我為什麼會喜歡吃水果？

08-11

我想你內心一定有答案
為什麼會喜歡吃水果

水果營養豐富、脆甜可口
沒理由不會喜歡吃哦！

人要保持健康美麗，每一天對於各類營養物質的攝取是有一定的要求的。而某些營養物質，如保持皮膚光澤、頭髮水潤、牙齒潔白等健康條件營養物質單從一日三餐中攝取是不夠的。水果中含有豐富的各類維生素、糖類、纖維物質，甚至有些水果中還含有抗癌及減緩衰老的物質。多多食用水果能讓我們更加健康美麗。
像橙子、桔子、蘋果等水果中含豐富的維生素C，獼猴桃富含維生素E，大棗和櫻桃中鐵含量豐富，香蕉纖維含量豐富，能起到滋養腸道的作用。

最重要的是，我想減肥的話，晚上就靠水果來維持生命了。哈哈哈哈

看了這些水果，難道你不心動嗎？

因為水果補充維生素，水果對人的身體有很多好處.

因為你是雜食動物

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