怎麼調節和家人的關係？

08-19

我昨天一氣之下離開了姐姐家裡，事情的經過很長，但簡單說就是姐姐懷孕，我12月份大學實習一來一直照顧她，直到昨天，月子在我家做的，因為產後敏感和我父母鬧得很不愉快，她公公婆婆都離異後各自有家庭，姐夫工作不在本地，我一直照顧她，我姐姐從小對我很好，但生孩子後脾氣變得很怪，昨天因為小事和她生氣，我離開了她家，決定出來找份工作，臨走前她告訴我以後都不用聯繫了，沒有親情沒人靠得住，斷絕關係，還說我是白眼狼，這是我最不能接受的，也是我離開的原因，但我現在有點後悔了，我特別擔心她現在一個人在家帶孩子，我該怎麼辦，怎麼和她開口說呢
我是一個特別不會和家人相處的人，沉默是我在家的常態，可能也是因為從小家裡放養的關係，希望大家可以幫幫我，給我一些建議

試著把她當成一個和你相交多年的朋友吧。

如果是一個朋友，她之前對你的好，一定是超出朋友範圍的，要感恩。

如果是一個朋友，你會為你對她的好感到安慰。

你這樣放養類型的，一定有很多朋友吧。

想想你是怎麼對朋友的吧，或許會慢慢解開心結，接納姐姐，理解她的難處，而不是認為「她是我姐姐，她就應該怎麼怎麼樣。」

而你作為妹妹，也不必要被妹妹的身份和義務所束縛，對一個對你多年情誼深厚的朋友，偶爾鬧點矛盾，要積極解決，而不是去斷絕關係。

和則兩全，斷則兩傷。

另外，即使是比你年長，也有情緒不穩定或者發小孩脾氣的時候，她發脾氣確實是她不好，但是你沒有必要跟她互動呀。

人總有脆弱低谷的時候，即是結婚生子以後，依舊有很多無法面對的問題。而且，「為母則剛」這話，其實很坑女性的。憑什麼生了個孩子就必須被人認為要比別人剛強？這個旗扛得累人。

另外，和長輩相處，一般比較無奈卻有效的避免爭端的方式是「順而不從」，不必反駁他們，但他們的要求不一定要服從。

如果我知道的話，我就不會一天到晚刷知乎了。對不起，我幫不上你。

您別太多心，就是產前綜合征。等生了孩子，就會恢復的。別太往心裡去。我i家也有類似情況不過不是懷孕。我的姑姑本來和我家一直走動，突然有一天不讓自己的孩子來看我爸媽，然後很多年一直不聯繫，突然有一年過年有讓自己的兒女來我家看我爸媽。我父母也就的奇怪就讓我哥去她家走動一直到我姑姑去世。（我年歲還小）誰都不知道中間發生了什麼。建議，你隨姐姐便如果日後又想你了就和什麼也沒發生一樣，最好別問她為什麼？畢竟小時候帶你很好，這一段不愉快插曲過去就算了。(咱們現在人都想是非分清楚，可是親戚之間有的事很難說得清。用親情包容過失吧)個人看法不喜勿噴，我不愛和人吵架。

你姐姐產後抑鬱的面兒大。讓你姐夫帶你姐去看心理醫生才是最好的解決方法。跟你沒多大關係。

我剛生完寶寶感覺特別抑鬱。心裡有落差，當時老公對我還可以。每天感覺力不從心。其實，換我直接回去，該聊天就聊天，該安慰就安慰。一家人，更何況是親人。我婆婆對我不好，我一樣看我老公面子不和她計較。只是知道人家一直看不上我，我啥事都注意點尺度就完事了。你姐姐和你，那是真好，不管話多傷人，心還是親的，我覺得你這個時候應該好好陪她。否則，得了產後抑鬱症你該後悔了。而且後悔也晚了。我身邊的產婦，月子里，都是超級鬱悶。我們還有老公關心，父母照顧。想想她，可別讓她得了憂鬱症。換我笑嘻嘻，就直接回去了

可能是產後抑鬱症吧，我是覺得你可以回去認錯，你話說的有點重了，和家人再怎麼吵架，別說什麼斷絕關係，不往來，很傷人的。而且你姐姐一個人，也是喜歡你多陪陪她，她一個人也辛苦，有什麼事情，老公又不能即時感到，所以啊，你姐姐就只能靠你呀，回去乖乖認錯，你姐姐會議原諒你的，你也要和你姐姐直說，生完孩子脾氣變了不好，是因為什麼，可以開導一下她。

你姐姐長期沒有老公在身邊陪伴，坐月子他都缺位，生了孩子坐月子這麼大的事竟然只能靠妹妹，她脾氣古怪，可能離抑鬱症不遠了。趕快回去好好照顧她！

建議你百度一下產後抑鬱，你就多少能理解姐姐的處境了。孕期、哺乳期的媽媽都很脆弱、敏感，丈夫不能在身邊給予安慰，婆婆也指望不上。只有你是她目前最親的人，只有在最親的人面前才會把自己最真實的一面展示出來。

希望樓主多給予耐心、愛心，給姐姐打電話關心一下她，她會很開心的。