異地戀男朋友提出分手了，我試著挽回過但他還是說不合適，我真的放不下這個我真心愛過的人，我該怎麼辦?

我跟男朋友是同一個高中畢業的，也是同一個大學的，他是我的學長，我們認識五年了，我是天蠍座，他是獅子座，兩年前我們曾經互相有好感，但他那會剛畢業不想談戀愛，我們有想法但沒能走到一起，今年我考研筆試結束，他跟我表明心意我們在一起了，但我們是異地戀，一個在上海，一個在深圳，在一起六個月，見了三次面，回家一次，他來上海了一次，我到深圳了一次，前五個月我們感情很好很好，恨不得天天在一起，他陪我通過了研究生複試，我陪他通過了換公司跳槽，我們互相支持鼓勵著，以為是可以走到最後的人，後面一個月我可能是畢業煩心事很多，他搞IT的換了公司工作很忙典型996,漸漸的我們沒有當初那麼甜了，也出現了一點點矛盾，我抱怨過幾次他很久才回我消息（超過24小時)，但後面都會主動聯繫我，他說過兩次我思想有點保守，抱怨我們只能精神戀愛，但後面他都主動道歉，第二天也就和好了，每次的矛盾也算解決了，分手那個晚上他下班找我，我在看劇剛好兩分鐘大結局，回了他一句後說馬上結束了就陪他，一分鐘後我找他他就消失了，中間發消息了兩次，我等了他40多分鐘還是沒回我，快12點的時候，他說他煮東西去了，跟我說聲晚安，我等他好辛苦就回了一句以後不想在這樣苦苦等他了，晚安，10分鐘後他提出了分手，我回了一句我不想，我們冷靜了三天沒聯繫我反思了自己的問題跟他道歉了，打電話又問了一次為啥要分手，他說不合適，我就同意了，後面還是不甘心，捨不得，又打了兩次電話問了他具體原因，他還是說我們不合適，首先我們距離太遠了，其次我還要念三年研究生等我畢業他都28了，他說不是他想要的戀愛，他太忙沒時間精力談戀愛，不想再繼續了，他說他沒條件做好一個男朋友該做好的事，視頻，陪我聊聊天這樣簡單的小要求他都滿足不了我，希望我可以在學校找一個談一場正常的戀愛，跟我說了對不起，說都是他的原因，我知道我們可能真的回不去了，但是我真的放不下，捨不得，很想很想他，很愛他，我該怎麼辦？

聽你描述這麼多，感覺你們感情之間存在挺多誤會和沒來得及化解的矛盾，很多問題就出現在他想要的你沒法給，你想要的他沒法滿足，額(⊙o⊙)…建議還是來個「坦白局」吧，如果沒辦法敞開心扉講通這些……我還是覺得分開吧。

異地戀很辛苦，沒深厚的感情基礎以及一個心甘情願付出的一方，很難堅持的下去。

愛，就要去爭取

他說了幾次精神戀愛，由此來看他也希望有一些實質性的相處，遠距離的戀愛看不見摸不著，如果不是非常愛很少有人能堅持的，所以，他既然提出來了，肯定是跟女生鬧分手不一樣的，是他真的想清楚了

個人觀點男女之間需求的東西不一樣，強求的結果就是你不斷妥協，最後還是會失去。

不如快刀斬亂麻

搞it的加班真能搞到很晚，加上通勤的時間，回到家又累又困，晚上有時候可能太累了就忘了回消息就睡著了，你可以試著多忙忙自己的事情，等他有空了再聊一聊，平時等他下班了簡單說幾句關心的話就行了，千萬不要太粘人，不過樓主你們正處於熱戀期，交流這麼少確實挺困難的，想堅持的話就多理解一下他，自己調整調整心態，趁他上班自己學學習，看看劇，獨立一些，讓他感覺到被理解，這樣你們都能輕鬆一些

我和你一樣的 我也不知道如何處理 你們複合了嗎

我們的情況好像,我才分手1周！好想複合,但是不敢發消息,害怕被拒絕！