26歲近0基礎女生學什麼舞蹈合適？

期待有一天看到你的演出哦！

我25歲的時候，開始學習芭蕾舞。

也算是零基礎（幼兒園的時候學過舞蹈，但是那時候根本沒學到什麼東西。13歲開始學跆拳道，從此一直可以一字馬直到現在）。

到現在已經學了三年了。一直穿軟鞋練，足尖鞋買了一雙二手的，會在家穿著練習立足尖（去看ABT的表演時買的演員淘汰下來的足尖鞋，沒想到在我的腳上perfect match！緣分啊！！！）。柔韌性還是不錯的，而且我還比較擅長跳，Grand Jete不在話下。現在可以做double pirouette~

氣質的提升肯定沒得說，私以為芭蕾舞是最有氣質的舞蹈了吧。跳起來很有少女感。再「不要臉」一點，芭蕾在舞蹈鄙視鏈的頂端。

塑造線條也沒問題。肯定不會練得壯壯的：你看專業芭蕾舞演員每個都纖細得跟小骷髏似的。

不過從此之後應該不會追求大胸了。胸太大轉起來不平衡:P

有些人覺得芭蕾比較枯燥，對基本功要求很高。不像什麼肚皮舞之類，一兩個月就可以跳出一段成品舞了。芭蕾舞可能練習的頭一兩年都沒有什麼「跳舞」的機會，基本上都是扶著把桿練習基本功。基訓課一直不能停。

最近也嘗試過contemporary jazz，但是上過幾次課就放棄了。倒不是動作學不會——動作比芭蕾要求要低好多。就是不喜歡。

首先可能是自己比較感興趣的

其次可以多偏向於練基礎的那種，但還是要根據自己的實際情況來吧

基礎打好了，可以改變體型，氣質，時間長了就看出來了，看著就特別舒服的（反正也不知道怎麼描述，但是有些細節的，就比如肩膀和胳膊連接的那一塊）

昂

還是要看個人興趣了，不過不管什麼舞蹈，長時間堅持練下去都會感覺到氣質有明顯變化，拉丁其實是很練氣質的，不過題主不喜歡高跟鞋，那我覺得其實練練爵士也是不錯的，可以增加個人魅力與妖嬈。芭蕾可能現在學有點晚吧，個人覺得，提升氣質練瑜伽也是不錯的，舞蹈其實就看你更喜歡哪種風格

培養興趣，提高氣質，成人拉丁，或者瑜伽