提分手，要分也應該是我先提」，或者當看到對方有了新的戀情，「你們根本不合適，她哪裡比我好了？」內心的挫敗感和嫉妒感都會讓你忍不住想要複合來證明自己。
未完結感：並不是所有的分手都像電影里演得那樣，兩個人坐在一個咖啡廳，當面去談分手，有時候人們為了迴避分手帶來的負疚感，會選擇不告而別，甚至直接刪除微信和電話「人間蒸發」，而被分手的那個人，很難有一種真實的「完結感」。
這種情況，心理學將其定義為「未完成事件」，伴隨著不甘、疑惑和遺憾，它像一根扎在心裡的刺，讓你死不了，也活不好；讓你不可控制地想要去把這件事接著完成，去尋求複合。唯有與過去好好告別，才可能真正開始新的生活，即使真的要分手，也要給自己一個交代。
聯結感：分手之後，被分手的一方還可能會感覺到一種與對方持續的聯結感，仍然會不斷地思念 TA、感覺自己愛著 TA。常會睹物思人，甚至當經過某條曾經一起走過的街巷、一起聽過的歌曲時，思念加劇。這種逗留不去的情感慣性如此真實，不斷驅使著你尋找各種借口與前任聯繫，表達自己的愛意，試圖尋求複合。
沒有更好的選擇：有些時候，如果分手之後自己身邊沒有更好的選擇或者沒有新的交往對象你也會想要複合，想就這樣湊合。
破鏡能重圓嗎？
當複合的衝動湧上心頭，你腦海里浮現的第一個問題就是，「我們還有複合的可能性嗎？」
其實，冷靜的分析下你的上一段戀情，再從以下三個主要因素來分析，就能判斷出是否還有挽回的可能性與必要性。
第一個因素：你們為什麼分手？
大千世界、飲食男女，分手的原因各種各樣，典型情況如下：
第一種，一方的行為突破了對方的底線，給對方帶來巨大的傷害。比如家庭暴力、精神控制等。被操控者變得懷疑自己，或是覺得自己是沒有價值的，在感情糾葛中失去尊嚴、被貶低人格。
如果你們的分手是因為以上幾種情況，哪怕你現在再愛 TA，留戀 TA，也無須考慮複合。代表性案例就是震驚全國的北大女生包麗，被其男友精神控制，幾度分手又複合，最後自殺身亡。
第二種，雙方有感情基礎，只是因為現實客觀的原因導致分手。比如，異地戀、父母反對與干涉而分手。
第三種，因為交往中、生活中的摩擦陷入爭吵，誰都不肯認輸，因為賭氣而分手。
後兩種情況如果想複合，需要思考的問題是，你們之間的問題是可以解決的嗎？
比如異地戀，你們是否可以想辦法到一個城市生活？遇到父母的反對和干涉，如何與父母更好地溝通。
青島小哥小元，分手三個月後找我求助。他是個內心充滿力量，多才多藝的大曖男，他的另一半榕榕是個北京姑娘，小巧可愛，知書達理。榕榕的父母捨不得女兒將來嫁到外地離開北京，因而極力反對他們在一起，導致了兩人的分手。
我詳細了解情況後，發現他們之間主要是女方父母反對，並無其他嚴重矛盾，感情基礎非常好。這種分手屬於「帶著感情分手」，雙方都會備受煎熬。如果兩人都割捨不下這段感情，就要一起去面對與解決困難，而不是「到此結束」吧，錯過了一段好姻緣，甚至會終生後悔莫及。
於是我給了他建議：為了愛，與榕榕恢復聯繫，表明決心，說服她與自己一起努力爭取到受認可的幸福；為了責任，用誠意去打動對方父母。
他按我說的主動向女方長輩表示他堅定的想和女孩在一起的想法，並且對於他們所擔心以及可能產生的客觀問題也一一說明了解決方案，並且讓自己的父母親自來到北京，很誠懇的把家裡的經濟，住房等女孩父母關心的情況詳細作了說明，也表達了對榕榕的喜愛，並隨時歡迎他們來青島看望女兒，想住多久就住多久……多方合作，兩人複合成功，現在他們生活的非常幸福，還有了一個聰明可愛的兒子。
其實，交通的便利已經大大縮短了城市間的距離，通訊的發達也讓遠在天邊的人都可以隨時視頻聊天見面。他們對於在一起的決定以及解決未來可能面對的問題的能力，才讓說服父母成為可能。
再比如，生活中你經常因為對方不能理解你的感受而感到委屈，或者你不能接受對方的家庭而引發爭吵。你們之間的矛盾如何解決？誰願意做出改變？
我們每個人來自不同家庭，都帶著原生家庭的成長痕迹，會不自覺的在情感關係中尋求在原生家庭缺失部分的補償。我曾經輔導過的一對分手情侶就是這樣的：女生宜萱，成長在一個重男輕女的家庭，從小所有的好東西、好吃的都要給弟弟，家裡沒有人在乎她的感受和委屈。宜萱很懂得照顧人，這一點深深的吸引著楊航，他們相愛了。
楊航是獨子，父母對他有點嬌生慣養。宜萱雖然從小照顧弟弟，但她渴望在她自己的戀情里，可以被愛、被關注、被在乎、被照顧，希望可以從楊航那裡得到從小沒有得到過的愛。但遺憾的是，楊航時常像個巨嬰，會讓宜萱感受到原生家庭弟弟帶給她的那些委屈，這便成了他們矛盾的根源，最終他們分手了。
分手後，楊航始終不能忘記這段感情，他找到我，希望我能幫到他。聽完他的闡述後，首先我引導他意識到，他們之間的矛盾根源出自哪裡，意識到自己和宜萱各自的需要是什麼，在親密關係中如何放下自私，如何換位思考，以及應該用什麼樣的方法和對方相處。
楊航意識到之前在相處中的種種表現，皆是因為太過「自我」，當戀人失去後，才追悔莫及。在我的鼓勵下，他和宜萱重新取得了聯繫，並誠懇的表達自己意識到了之前所作所為的不足，並展示出自己的成熟的一面，對宜萱呵護有加，他們又重新走到了一起。
其實，在親密關係中，女性首先需要的是被愛，男性首先需要的是被肯定。
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鹽選專欄
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沒有
我周圍也沒有這種情況
頂多也是分了立馬和
居然分這麼久了，也都不怎麼聯繫了
身邊必然會出現其他陪伴的人
反正我個人的觀點就是
如果兩個人深愛，之間出現矛盾
起碼有一方會選擇包容
怎麼樣也不會選擇分開
我相信性格三觀，都是可以磨合的
居然兩個人選擇在一起
就要知道過了熱戀期，慢慢的就會發現對方的缺點
如果對方願意為你改變ta的缺點，那ta絕對是愛你的
如果你願意包容ta的缺點，你是愛ta的
那怎麼會選擇分開呢
永遠要記住一句話：相愛容易，相處不易
別想著下一個更好更乖
珍惜現在擁有的，現在擁有的就是最好的
你可能會想，下一個更懂你更寵你
但你的現任也一直在努力懂你寵你
你願意給一個陌生人一個機會，還是願意給現任一個機會
沒有最合適的，最合適都是經過時間磨合出來的
就好像有些人做朋友很好，但做伴侶，不一定好
兩個人如果真心愿意長久相處下去
溝通是主要，說出自己的想法
換位思考
分開久了再和好，都是會有一道疤，當你們再觸碰時，會比第一次傷害還大
與其去賭下一任，不如好好珍惜現任
今天錦鯉我來聊一下關於女人或者部分的男人比較作兒的問題。情侶間很多問題的其實都是作兒出來的，但是你有沒有想過，為什麼你那麼作兒？ 為什麼喜歡一次又一次的作兒？ 大方向來說，其實本質就兩點，一是你並不了解自己，二呢，你並不了解對方。
作兒鬧兒發生的分手，不全然是對方不愛你了，更多的是，對方依然愛你，但是是在受不了你給的那種情緒壓力了，這讓他們崩潰，所以他們希望自己能活得開心一點，就會和你分手，要不然怎麼辦呢？一次次的忍受真的能讓他們覺得人間不值得啊。
1） 你沒有認知對自我
想想你的作兒都是因為什麼？
例如；
- 沒有安全感
- 接受不了沒有對方回應的壓力狀態（急切的想要回應）
- 沒辦法接受延遲滿足（希望立馬得到答案）
- 希望通過破壞來證明自己是被愛的
- 受害者心態）希望自己成為受害者來獲得滿足感）
- 特別自我，希望對方以你為中心
- 不懂相處規則，比較任性和隨性
- 共情力低，難以體諒對方的感受
- 缺愛，總是希望得到源源不斷的愛。
其實以上的幾種，都是你對自我認知不健全，導致的作的行為的心理基礎，所以你想要挽回，我們諮詢師一方面是幫你想辦法的，另一點很重要的是幫助你找到認知自我的這條道路的。後者比前者要重要得多，或許你覺得一件事情的結果很重要，但是錦鯉在這裡跟大家說，我站在你們一生的親密關係之路上去剖析，後者比你想像的要重要。我甚至都不覺得結婚生子重要，但是我知道認知自我有多重要。
正因為你對自我認識的偏差，所以你會把分手的原因，要麼全歸咎於自己，要麼全歸咎於對方。其實這都不對，一個巴掌拍不響，有你的錯誤，就一定有對方的錯誤。及時的認識到錯誤發生的原因，然後根據原因想方法，這才是解決問題的思路。很多人，沒有這一步反思，上來就迫切的想知道用什麼「小聰明」能讓對方回來，我一般都覺得不對。自己因為什麼原因作兒都不清楚的話，對方回來了又怎樣，不用多久TA還是會再次離開你的。
如果想要了解自我，那就要學會站在第三者的角度，去看看自己的行為背後的需求，到底是什麼需求沒有滿足才讓你一次次歇斯底里呢？ 到底你要在一段親密關係里要得什麼你才會心滿意足呢？ 你需要的到底對方能不能滿足你呢？ 這些問題值得你好好思考，同時你也要看看自己的原生家庭，看看自己的父母給你愛，以及他們給予彼此的愛是否是健康的，有流動的。這些東西你看的清楚明白，你就知道該用怎樣的心態去挽回了。
2）你沒有認知對方
我以前一直在說一句話，愛你，想你，和肯定這段戀愛關係，是完全不同的兩件事情。你希望一個人愛你，那你保持自己身上的吸引力就可以了，但是你想讓一個人認同這段關係，你就要讓TA覺得舒服，覺得開心，覺得在這段關係里，被認同，被需要，被尊重，被看好。如果不是，那對方只是愛你，卻不會選擇和你走下去 。
認知對方難么？說實話，難！ 因為眼前的這個人，和你並無血緣關係，你倆的原生家庭，你倆的性格，你倆的思維方式，你倆的成長路徑與經歷，都是不同的。所以想要認知對方真的需要你耐心的鑽研，你不要覺得不公平，「為什麼都是我去鑽研TA，TA不能來好好考慮我呢」？ 其實誰更了解對方，誰就更能處於感情的高位，即使你現在是一個被分手的狀態，沒關係啊，你只要在這件事情上動腦子，而不只是動情緒，將來能被分手的機會幾乎為零。
那怎樣認知對方呢？ 對於認知這個事情，其實是一個龐大的課題，我的每一篇文章里，機會都有關於認知的一點內容，但是也只能是一點，沒辦法通過一篇兩篇文章寫全面。所以只能分布在各篇文章里，為了方面大家理解到位，我就舉個初戀的例子把。
其實每個人的初戀，在自己的情感生活里占的比重都不低的，但是對於男女，意義和出場方式卻是不同的，男性對於初戀，往往呈現的是進攻狀態，願意付出，也捨得付出，只是很多時候方法不對罷了，有時候甚至都是無原則底線的付出。女生呢對於初戀，那就有所不同了，女生對待第一個男性的態度往往是保守的，小心翼翼的，甚至需要不斷測試男生來獲得安全感的。保守且謹慎。那這樣的情感形態下誕生的狀態就是，男生一股腦傻傻付出，有求必應，女生呢則覺得男生的付出是理所應當的，不懂回應。時間一久，總是付出的一方覺得心累，而接受付出的一方會恃寵而驕，不斷提出要求，這也就導致了兩個人戀愛的天平越來越不平衡，最後以翻船的狀態結束。
男生覺得我對你好的過程讓我很享受，但是也需要你的正向的回饋，女生覺得這是我最寶貴的時光，你對我好理所應當並且我希望你能多多用行動證明你有多愛我。時間久了，男生的角色成了一個不懂規則和邊界的「父親」，而女生的角色成了一個不怎麼會認可「父親」的女兒。那這個戀愛還有的談么？
為什麼會發生這樣的事情呢？很簡單，因為戀愛的一方，根本就不能認知另一方。對於另一方的需求，另一方的感受，都是一個空白狀態。所以，並不是不愛，不喜歡，並不是誰真的想拋棄誰，而是這戀愛談的不平等，不舒適，談的累，談的有壓力。愛情誠可貴，自由價更高。但有時候，高於自由的是開心與舒適。所以認知對方真的很重要。
3）被拉黑刪除就是真的一點不喜歡你了么？
其實換個角度想想，拉黑刪除這個行為背後的意義就是想擺脫什麼，但不一定是為了擺脫你，而是希望自己趕快從這段關係的不愉快裡面走出來。既然都要到走出來的地步了，那對方一定是沒有放下你啊。放下了你，就是一副無所謂的態度了，為什麼還要拉黑刪除你，多此一舉呢？愛的對立面不是恨你，恨你還是有愛你的成分，愛的對立面是冷漠啊童鞋們。
4） 道歉有用么？
大多數挽回，道歉還是有用的，但是有一種情況排除在外，就是如果女方在這段感情里是比較強勢的狀態，換句話說就是高位，那道歉會讓關係適得其反的，因為對方一直想要個「理由」支撐自己與女方分手的正確性，女方這時候大包大攬了所有的錯誤，那這個男方需要的理由，不就是明明白白的呈現了么？ 這時候男方會更覺得自己是個受氣包，是個受害者，那可能後續的態度更會傲嬌起來，所以不是所有的情況都要以道歉先開始的。
5）戀愛的目的
我們人之所以談戀愛，除了本能需求外，還有就是為了獲得認同感，歸屬感，力量感的。我們都不是要找個爸爸或者媽媽，或者是找個奴隸還有保姆。我們需要愛，需要快樂，所以我們才會戀愛，這是一切的基礎。所以不管是挽回，還是戀愛與結婚，我們都需要的是先成為一個能認知自我，認知他人並且能給別人帶來快樂的人，這才是我們與人戀愛的意義所在，這才是我們成家立業的基礎。所以，不要戀愛到了最後，成了誰應該如何如何，誰就是怎樣怎樣，沒人虧欠我們，我們也不該虧欠別人與自己。
盡人事聽天命 ，愛己所愛，便無所不能。
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