去痘印什麼東西比較好，?

去痘印要從飲食方面開始著手，只有保證飲食上沒吃什麼太多刺激性的東西，才能不讓痘印那麼嚴重，讓痘印有一個很好的恢復環境~

所以在日常生活中一定要注意合理的飲食！！！

自從開始計劃護膚開始，我就戒了辣戒了糖分高的食物，平時吃的挺清淡的，

別問我不吃辣不喝奶茶難不難受，為了皮膚能變好，這都不是事！！

除了要戒掉一些食物，多吃這些對痘印也有很大的好處：

1、芹菜葉

芹菜葉有非常好的清熱消毒作用可以平肝清熱，而痘印大多數是炎症的產物，該處的肌膚也會更容易再次發生炎症，多吃芹菜葉能有效的減少體內炎症，讓肌膚維持溫和穩定狀態有利於痘印代謝淡化哦。

2、蘋果

蘋果算是我們很常見的水果了，之前在我姥姥家住的時候，姥姥經常多會一大袋一大袋的往家買，因為「一天一蘋果、醫生遠離我」~

除了可以增強身體免疫力、促進身體健康之外。蘋果中的維生素種類多且均衡，多吃蘋果最容易看到的變化就是皮膚變好哦，有利於痘印、斑點淡化和毛孔細膩變得白白嫩嫩。

3、葡萄

葡萄一直被認為是補血益血和抗氧化的食物，葡萄中含有豐富的蛋白質、煙醯胺、維生素、胡蘿蔔素以及微量元素等營養成分，這些成分對於肌膚都有很好的幫助，除了可以幫助痘印淡化、細膚嫩膚之外，多吃葡萄還有利於減少黑頭呢！

4、木瓜

一說木瓜，很多人想到的應該都是可以「豐胸」吧，包括我！！

木瓜中含有木瓜酵素分子很小，可以滲透毛孔減少肌膚疾病、促進角質脫落、加快細胞更新，有利於把肌膚和身體內垃圾及時排除體外，角化細胞的脫落有利於帶走沉積的痘印、色斑。

吃好了，那我們就開始乘勝追擊的護膚吧！不給痘印喘息的機會~

在去痘印上，估計很多人都忙著用去痘印產品去改善痘印情況，

而忽略了清潔和補水！

平時清潔我們會用到洗面奶，大多數用的洗面奶都要求深層清潔，殊不知這樣痘印傷害很大，會破壞痘印修復的~

還有補水，補水可以加快皮膚的新成代謝，加快痘印的修復速度。

所以平時一定要注意這些哦~

分享一下我用的洗面奶和補水護膚品：

某語洗面奶

屬於氨基酸洗面奶，上臉特別溫和，除了溫和，它的控油的能力我相當喜歡，我皮膚那麼油，只用溫和的洗面奶有點控制不住油脂的洪荒之力，這個我每次用完都感覺臉特清爽，還沒有緊繃的感覺，終於不用擔心下午臉上泛油光的尷尬了！！

某雪純露

這個純露我是用來濕敷補水的，除了基礎的補水，它還是我的去閉口神器！

裡面有迷迭香的成分，可以加快皮膚新陳代謝的速度，去閉口~

沒有酒精的添加，味道是淡淡的香味，在臉上濕敷很溫和很清爽。

在去痘印的過程中，想要把握住去痘印最佳的時機，去痘印的產品也少不了，尤其是像我臉上這麼多的！！

這些是我用到過的去痘印的產品，有自己踩雷和覺得有效果的，希望能夠幫助你們解決疑惑！

某美蘆薈膠

這個可是很多人口中的「萬能膠」，那我咋能錯過，長痘的時候我都屁顛屁顛的跑去藥店買了！買回來就立馬用，還別說，剛用了一天，第二天痘痘看著就沒那麼紅腫了，當時就覺得我臉上的痘痘有救了！之後就一直堅持用，結果不知道為啥，後來去痘的效果沒剛開始用那麼明顯了，然後就閑置了

臉上留了痘印的時候又拿出來用，結果還是......沒多大用......

但是破了的痘痘用這個結痂挺快的~

杜克色修精華

首先說下它的成分叭，主要含有四種活性成分：黃瓜果提取物、透明質酸鈉舒緩保濕；生物類黃酮、熊果葉提取物能夠美白，所以淡化痘印也是ok的。

這個顏色好像青草的顏色，綠綠的，聞起來也有股植物的味道，上臉有點粘膩，剛開始用還有點刺痛感，不過用下來對我臉上紅色痘印確實舒緩了好多，而且對新生的泛紅痘印很有效果，就是價格有點不美麗！！

某雪精華

這個精華是我發現的寶藏國貨~很小眾的品牌，但是去痘印效果很贊！

它裡面的主打成分是煙醯胺，可以抑制黑色素，美白肌膚，和之前我用過的小白瓶可像，上臉很清爽，還不會感覺刺激，特別溫和。

使用下來我臉上的痘印不用遮瑕都已經不咋能看到了，皮膚還可透亮，終於不用每天卸完妝洗碗臉對著鏡子里的痘印懷疑人生了！

寡肽原液

這個精華的瓶子看著特高大上，去痘痘的效果不錯。

裡面的寡肽、金縷梅、積雪草提取物能夠修復受損皮膚，改善痘痘肌

雖然看著質地有點粘稠，不過上臉很清爽，對新生的痘痘很有效果，使用下來我臉上的痘痘都下去了，臉上鼻子上的毛孔也有被縮小很多！

某cc精華

銀灰色的塑管外殼，長了一張牙膏的臉~

裡面含有vc的成分，能美白皮膚抑制黑色素。

我最喜歡它的是管口的設計，特別小，用的時候能特別好的控制用量。

質地像水狀，擠出來流動性很強，有一股橘子味淡淡的清香，但是不能忍的一點是上臉真的好油好油！而且還不好吸收！

除了油膩還要避光使用很麻煩以外，整體用下來，可以提亮膚色，防止痘印產生，但是淡化臉上的紅痘印，沒有太大的效果。

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就是這些啦~希望我的這些去痘印經歷可以給有痘痘和痘痘煩惱的小仙女一些些幫助！

祝大家都可以擺脫困擾，做一個美膩的小可愛~

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在這我就想弱弱的問一句，你是不是痘痘還沒祛除，你就想去除痘印了？？？？？？

我就知道你和我當初是一個想法，想同時進行，然而導致2手空，臉部肌膚問題更加嚴重！！！

所以在祛除痘印之前：

一定要先搞定臉部的痘痘！！！

一定要先搞定臉部的痘痘！！！

一定要先搞定臉部的痘痘！！！

我弄對順序，用對方法之後1個月成功祛除痘痘、1個半月祛除痘印！！！

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其實祛除痘痘、痘印還挺簡單的，只要用一些祛痘、去痘印產品就可以了，但是不代表所有的祛痘、去痘印凝膠都可以祛痘、去痘印！！！

現在的一些製造商為了掙錢，那是瘋狂的壓低成本，所以你們用完沒有效果那是非常正常的，你想想20塊錢的成本，他賣200能有效果才怪呢！

我當初為了搞定痘痘、痘印買凝膠就跟進雷區一樣，走一步炸一下，錢包都給我炸漏了，再回頭看看走過的路，沒幾個好地方！還好運氣好，讓我碰到了幾個還不錯的，不然啊我哭都沒有地方！

讓你們看看我用祛痘、去痘印產品去除的效果吧，基本上好的差不多了，我現在就是害怕它複發，那真的是一夜回到解放前了（可是一直沒有）！

給你們說幾個我用著還不錯的祛痘、去痘印吧，可以讓你們少踩點雷！

【伸手黨專區：祛痘產品推薦】

HFP乳糖酸精華液

它和杏仁酸、水楊酸比起來都要溫和很多~就連新手都是可以放心上臉的~

幾乎不用建立耐受的那種，精華液也易吸收，一點不黏稠，流動性也很不錯~

雖然我是油性肌膚但使用起來沒有什麼壓力~

唯一不足的就是見效慢，但是使用2周的時間，臉上的閉口粉刺真的得到了很大的改善~

一瓶正好用完臉部的黑頭什麼的，都被它搞定的差不多了~

紅霉素軟膏

我想說這是誰家沒有的，反正我家有，而且還不止一支~都知道它消炎效果好小時候不管肌膚怎麼了，就會用它~

還別說真管用，感覺就像是一個神奇，我也就想著試一試，塗抹在痘痘上~

還別說使用3天的時間臉上的痘痘的炎症真的消了好多~

但真的是好景不長，臉上的痘痘還沒下去就感覺哪裡不對勁，臉部吸收不動了~

用手摸著臉部感覺有很多小點點，後來才逐漸明白因為它質地油膩，肌膚吸收不動~

導致臉部毛孔被堵塞，導致長了小痘痘，自己也就不敢用了~

注意：如果你是乾性肌膚的話，使用它完全沒有什麼影響，但對油性肌膚就不太友好~

巨牌衛膚寧

雖然質地用起來比乳液粘稠一些但是上臉吸收效果也不錯~

臉上的痘痘不是很多，我就局部塗抹，在用之前一定要先用氨基酸洗面奶潔面~

之後再用祛痘凝膠塗抹在痘痘上，只需輕輕用拇指在痘痘上打磨幾圈就會被痘痘完全吸收~

而且用完之後也不會搓泥，不會影響上淡化，這一點是我最喜歡的~

裡面不含任何的肌膚，它是醫用級的，所以痘痘肌、敏感肌可以完全放心使用~

【伸手黨專區：去痘印產品推薦】

樂敦cc

最大的優點就是很有高濃度的vc，具有不錯的淡斑精華，對祛除臉上的痘印有一定的幫助~

上臉溫和，對臉上的紅色痘印有一定的幫助，但對臉上褐色的痘印就沒有一點辦法了~

最重要的是它的質地是真的油膩，如果你是油性肌膚還是看下一個！！！

注意：使用的話一定要避光使用以及用完做好防晒！！！

銳王印可寧

質地比樂敦長長不知道要很薄多少倍~而且修復效果也好很多~

完全不用想擔心油性肌膚吸收不動，留下致痘風險什麼的~

質地和蘆薈感覺差不錯，但比它油膩那麼一點點，但幾乎不影響吸收~

塗在痘印上肌膚也是無壓力的~也不用避光~

塗在痘印上之後注意用手打磨只有這樣才能更好地吸收，更好的使其修復臉上的痘印~

祛除臉上的痘印幾乎沒有什麼壓力（紅色、紅褐色，對祛除黑色痘印要給它時間）

olay小白瓶

因為自己是一個急性子，我就用的美白精華祛除的黑色痘印~

還別說真的是一分價錢一分貨，淡斑美白效果簡直了~

沒用2個星期膚色真的多少有點變化~臉上的一些輕的色素沉澱也能看到變化~

質地是白色乳液狀的，上臉膚感很水潤，流動性強比較易推開，

無刺激、無刺激（一定要使用濃度低的，不要怪我沒有提醒你）

注意：不管是3%還是5%，該有點 流程還是要做的，畢竟是自己的臉~~~

你以為這樣就完了？？？？？？？

不！！！！！你錯了！！！！！

想要快速的祛痘，防晒是絕對不能少的！！！

我使用防晒之後2個要求！！！

①不含酒精！！！

②防晒係數高！！！

我用的是HDE臻顏時光防晒

擠出來乳液質地，很好推開，成膜速度也是超級快，一點兒都不會覺得黏膩。

聞起來淡淡的味道，最重要的防晒力也是超級夠，SPF50PA+++，在戶外呆半天不補塗都不用擔心晒黑~

就像這出去玩，一天下來也不用補塗，防水防汗的效果也是非常的不錯~

只要你爆痘期間以及痘痘剛下去期間用它絕對對於你祛除痘印有很大的幫助！！！

最後以上就是我祛除痘痘、痘印所有的東西了，寫的東西都是對痘痘、痘印有效果的，但各有利弊，希望可以幫助到你們！！！

再次提醒：：：：：

不管是痘痘產品還是痘印產品都要根據膚質去選擇！！！

不管是痘痘產品還是痘印產品都要根據膚質去選擇！！！

不管是痘痘產品還是痘印產品都要根據膚質去選擇！！！

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花10分鐘看看我的經驗分享，我敢保證以後再也不會為痘印困擾！！

現在皮膚好了之後，我真覺得去痘印只是個時間問題...

就算是顏色深的黑色痘印，也能給你消除的乾乾淨淨~~

不管是哪種類型的痘痘，最後都是以痘印的方式結束

其實說實話我也覺得去痘印要比去痘困難很多，主要是痘痘它有自己的周期，自己成熟之後就乾癟下來了

痘印不一樣，你要是不管它，搞不好顏色還會變深，成了黑色痘印就更難消除了...

不過也不要慌，我也是過來人了，去痘印方法很重要，給你們看看我的成果！！

再去痘印之前不妨先選擇一款溫和不刺激的洗面奶，這點事很重要的，不知道你們有沒有過這樣的經歷

早上睡醒感覺痘印顏色淺了很多，洗完臉之後立馬變深，其實就是因為洗面奶的刺激性太強導致的！

一般氨基酸配方的洗面奶就能滿足要求，我自己用的是比氨基酸還要溫和的：sosk醫用潔面泡泡

它是專門用來清潔受損皮膚的，幾乎沒有什麼刺激性，主打修護很適合大面積痘印的皮膚清潔用

按出來就是很豐富的泡沫，味道聞起來有點像淡淡的蘭花香，洗臉的時候也要注意水溫不要太高，熱感高也會讓痘印顏色變紅，跟體溫差不多就可以了

然後紅色痘印和黑色痘印的解決方法不同

紅色痘印可以用：理膚泉b5修復面霜

理膚泉還是很懂痘肌的，這個面霜也是修復性的，一周之內的新鮮痘印可以用它消除

面霜裡面含有積雪草的提取物，對新痘印效果還不錯，時間長的紅色痘印效果就不怎麼明顯了，但是性價比高，平時作為保濕面霜也不錯

銳王痘印凝膠

這個修復凝膠時間長的紅色痘印也能消除，它裡面主要用的就是硅酮，是常用來修復受損皮膚的

不含對皮膚有傷害的成分，敏感肌也能放心用，不過它一支的量不是很多，還好價格不貴幾十塊錢一支，我這一張大臉可是不少下貨...

黑色痘印主要是因為紅色痘印拖得時間久黑色素沉積造成的，我之前臉上就有個別顏色深的痘印

一般常用的方法要麼醫美，要麼用美白護膚品淡化，用的時間也會長一些

黑色痘印可以用：城野醫生377

377可是美白利器，而且它裡面還含有VC，淡化痘印黑色素是綽綽有餘了，只不過它的質地稍微有點厚膩了

油皮大面積用的話會有點黏膩，不是很舒服，不過用起來倒是挺溫和的，沒有刺激性

科顏氏美白精華液

或者可以用這款VC的精華液，它的質地比水稍微稠了一丟丟，吸收很好，滴在皮膚上稍微按摩一下就可以了

而且這個精華液不用避光使用，它裡面的VC經過特殊處理，白天用也不會發黃

像這種效果好點的VC，通常價格都偏高，根據自己情況選擇吧

還有就是要做防晒，有一說一能把防晒做好，痘印基本上就能解決50%！！！

一般防晒品都會直接標明SPF指數，日常用SPF30+即可，夏天的話可以直接用SPF50+

我喜歡用：城野醫生防晒噴霧

這種防晒噴霧用著方便，還有就是膚感輕透，噴在臉上涼涼爽爽的，出汗也不發粘

我是比較容易出汗，抹防晒霜很難受，打傘又嫌麻煩，一到夏天全靠這個防晒噴霧抵抗紫外線...

我現在皮膚雖然痘印下去的七七八八了，但是還是不算很棒

繼續努力吧，希望有一天我也能變成白裡透紅的皮膚，素顏也美膩！！

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