喝了咖啡睡不著第二天會困嗎？
08-11
睡不著第二天確實會困，但不是喝了咖啡第二天會困。
當然會，除非你嚴重神經衰弱，這個跟每個人的體質有關吧~
但是我在讀大學的時候，朋友晚上給我手沖了一杯咖啡，那個時候我很少喝咖啡（可以說是一兩個月才喝一次），我到了第二天晚上才有睡意，真的是翻來覆去都睡不著！！害我晚上畫了一晚的設計圖ヽ(`Д′)?
不會，昨天下午4點喝的，現在快第二天中午12點了，我還不困
會
因人而異的
因人而異，我晚上喝咖啡也不影響睡眠，喝的是黑咖啡。
你好，許多人喝了咖啡後，因精神亢奮而睡不著，這是因為人體內有一種叫腺甘酸的東西，它是控制神經活動的一種傳導物質，可以使呼吸減緩、情緒減弱、降低胃酸分泌和排尿需求；
而咖啡里所含的咖啡因，會假冒腺甘酸，使體內以為腺甘酸的作用已經發生，但事實上腺甘酸並沒有循環，因此也沒有壓抑作用產生，所以相反的，你感到是精神充沛、胃酸增加、較為頻尿，由於情緒的亢奮，你會覺得比較清醒，自然也就不容易睡著了。
由於每個人對咖啡因的新陳代謝速度不同，對咖啡因的敏感程度也就有所差異，因此仍然有人喝了咖啡之後，並不覺得睡眠受到任何影響。咖啡內是含有可卡因的，雖然量非常少，但是足夠導致你的大腦皮層很興奮了，這樣你就難以入睡了，即使入睡了，那麼也是容易做夢的。
主要還是看個人的身體體質吧，像我天天喝coffee的已經對coffee免疫了，如果你不太習慣喝濃度過高，加壓式萃取的話可以建議你嘗嘗手沖單品咖啡阿
對於咖啡因會有一個不響應其作用的周期，過了周期的節點，人會非常困。
通常需要兩天以上。第二天一般不怎麼困，但對身體不好。
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