不自信，太過在意別人的看法怎麼辦？

目前畢業兩年，在國企工作，生活平淡，總是覺得對自己非常不滿意，覺得自己的人生不該在20歲的時候就知道三十歲的生活，我應該在追逐自己所愛，追求更優秀更美麗的自己，可是目標很大，但是行動很少。自己認識的朋友都越來越優秀啊，他們的人生都好精彩啊而我卻待在自己的舒適圈，很想跳出，卻不敢。總是覺得自己都23了，人生可以放肆，可塑造的餘地越來越小。所以越來越自卑，越來越不自信，越來越埋怨自己，大家能否給我一點方法論的建議，怎麼堅定的去相信自己，並且方向清晰地去努力？

不少人都這樣，對現狀不滿，羨慕別人，想改變但又缺乏行動。這種狀態如何破？得因人而異來看。

有些人能力很強，現在的狀態對於他來說確實是大材小用，那就需要突破舒適區去找到一個能充分發揮才能的地方；有些人能力一般，但想法卻很多，眼高手低，如果真的一閉眼就跳出去，那可能會摔得很慘，這種人就不能好高騖遠，他需要的是腳踏實地做好目前工作。

所以呢，前面的路到底應該如何走，首先得了解自己，知道自己幾斤幾兩，然會才能選擇方向。你可以先去做做蓋洛普優勢測評，看看自己在哪些方面有優勢，然後再根據自己的類型考慮有無適合努力的方向。

兼聽則明，偏聽則暗。

我們應該聽聽別人的看法，不過不必完全追隨。

首先我們要了解自己，了解自己的優劣勢。很多時候，不是所有人在給你意見的時候，可以用比較舒服的方式，讓你接受，可能他會說的很直接甚至很刻薄。但別人談到確實對我們有助益的，不必因為自尊心而抗拒抵觸，悄悄在心裡接收有營養的部分，對於具有攻擊性的言語和方式，自動過濾。不必反彈，還以睚眥。

對方如果講的是沒有營養的，禮貌聽完，便好。

眼高手低 你的能力不足以支撐你現在的生活和工作 換個你認為看不起的工作體驗一下就行了

才23。還有五六十年。

因為每天活的都一樣，沒有生活壓力，攻擊性無法發泄，故產生對自我的否定，覺得，天天一樣，日子過得很頹廢，沒有收到外界肯定，也沒有過多否定，覺得想打起精神做某一件事，卻沒有非常好的信念（刺激）。

最好辦法，找一件事學吉他什麼的都行，每天堅持半小時就好，你會收到效果！

另外覺得自己可以改變很小，是因為外界確實是給你這樣反饋，然而事實上才23你的能力還遠遠沒有散發出來

非常感謝邀請

太不自信我個人認為有兩方面原因

第一，原生家庭採取的是貶低試教育

第二，後天做事無章法導致一直不能成功

第三，後天因為一些重要的事情打擊造成的

其實說前兩點基本上都是廢話，因為這兩點就我看來要成功改變無異於登天，第一的難處在於你的世界觀裡面根本就沒有自己的優點根本就沒有自己的好，甚至會扭曲自己對外界的看法，認為別人對自己的誇讚都是帶有目的性的，要改變這種情況除非你身邊有性格和天使差不多的人，否則免談！

第二點要改變比低一點要稍微輕鬆那麼一丟丟，因為他不需要天神下凡才能救你，只需要一個成功的百萬富翁來指點你個十幾二十年就自然而然就能正常的自信起來了。

第三點也就是現在大多數人可以解決的困境，因為某些事的打擊，這個要改變，我個人感覺和大道五十天演四九是一個道理，你身邊發生的事情應該吧那條路給你空出來了，它非常扎眼和你的生活完全相反而你又堅定的相信著它是可行的，那麼去吧，無論好壞這就是遁去其一！

你個人其實只需要認為需要換方向的時候細心認真思考很久，然後只改一個方向堅持下去。可塑性越來越低這是什麼意思？太多在意別人看法是拘泥於小節而舍大取小的人。

每個人的路都不一樣，你可能覺得自己本科畢業就找了工作，別人都是考研或者考博，其實大家考學都是為了找個好工作，你在國企也不比他們差啊。