舞者有一雙好的腳背是怎樣的體驗？
哦呵呵呵呵呵有一次學校的唱歌比賽找了個現代舞的男生伴舞當時那男生往地上一躺，倆腳背一亮出來全場都倒吸一口冷氣
所有人都在感嘆「我艹這腳背！！！！」然後整首歌，所有人都在不停的誇腳背，看腳背，盯著腳背，誇腳背那哥們唱了些什麼沒人聽得見了。。。自此以後再提到那個男孩我們一律以「那腳背。。。。」來代指了你想在我們學校，這腳背還能引起這樣的反應那可真的是好到了一定程度嗯。。好到可以看作是畸形了。。。
舞者有一雙好的腳背是一種怎樣的體驗？哦，那就是腳背足以搶走所有的風頭了
哈哈，其實我覺得事情都有雙面性。就以我的腳背來說，不是吹的，巨好。在學校時候就很出名。但這種苦自有自己知道，因為腳背好，就說明你天生腳腕骨畢竟柔軟，要是跳現代舞或者古典舞還好，或者我是男生也不錯，但我是女的，還是跳芭蕾的。每次在足尖上都比別人吃力很多。特別是只需要小腳背做的動作，無論怎麼反覆練，都無法達到別人的靈巧輕盈。本身出問題，就需要裝備來彌補，我的足尖鞋基本是一周一丟，多耗錢你知道不？心都在滴血……羨慕那些練出來的腳背，高的來，很有力量。但我也看過她們放在鋼琴下面壓的那種痛苦。我從沒有經歷過，所以事物都有雙面吧在芭蕾舞教學中對專業學生腳背要求的綳腳是按人體解剖學的依據進行最大限度的科學訓練方式，從而形成了「足尖舞」獨具特色的芭蕾舞表演風格。
芭蕾是一種高雅藝術和貴族藝術，是一種描繪肢體語言的優雅舞姿。在芭蕾教學中綳腳被視為是任何舞蹈教學的開始，因為每一個舞蹈的起步都離不開綳腳，綳直腳背能運用肢體語言來生動形象的表達感情傳達情誼從而使舞蹈更有韻味和活力。
然而在芭蕾舞教學中對腳背的要求已經上升為「足尖舞」，在芭蕾舞中我們常常通過腳來豐富表現力，每當舞者形成某一舞姿時，她們的腳背綳得強勁有力形成舒展優美的線條，它的綳直與收緊增添了演員高貴挺拔的氣質，體現了一個專業演員的水平和修養。
腳背不僅在靜止的舞姿中能展現它的美感，而且在走步與點地中也能表達一個舞者內心及情緒的宣洩。腳背在每一步出腳時，它的綳腳過程往往是最感人的地方，也是芭蕾舞表達情感和感覺的出發點。芭蕾舞演員走的每一個舞步都帶有自己的情感特點，憂傷憂慮的感覺總有一種緩慢的步伐而歡快高漲的情緒總是一種急促小跑式的步伐，而每一個步伐都是要經過綳腳的過程，所以說腳背在芭蕾舞中存在的意義是不可估量的。
老師總說芭蕾舞者的腳背會說話，足尖鞋也是腳背越好的人穿起來，重心會越穩，腳底會越紮實~芭蕾嘛，講的就是開綳直立四要素，我恰巧和開，綳完美缺過，從小沒少吃苦頭，作為一名專業芭蕾舞者，因為壓腳背，跟腱十歲就被壓傷，病痛最嚴重的幾年腳踩地都疼，但還是堅持學習，刻苦練習著~之前幾年的學習中，特別羨慕我們班有很好看腳背的一些同學，她們可以輕鬆達到動作要求，輕鬆半腳尖，足尖立穩，輕鬆旋轉~而我呢，因為腳背不好，還要穿足尖，就拚命壓腳尖，拚命練習胯和腳背和身體的最佳配合角度，讓自己可以看著更好些~現在我教成人芭蕾時候，她們老說老師你怎麼知道這麼多的練習方法，動作解析的怎麼這麼細，我就給她們說:哎，這還不是因為自身先天條件不好，找辦法湊嘛?哈哈 總之對於芭蕾來說吧，腳背是很重要很重要的存在，關乎到重心，穩定性，平衡性，技巧和動作質感~
我腳背一般，每次看到腳背高的都無比羨慕嫉妒。6歲女兒學芭蕾，跳的咋樣先不說，一出腳，懂行的基本上都會:哇靠，這腳背……
抬腿見高低。評論區遇到位很認真的知友??
為他上傳清晰腳背視頻
小朋友腳腕粗，所以腳背大小相對不明顯。
6歲小鏟子。
我腳背是天生的，每次和別人一起練習，都會誇腳背漂亮吧。
腳背真的很重要，
小時候老師就老說這句話，近年來深有體會。
爵士，街舞之類的另說，
現代舞，芭蕾舞，民族舞這樣的，
你一出腳，別人看你腳背就知道你有沒有下功夫了。
腳背決定了很大一部分你跳舞的美感。
今年右腳腳踝受傷了，立起來有點困難，也不敢使勁去壓了，再養養，但是左腳還是好的。
看別人跳舞最揪心的就是腳背，綳不好，心痒痒。
也就是條件好點吧……腳背努力壓是能壓出來的。
毫不誇張腳背就是舞者的臉面~
雙腳是舞蹈界最崇拜的身體部位，對於任何舞種而言，綳起的腳背都是延長腿部線條最好的方式，同樣這也是多年訓練帶來的力量象徵。
小朋友的腳背好或者說漂亮，很多來自於天生，中腳背小腳背很多小朋友天生就有，大腳背是需要後天訓練。學習跳舞的先天條件有很多，腳背是肢體方面先天條件之一。
展示一下小學員的腳背，不要太羨慕哦！【雖然有點內扣，沒有轉開，還是一個很有天賦的腳背】
打個小廣告~
關注趣練舞APP - 少兒舞蹈在線陪練平台
專項訓練課，精準解決孩子練舞難點；成品舞課，30%的價格學更多表演舞蹈；
固定陪練課，長期科學練舞塑造身形氣質腳背高，跳芭蕾練腳背時，起點會好一點。
壓腳面，階段性的腳趾甲蓋會掉，掉的次數多了，也不怎麼疼了，但現在不練了，腳趾甲蓋質量還不是很好。
很喜歡高腳背，綳直，踢腿的一瞬間，挺拔的狀態，有力，優美。
這這這就是不用在十七歲生日許願十八歲沒有腳背起就是不用在老師壓你腳背的時候，附近居民不會以噪音太大把物業找來就是在宿舍可以自如壓腳背，姨媽也不會問你是不是想不開就是那種一踢腿就可以很撩人，顯得基本功深不可測不像我小腳背頂天立地
推薦閱讀：
※會舞蹈在生活中是一種怎樣的體驗？
※防彈少年團的舞蹈很難嗎？
※舞蹈「壓大胯」你做對了嗎？
※需要極度放鬆的House
TAG:舞蹈 |