前男友無縫銜接，可我還愛他，怎麼走出來?

我們在一起三年半了，他對我很好，是一個滿眼都是我的男孩，但我倆三觀略有不合

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• 2020年2月1日

我倆吵了一架，當晚我說出了我倆的很多矛盾，覺得未來很渺茫，就提出了分手。他打電話哭著挽留我，我一時心硬哭著拒絕了。介於我倆之前經常小吵小鬧，我提分手是因為當時的氛圍和話題讓我覺得未來的路太難了，不是真心的，我依然愛他。但是真的傷他的心了。

• 2020年1月2日

我告訴自己他再聯繫我就心軟，當天中午他給我打電話問有沒有複合的意願，我和他說：我已經心軟了。之前他總是覺得我在感情中付出的不夠多，他說現在有一個女孩可以未為了他放棄工作從另一個城市找他，這個女孩我不認識，但是我知道他故意氣我呢，當時我倆說話還有說有笑的。晚上我實在放不下聯繫了他，他態度很強硬拒絕複合，我放下了之前的硬氣和臉面委屈求和，他說：咱倆確實有很多矛盾，看不到我們的未來，而且今晚你的表現在我看來真的很掉價，這樣更加不可能和好了。這對我來說是種侮辱，我覺得自己沒有了自尊。他說突然不愛我了，對我沒有一絲感覺，他說他想找一個愛他的女生，做自己想做的事，他的話不敢相信，我怎麼就不愛他了，我這麼多年在他眼裡就這麼一文不值嗎，我傷心欲絕哭了一整晚。

• 2020年2月3日

我找了他從小玩到大的閨蜜，希望能幫忙複合，她拒絕了，但閨蜜問了他的想法，他說沒有一絲想再和好的念頭了。我知道一切是我作的，當初那麼好的他我沒有珍惜，現在後悔莫及了。

• 2020年2月4日

我覺得他的微信頭像有一絲像情頭，我的發小們幫我在百度上搜，果不其然，情頭確鑿無疑。我的心更加涼了，我不知道他是早就找好了下家還是為了忘掉我才這樣做，但是放棄三年半的感情怎麼對他來說真的那麼容易嗎，當初那麼愛我的他怎麼突然就變了，我恨自己為什麼還放不下他，心心念念是他，又覺得不值，我真的快精神分裂了。事後想了想我願意和他在一個城市打拚尋找我們的未來，但還沒來得及告訴他，我真的還愛他，我還要去找他嗎，我倆還有希望嗎，我該怎麼辦

謝邀

如果你只是想走出來，那麼可能就是熬，時間長了，自然也就慢慢麻木了，現在的話，也不要想著能夠馬上好起來或者說減輕自己的痛苦的，就象刀子劃在身上了，會流血，會痛很自然的事情，就算上藥也不會減輕痛感的，如果你是說你要挽回，有沒有希望還在一起，那這就是概率問題，有沒有，或者能不能都是有可能的，找找兩個人之間的問題和矛盾，在情緒當中的時候不可能還想著愛不愛之類的，大概他對你就是有怨氣和怨恨的，就象現在他有新人，就算他可能就是因為自己付出沒得到情感回報只是一時衝動的情況下這種理由，可是不會想到傷到你的心是多重，對你對你們的感情傷害是多嚴重的，以後就算你和好挽回後，這肯定是根刺插在你心頭的。就象你提分手，你可能也意識不到這個傷到他的心是怎麼樣的情形，也許就是這樣才把他對你的感情消耗了。所以還是儘可能的找找問題，而這個問題肯定還是他認為的，之後就是如何展示吸引重新在一起吧！

時間會解決一切，努力充實自己，順其自然。

你們在一起的時間並不短了，相信矛盾也不是這兩天才開始有的，只是一直積攢著沒有解決，這兩天才爆發出來，首先分手是你提的，他哭著挽留都沒能留住你，可以說自尊心也被傷了個遍，第二天你說你心軟了，可是前一天你對他造成的傷害不是說一句你心軟了就可以彌補的，並且他還在氣頭上，不會給你很好的態度，你也有說他是一個很優秀的男生，那這樣的男生一定不乏喜歡他欣賞他的人吧？不一定是找好下家，也有可能是有女生對他示好，而在你這邊受了傷，對方恰好用溫柔來療傷，那順勢在一起咯，你要在意的也不是去想他現在是不是找了下家或是什麼，你要清楚的是你自己到底想要什麼，然後決定下一步該怎麼走，祝好

你再找個好的，絕對走出來！

無數次在晚上因為沒有安全感而難過過。可是還是勸你不要找了吧。

一些問題沒有答案的。還有一些問題，你也知道你去做的時候，會得到什麼答案和結果。

但是如果你想做，我還是支持的吧。因為我自己就是這樣，就算結果無法改變，自己有心，自己還想再傷一次，無論多久多長多傷，我都會去找。雖然事實是，希望小的可憐。

我想你應該會有一種情況。

你因為後悔會難過，可是你有時候又會想起一些事情，抬頭看哪裡，又笑了，笑完又哭了。這種反覆的情緒轉變，也不是精分吧。只是對於這個人來說，你有著太多的情緒，而你管理不好這種情緒的來臨和瞬間的消失。我也是吧。

那麼就順其自然吧。

說一句很現實的話。如果他真的有對象了，你就應該退出離開。理由很簡單，如果你現在跟他說，假設他回來了，那麼有一天，他也可能因為別的女生，離開你。

給自己時間去消化吧。想不想開，只有你可以做到。

一切都會好的。祝好。

愛情永遠都是一方為零，另外一方再努力也無濟於事的一場遊戲。愛而不得很痛苦，但是你不要怕，也不要逼迫自己走出來，給自己點時間，半年或者更久，久到你可以逐漸不再回憶過去就好。無縫對接新歡的前男友跟你分手，其實就是預謀性的分手，分手之前你一定像我一樣經歷過漫長的冷暴力與漠視吧。