有木有什麼辦法可以瘦大腿，就是改善一下梨型身材啊？
08-10
用按摩霜局部瘦身 我就是這樣 我也是梨型身材
是女生嗎？
可以用保鮮膜瘦包裹這大腿然後鍛煉瘦大腿。如果是自己跑步的話一定一定記得要做有氧運動
胡夫人你好！就你的問題談談我本人的建議，首先問一下梨型身材在你們家族中是普片性還是個別的？如果是前者那也不用在意，當然後者就要另當別論。不知你是做什麼工作的？由於不了解情況，只能提出幾點，一，少坐多動。盡量減少脂肪攝入量。特別是下肢安排強制型段練，比如登山爬樓梯，堅持做下去或有所改善。
b站很多改善假胯寬的視頻，假胯寬還有個原因和骨盆前傾體態不正有關係，注意改善自己的體態。建議多在b站尋找相關視頻
管住嘴，邁開腿
一定要讓大腿保暖，不要穿的太少。讓它感到熱才行。
我也是梨形
我這兩天看到的視頻，目測不錯～
沒有局部減脂的 只要你減肥就會瘦下來
keepAPP，重要的是堅持
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