男朋友提出分手並刪除了所有可以聯繫到他的聯繫方式，還有機會挽回嗎？

他提出分手的時候我一直卑微的挽留，結果他都不理睬，先後刪除了我的微信和qq，然後我冷靜了兩天後找他，最開始是給他發簡訊，我看他沒回我我以為是把我拉黑了，然後我又打電話，打電話才發現沒拉黑，然後又發信息，又不回，再打電話就已經把我拉黑了，然後我支付寶給他發消息不回，我就抖音發，抖音發了很多，最後他把我抖音拉黑了，我去支付寶發，他把我支付寶也拉黑了，然後我就到閑魚上拍他賣的東西，他就進閑魚了，一看是我二話不說拉黑，我又用閑魚另一個號給他發信息，發出去第一個又拉黑了，和男朋友在一起一年多，他經常會因為小事就提分手，這次分手之前我和他吵過幾次架，都是我主動找茬，他也警告過我再有下次就分手，知乎有沒有大佬們幫幫我，我現在該怎麼辦才能重建跟他的聯繫？

理論上不可以

除非你利用身邊共同好友，一直纏著他，然後做個卑微的舔狗，重新複合幾天，再重蹈覆轍，再次受傷，他再次刪掉你所有的東西。

他既然都刪了，就不要再騙自己了，這種絕情的男生，不會回頭了，回頭也只是饞你的身子…

不要挽留了，他是下了決心的。

我和我女朋友在一起一年多了。就在這不久，我女朋友突然對我提出不想談了，說對我沒有感覺，對我沒想念的感覺，不想談了，她說她還有很多要做的事要做。

我和她一開始異地戀，最後到一個城市，她在實習，我再上學，我們是高中同學，大二的時候在一起的，她在租了房子，我有時間就去那住，中間也吵過很多架，但是中間沒有什麼感情淡了的感覺，她的表現也沒有異常，放了寒假後，我一直都在她那，差不多一個星期後，我回家了，過了兩個星期我們吵架了，他在武漢，我在黃岡，我趕過去和好了，住了兩天，還提前買了她的生日禮物，她很高興，和以往一樣，充滿了幸福，完全沒有任何要分手的跡象，過兩天我就回家了，就在今年大年三十的下午，她和我提分手，言辭之間都是不想談了，對我沒有感覺，不是因為任何人任何事，她有她想做的事，各種對不起，愧疚。

真的很奇怪，完全想不通，我也想過她是不是因為家裡有什麼事，或者她家裡和她說家裡沒有多少錢，希望她努力等等這樣的話，讓她覺得要努力才決定拋棄我，我了解她，她對家裡非常孝順，這樣的事，她做得出來（他家裡不知道她談戀愛，因為他媽不讓她讀書的時候談戀愛，她現在實習，但是還要升本，她怕她家裡，所以沒有告訴），如果是這樣的原因我能理解，我可以放手。但是，我告訴她我的想法後，她否決了。但是我心裡還是堅信肯定是發生了什麼才這樣，我真的覺得他不可能是因為不愛我了，分手的前一兩個星期，她還和我說年後能不能早點來找她，她說她特別的想我，這才幾天啊，就不愛了？

她都這樣說了，我能怎麼辦，挽留？

應該還是有機會的。

你前任刪除了你的一切聯繫方式，並不是毫無道理的，而是因為你一次又一次的糾纏讓他覺得沒辦法了，才會刪除你的聯繫方式。

既然問題出在這裡，那麼只有當你停止糾纏一段時間，在此期間也要做好朋友圈建設等建立起一個符合你性格的新人設，這樣你再去找一個合適的理由去加他，他通過的幾率也會高一些。當加回了聯繫方式，才是你們兩個關係的轉機。

所以，現在當務之急就是要，停止糾纏，這樣才能讓他感受到你的改變，只有你改了你們的問題解決才是邁出了真正的「第一步」。

姑娘，你得多受虐啊。

還有你得多愛你男朋友啊。

你才能做出這些瘋狂的事情，挽回什麼呢？有必要嗎？他三頭六臂還是咋滴，非他不嫁了，沒他不活了，還是就是死心眼，死磕到底啦。

姑娘，醒醒吧，別閉著眼睛活著。睜開眼看看，外面的好男人多著呢。別自個折磨自個了。

真是不知道說你什麼好了。總之就是，愛自己多一點。

你都這樣了，他不聯繫你，明擺著沒有餘地了啊，何必卑微了自己

沒必要挽回了，既然他刪除了所有聯繫方式，就是希望以後沒有交集。你可是試著走出來，慢慢接受新感情了。

愛情是相互的，愛的太卑微不值得

我女朋友和你一樣，不過沒有被拉黑，只是找了反正也沒消息，太難受了

害，我也是這樣，所有聯繫方式都拉黑了我，分手一個月了快