能具體論述一下韓國練習生的生活嗎？
2016年去的韓國，通過公司舉行的選秀進的，去的時候不會韓語、唱歌一般，靠舞蹈和臉？進的。
我，女生，民族舞出身（好low的感覺 ）後來也學了爵士和嘻哈，01年，18線小城市出身。
公司是韓國大概2、3線的公司，看過101的小夥伴都會知道的公司。
看了看回答和知乎上其他的答案，我覺得可能是我比較幸運進了一家還挺好的公司。
好了進入正文
我們公司大概每天10點以後才會安排課程（我問了一下室長可不可以把課程表的圖拍下來放網上，室長說還是不要了好）基本我一周會有4節舞蹈課、每節課大概三小時，一個班大概6-7個人，程度和你差不多。我因為唱歌實在太難聽 被公司放棄了唱歌，每周只有兩節聲樂課，大概每節課1個小時左右，1對1。中國人的韓語課被排在了周末，一般都是語言大學的研究生或者老師來兼職，可能是同一國的原因、感覺中國的韓語老師真的超級親切。雖然是外國人，因為我自己的興趣加上唱歌實在不好聽，我的定位大概是舞蹈和Rap 開心
我最喜歡的老師，韓語老師和Rap老師
最最最最討厭的老師，體能老師 ?
每天都有體能課 每次1-2個小時 我....無fxxk可說
不過真的是有用的！如果你有夢想成為愛豆，體能真的是重中之重。我的第一節體能課，上了半個小時 吐了 ?真的是丟死人了 現在2個小時依舊還是累但是已經不像剛開始那麼嚴重了 而且跳舞的時候明顯覺得有力量了很多 邊跳邊唱也不喘了
每天稱體重 室長大概每周不定期抽查一兩次 我 165 95左右（對不起我給中國人丟臉了 ?♀?）每周被室長追著罵、也不是真的罵，就是說 不要再喝甜飲料了（對 基本上全練習生部的老師練習生都知道的 有一個中國來的練習生天天喝甜飲料 ）
月末評價 我就見過一次社長 大部分的時候 月末評價就是平時給你上課的老師、室長和一個啥總監看，會刷人，大概每個月刷2-3個的頻率，基本都是一些年齡很大的或者是好幾個月了完全沒進步的那種，其實離開公司的大部分都是自退。
我也不知道你們想了解什麼方面的 我真的說了好多廢話 還有什麼想知道的 評論我會回給你們的
最後 煽情一下 其實我當時去韓國的時候，網上也全是說 去韓國當練習生太累了，公司對你很暴力還很排外，會被霸凌什麼的，可是我真的太想站在舞台上了，想像我喜歡的愛豆那樣在舞台上又唱又跳。我當時抱著死的決心去了韓國，心想真的那麼黑暗我就回來，準備高考，至少我努力了、嘗試了肯定不會後悔！到了之後發現，其實沒有那麼黑暗，那裡的孩子都和你一樣懷揣著夢想，他們會覺得你是外國人感到稀奇，用蹩腳的中文給你說話，你不知道什麼是動線、練歌房怎麼申請，他們會用肢體語言來告訴你或者直接幫你弄好。你們會瞞著室長偷偷在練習室吃東西，說著哪個老師的壞話，你認識的哪個公司的練習生要出道了。我喜歡跳舞，但是在中國，就是有一個成品舞，老師編好了教你們領著你們跳一遍，在這裡，你們一起扒舞、一起定動線、每個角度都做到一樣，雖然很枯燥很乏味但是又很喜歡很享受。
如果喜歡就儘力去追吧，不要讓自己後悔！練習了兩年多，雖然我不知道將來會成為什麼樣的人，但是這段時光對我來說不是浪費是美好的回憶！
2018年10月26日依然在韓國做練習生不知道未來在哪的我。
大家都好可愛啊 我一定會努力練習的
我年齡真的很大了，如果下一次還不能出道大概就只能收拾行李回家了吧
好多人問可不可以去韓國啊、還要不要選秀啊，我覺得只要對自己有自信，為什麼不趁著年輕去拼一次，不要讓自己遺憾吧（可能我就是個自私的人吧，只顧著眼前不要有遺憾）
就算沒出道，我也會記得這些閃閃發光的日子
回了趟家，看到以前的同學都上了大學，成了有了未來的人，也會對自己產生懷疑，練習的這麼多年都快沒了國內的朋友，也不知道萬一真的離開了公司我還能幹什麼
高強度訓練，每天從早晨練到凌晨的不在少數，不是公司的逼迫，而是競爭力大壓力也大，每個月還面臨淘汰考核，據說連續三個月考核得到d就會被淘汰。還有傳聞他們看你訓練的認真程度是看穿的衣服能擰下多少汗水(個人覺得有點扯)練習生也分班，舞蹈唱歌演戲特長班，ABCD等級班，通常都是剛剛進公司的才在CD班，有一定實力的在B班，不過除了A班其他班的人通常都是抬不起頭來的，因為能進A班的通常都是預備出道的。進了A班也不是一定能出道，一個公司大概有五十多個到一百多個練習生，五十多個裡挑選出十幾個之後還要再做挑選，如果這時候出現了空降生這些人的話，註定原本訓練了很多年以上的練習生年紀過大(二十多就算大了)或者因為長得不夠好看被pass，然後再從十幾個人里挑出幾個人來出道。如果練習生年齡太大但是非常有實力公司會考慮solo，但幾率太小了，通常都是拖著你不然你出道，等你過了最好的年齡時放了你，這時你的存在對公司也起不來什麼威脅。還有就是身材管理，餓肚子是常有的事，每天至少要喝1L的水，泡菜拌飯，一小碗沙拉，一小塊薯什麼的基本上就是一天的分量了，能吃肉也是吃雞胸肉什麼對健身有益的，公司會教你怎麼微笑，怎麼應付記者，洗腦公司對你如何如何好，你要忠誠於公司，不過都是預備出道的練習生才有的課程。
也要學習外語，要會討好人，被公司的工作人員看上的藝人也有出息，通常都只能避開或者隱忍下來。如果是外國練習生，那就更加難受了。大概就是這麼多。
1年前因為身體原因決定放棄之後回國。目前已經經歷過高考了，藝術類大學就讀。小時候學過畫畫，芭蕾，古箏，偶然原因去旅遊的時候參加了選秀，然後父母就當鍛煉和旅遊了，去了大概1年2個月時間左右的樣子。98年，163，84斤。有點語無倫次，想到什麼就說什麼了。大家湊胡看。其實並沒有那麼容易出道，況且競爭壓力真的太大了。韓國人其實有一丟丟排外，並不會對你特別好，每天都要練習，真的不亞於高考，超級累，並且餓肚子是常有的事，去之前96斤，控制飲食超級重要。凌晨一倆點睡覺都算早的，沒有人會對你好，練習生之間都充滿心機，每個月每周都有考核，頭髮每天都是濕的，超級累，關鍵是沒有希望，練習生超級多三大之一，組合要想出逼很難，超級難！語言也是一大障礙，真的韓國人說英語你不一定聽得懂，超級拗口，帶口音，我剛去了什麼都不會，光知道韓劇那幾句你好謝謝之類的。剛去了練習生都不會看你一眼的，都怕你威脅。我學過幾年芭蕾，古箏，去了之後真的會有人打擊報復你，因為你的技能而陷害你。跟工作人員搞好關係的練習生真的不一樣。除了A班真的抬不起頭來。語言真的！！！韓國練習生會聚堆然後用韓語說你之類的。A班有一個中國小姐姐，超級努力，超級漂亮，唱歌超級好聽，我回來之前被刷到B班了，她96年12月的，超級可惜，還有下一次考核，希望他真的加油，回到A班。
年齡真的，我98年，假如我現在還在公司，20歲的真的太老了，真的年齡真的！！如果你有實力，真的超級厲害，公司可能會讓你solo，但是一般很難，並且不會火，頂死1年，你自己就堅持不下去了，上幾個電台，或者唱個廣告歌你大概就結束了。上綜藝這種，電視OST這種，一般都是那種很火的組合公司才會接。或者把你放到日本之類，你這輩子的演藝生涯大概也就這樣了。真的很難爭取。公司真的16.17的女孩大有人在，真的有時候你會覺得為什麼初中的女孩和你一起，超級那種鬱悶，雖然韓國人重視前後輩，敬語之類的，練習生中也是，簡直就是一個小社會。韓國的飯菜真的泡菜，米飯，湯，速食麵，一開始去了肯定會不習慣，公司會有人管理你們的體重飲食之類的，胖1斤大概就是死罪！每天會強制喝多少水，每天都會稱重。韓國的水果大多就是蘋果，香蕉，其他都很貴，真的去了練習之後就真的不想吃飯，咽不下去那種，本來我就貧血，去了之後各種病不斷，月經不調，每次來都快死那種，靠各種止疼葯救命，然後腸胃炎，胃病各種，指頭還曾經骨折過，超級難受真的。年紀這麼小真的腰疼到不行，回國之後喝了半年中藥加針灸。在公司其實很少見到已經出道的，見到了也不能接近，他們都有自己專門的練習室，有專門的伴舞老師，我們就是擠在一起。在那裡學的其實挺多，唱歌，跳舞，演技，主持。還要學習如何領導，還有回答記者問題那種，每個都要考核。我覺得還是真的就在國內比較好，真的學習才是最重要，真的！去了之後如果你連續不合格就會被遣送回國，除非你是當了好幾年練習生，可能公司會幫你申請韓國的學校，大概就是藝術高中那種。回國之後真的就跟中專一樣那種。我覺得真的這種事情還是不要經歷的好，還是好好學習，上個正經大學，過完這一生。如果你實在想去，那我建議你去樂華吧，他們和韓國的公司有合作，中國組合未來萬一也不錯呢。1.競爭與拼心機的日常
2.凌晨兩點你竟然想睡覺？想不想過月末考核了？
3.交到朋友 與朋友撕逼/目送他離開 想出道的強心臟必經之路4.我只有五塊錢 可是我已經一個月沒吃過肉了5.應和別人還是做你自己=想儘快出道還是想被淘汰同時反駁樓上 並不是鏡頭前傻白甜就真是傻白甜但善良的人們往往走的更遠
生理心理雙重打擊 承受力特強 對舞台極度熱愛1.那些人說練習生之間很有心機的 我只想說每個月都有考核每周都要上稱 每晚都要訓練 誰跟你花那個時間搞心機啊 排外是有但也沒這麼嚴重吧 還有如果是正規公司的話管理也會嚴的一點的好不好 基本每天就是訓練訓練 早上中午問一下好就自己訓練去了 朋友都難交還搞心機？
2.公司潛規則的 你怕不是腦子有der 一般來說 正規公司（不出糊團）都是很嚴格的 沒有確定你一定會出道之前是不會對你有笑臉的 一個高管還不知道你會不會出道就讓你跟他睡就保證你能出道？況且萬一以後被扒出來 姐妹 你別想混了啊在韓圈 介於這點可以參考一個練習生 出道前拍了mv拍了定妝 結果距離出道1小時前被除名 在沒登上出道首秀舞台之前 你隨時都有可能被除名 跟別人睡一下就保證你能出道了？笑死我了
3.老師排擠的 確實有 煩死不會那麼嚴重 畢竟都是導師也有素質教養的 而且一個班也有20幾號人天天要你巴巴地教 你要是有那麼閑工夫我也就笑笑
韓國練習生的訓練會針對您的具體情況具體再安排！主要是舞蹈，還有樂感，但是韓國的訓練非常專業系統，還有參加一些大型節目的錄製。回答一下 不信別看別杠
現在是南韓某一線公司練習生 練習生的生活其實很規律 基本就是上午聲樂 下午舞蹈 晚上整理一天的練習 也不排除導師根據個人情況來安排課程 沒課就自己練習 身邊的練習生基本就是特別自覺 韓國的肉很貴 練習生要保持身材 飯菜很少肉 但還是有的 有人因為高強度的訓練餓到昏厥 但是醒了照樣練 不練就沒有出道機會 很現實
有練習生是一邊讀書一邊練習的 我是保留學籍一直都在公司 他們讀書的時候我就趕他么進度
然後這是一個群
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