半夜胃疼大家都怎麼熬過來的？

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關於胃病 快速緩解 的方法！！

1. 如果胃突然疼，又沒有葯的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。

2. 胃疼的時候，記得，可以倒一杯較熱的水，然後喝下去，這樣，也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。

3. 胃疼的時候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個時候，可以吃一點兒促消化的葯，或者是靜靜地不要動，讓胃能處在平和的消化的狀態中。

4. 胃疼的時候，記得，也可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶，這樣的喝下去後，也會對你的胃疼有所改善。因為牛奶進入胃後，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。

5.有時候胃疼也是因為飢餓造成的，這個時候，要記得，常在自己工作的地方備一些零食，這樣，當你有飢餓感的時候，就吃點，也能減少你的胃疼的毛病的。

6. (1)揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

(2)點按足三里：足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和q機長腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

飲食習慣

1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。

2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃

4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。

不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;

二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;

三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。

5、胃不好，要少食多餐。

6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。

7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。

8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。

9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

10、花生，蜂蜜都是養胃的。

11、紅茶，蜂蜜十分養胃。

需備藥物

1.常見處方葯——奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、磷酸鋁凝膠、鋁鎂加混懸液、雷尼替丁。

2.常見非處方葯——雙歧桿菌乳桿 菌三聯活菌片、三九胃泰、麗珠得樂、維生素C、維生素A、維生素E、維生素B6。

希望對你有幫助～

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就...抱住可憐的自己

縮成一坨，默默懺悔自己胡吃海喝的惡行

暗暗發誓以後一定規規矩矩

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我正在佝僂著回答你這個問題，平時都是晚上疼，疼一宿再加上一個白天，今天就是白天開始疼…

我胃疼一般就靠忍著，初中開始有了胃病，一直到現在大三，沒辦法，只能考養，胃真的特別挑剔，一點不行就疼，所以我總犯胃病，然後就是總挺著…在家的話會吃藥，要是在外面就是挺著，不吃任何東西，我感覺越吃越疼，會喝熱水，多喝熱水會緩解。

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靠自己的一身正氣，硬扛。

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其實有胃病真的要及時治好，不然每天胃疼得出雞皮疙瘩真的不是一般人能受得了的。來自常年胃病的我真的每天都備著乾糧晚上餓的時候吃一點，然後吃東西一定一定要慢，多喝小米粥，記住，胃是自己養出來的

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