一個朋友患了重度抑鬱症(還未成年)除了陪伴我還能做什麽(她已經有進行治療了,可是我還是想為她做點事)?
陪伴,以及建議她找專業的心理諮詢師解開心結。
還有,如果她未成年,她的這種狀態跟她的父母的狀態有很大的關係,要真正讓她的狀態變好,還需要她的父母,尤其是母親的改變。她母親的改變才能真正幫到她。
在他需要你的時候出現就可以了.
謝邀。
首先,你有很多事情可以做,你想到的任何人際交往的事情都可以,陪伴、關心、鼓勵、督促、聊天、約會等等。
但是比那更重要的是,你要知道,很有可能你做了所有的事情,可是那些事情都沒有任何作用。抑鬱症就是這樣的,讓人沒有希望感,所以我們作為身邊的人,首先接受和理解這種無望的感覺,那麼病人可能會對這種無望的感覺有更多的承受能力。
多陪她,聽她講話,聽她傾訴就可以
我認為能做的僅僅是陪伴,最多是鼓勵她自己走出來。
因為在我重度抑鬱的那個時候,我的內心是極其封閉的,我不希望有任何人來打擾我的清靜。但那時我的內心也是極其孤獨的,渴望有哪怕一個人能夠懂我,陪伴我。
在重度抑鬱的時候,除了遵醫囑並按時吃藥外,還需要極其強大的內心力量去支撐自己走下去,當自己喚醒不了這個力量的時候,就需要他人的鼓勵和陪伴。
以上僅個人觀點,希望能對你有幫助。
謝邀!
1、需要多多聯繫,聯繫的目的是讓你朋友走出他自己的世界。
2、必要的時候多聽他們需求,然後盡量滿足他(積極正向的)。
3、邀請他們多參加你的一些活動。
4、不要問詢和講解如何要開心,不要難過的話語。
5、有必要的時候,介紹合適的心理諮詢師介入。
6、告知對方,如果有緊急需要的時候,可以直接打我的電話,不關機。
除了陪伴,您可以督促朋友堅持按醫囑服藥和複診,並多關注朋友的情緒,有異常時立刻聯繫朋友的家長,使朋友能接受更及時的臨床干預以避免自殺等嚴重後果。
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