自卑的人如何發現自己的價值？

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絕大部份自卑的人都是不斷的向自身灌輸「我不行」的觀念，然後不斷放大自己的缺點。剩下的少部分自卑的人都可以靠努力，靠調整心態來彌補自己的不足。

我身邊有很多很優秀但卻很自卑的人。

其實未必是自己不夠優秀，很多人要麼是太愛和更加優秀的人攀比，要麼是太在意別人的看法了。

我認識這麼一位，很小的時候因為長得丑被人嘲笑被人欺負，所以到了十六七歲的時候，越發在意自己的長相。他總是覺得自己長得難看，五官有種說不上來的不協調。所以他開始照鏡子，一開始一天兩次，後來次數越來越多，最後到了見人之前必須照一下鏡子的程度。生活中有什麼不如意，比如說失戀了啊，被朋友冷落了啊，沒被導師選上啊，就直接歸罪於自己形象不佳的份上。後來才明白過來，原來自己形象不錯，但因為自卑，不斷的對自己強調自己的缺點，結果養成了非常內向非常懦弱的性格。他不敢對喜歡的女孩表達自己的感情，也從不主動和別人交流，最後真成了個肥宅。

所以啊，親愛的朋友，在自卑之前要問問自己：我是不是真的有那麼大的缺點？還是只是在不斷強化「我不行，我不行…」這種消極的觀點？如果有缺點是不是可以通過努力解決呢？比如說靠努力背單詞練發音來彌補自己不標準的口語，靠減肥提高顏值，靠努力工作彌補自己和同事的差距…如果和別人的差距太大，是不是可以換出自己的強項和別人比，或者乾脆不比？

但願能幫上忙。

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交朋友。

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去創造價值，價值這種東西不孵出蛋來是最難受的，有了1再繼續做，沒那麼多自己認為有價值，人和社會是統一的

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賺錢 有錢了 就有一群人圍著你轉 捧著你然後你就不自卑了

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是因為沒價值才會自卑，不是自卑導致沒價值。

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既然咱們的問題是「自卑的人如何發現自己的價值？」那麼，好，我就針對這個問題談談自己的看法。

問題中兩個關鍵詞「自卑」和「價值」，我覺得我們最應該關注的是「自卑」，相對的詞是什麼，是「自信」！我們的問題可以轉化成，「如何自信的生活？」。自信什麼呢？

自信我們在創造價值。我們每個人生活在這個世界上都在不斷創造自己的價值，這一點無可否認，對於社會，國家領導人也好，普通工人也罷，只要我們干好自己的本質工作，我們就是推動社會發展的動力；對於家庭，我們不管是長、是幼就是，只要我們關愛家人，我們就是這個大家庭的溫暖；對於朋友，我們不管能力如何，只有我們以誠相待，我們就是朋友眼中的光源.......，因此，只要我們一直以積極樂觀的心態認真對待身邊的人和事，我們就沒有必要，更沒有必要懷疑自己是否存在價值、是否在創造價值。

自信我們可以成為心中的人。在人生中我們經常會在遇到挫折後對自己產生懷疑，否定自己的能力，久而久之就會習慣性的不自信，心理學上講「習慣性無助」，這種不自信就是我們「自卑心理」的來源。我們都知道我們懷著自信和自卑兩種不同的心態去面對生活，會產生兩種截然不同的效果，就好比良性循環和惡性循環，因此樹立自信的心態對我們至關重要。對於如何樹立自信，相信我們心中都有一個正確的答案，關鍵是如何把它落實到實踐中，並且持之以恆，才能收到我們想要的效果。

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你是沒價值才自卑

不是自卑才沒價值

喝點毒雞湯

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