你為什麼總是熬夜？
我一直是一個非常自律的人，唯獨在熬夜這個問題上還有待提高。
熬夜的人都敢說自律，無非是無法留住今天，又不敢面對明天。
Emmmm
可能，
只有在晚上我才會名正言順的做自己想做的事看電影，閱讀，發獃或是到網吧通宵
亦或是在夜裡出去散步儘管一直以來都是一個人但是我很享受知道這樣對身體不好
也會有早睡的時候
不過深夜帶給我的意境
是其他時候感受不到的畢竟一個喜歡孤獨的人，多多少少都會愛上深夜。
我認為熬夜可以分為兩種，被動熬夜和主動熬夜。
所謂主動熬夜，就是為了追求熬夜的快感，能在熬夜中釋放自我，並且忘記過去以及將來的痛苦和煩擾。
而所謂被動熬夜，對於學生黨來說，就是作業寫不完，所以一定要熬夜完成作業。除非作業非常多的特殊情況，大多數情況作業都是適量的，但也往往會熬到非常非常晚。原因正是因為人們缺乏自律性和自我意識。
缺乏自律性的解釋很簡單。對於常人來說，寫作業是一種非常痛苦的行為，並不會引起人們的嚮往和喜愛。所以人們需要自己想去督促自己完成作業。熬夜的人大多都不具備這種能力。
還有就是缺乏自我意識。為什麼熬夜會被稱為一種危害人健康的行為，正是因為他耽誤了早晨的工作效率，並且對健康帶來危害。等等，我毛也是往往只沉浸於熬夜的快樂，從而忘記了我們早上所經歷的痛苦。但如果一個人，有強烈的自我意識，對自己足夠好，就應該認識到熬夜對自己來說嚴重的後果。這種強烈的意識就會警戒自己不應該熬夜。當你的眼光放得更遠，不止拚命的活在當下的時候，我們才能意識到這些，也才能具備督促自己不熬夜的能力。
其實這些也都是算是對自己的自我檢討了。最近我的情況稍有改善，體會到熬夜的痛苦，也看了知乎上許多關於熬夜的討論，我深刻的意識到了熬夜衹是一時的痛快，而對長久是有極大的危害的。我認為我應該對自己好一點，所以盡力不熬夜。
看著別人的作業都寫完了
而自己還剩這麼多
內心祇有悲傷
（本人學生黨一枚，閱歷少、目光短淺，看法較為片面，勿噴）
那是你白天還不夠辛苦。
之前我的回答是，熬夜是因為心愛的人沒有在身邊，可是現在想想真正愛自己的人又怎麼會忍心讓你陪他熬夜呢？熬夜也並不是今天的事情沒有做完，我時常夜晚抱著手機翻著微博，明明微博是用來消遣時間的，可如今卻拿它來熬夜，這個暑假我決心養成好的作息時間，可還是被自己打敗了，經常和朋友打刺激戰場打到2點多，這樣熬了幾天，作息就徹底改不回來了。可能每個人熬夜的理由都不同吧，但這好像終究不是個好習慣，如果是工作原因必須熬夜那要另說，可如果是因為長夜漫漫寂寞難耐等扯淡理由，但就趕緊洗洗睡吧，趁年輕養成個好習慣。
因為握著手機……
不甘心就這樣結束一天
翻白眼
因為孤獨，想有一個懂自己的人在身邊，這個人可以是同性也可以是異性，就像大學的時候那樣子。
為什麼…
因為我愛手機啊!
（但是這樣真不好）
謝邀，但是我已經不熬夜了，之前熬夜也是因爲一些個人情感和生活原因，容易想多以及對未來的迷茫感促使的。但是自從開始接觸運動後，以及早點放手機，不要邊充電邊玩手機之後。我已經很少有超過十一點再睡的時候了，希望你也能找到其他事情代替下吧，累了充實了，手機就不好玩了。
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