作為一個胖子，從小就很自卑怎麼辦？

那就減肥，等你變美了之後自然就不會自卑了，我以前也自備，因為改變了自身某一點，讓我覺得我也很漂亮，我的自卑情結就不攻自破了

說實話很難辦，一個從小到大都自卑的人，很難從根本上就不自卑了，突然間自信起來了不可能的。如果是因為胖自卑，你可以減肥，你可以從外表上給人自信的滿滿的感覺。可你心裡上的自卑真的很難去除。希望有專業人士能夠幫助你。也希望你早日找回自信。

不請自來

身高173

114公斤

照著鏡子看自己真的好自卑

而且，從小就很胖

內心很脆弱，總是去在意別人眼中的自己

一起加油減肥吧!

共勉

謝邀。

這個自卑來源於胖嗎？

如今健身概念已深入人心，多少人為了好身材耗費大量時間金錢。好身材可以塑造，你還燈什麼？

或許這個胖其實是保護自己的鎧甲，自卑另有原因，這麼問只不過是想得到安慰，還想繼續維持現狀，只是想讓周圍人態度變好一點，讓自己好過一點，這其實白費力氣，管別人是管不了的。

你可以讓自己變得優秀，別人的冷言冷語子是促使成長和催化劑罷了。

加油 祝?順利

我很胖 說實話我真的很羨慕也很佩服那些接受那些不完美的自己的 但

我做不到網上說的那樣去接受那個肥胖的 自己 所以我選擇了減肥 讓我們一起加油吧

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啊自卑是不可避免的，如果身體健康不考慮減肥並且覺得胖著很快樂的話，可以再其他方面找的自己的優勢提升優越感，但還是自卑的話也可以嘗試減肥，瘦下來看到不一樣的自己，還是很有助於提高自信心的。

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尋找身邊可以作為你的偶像的人，可以帶動你進步（包括內心與外表），可以幫你驅散心中的陰霾，可以獲得你的信任

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我不清楚呢，雖然我不胖，可我也有我「不太如意」的地方，我也同樣自卑呢？不過我想，答案只有一個吧，就是 不太如意 ，是有引號的，應該只有這唯一的辦法

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真巧，我以前160 m 然後140斤。

現在瘦下來了，聽到了許多別人對我之前身材的貶低（以前不好意思說），但我不在意，瘦下來了，就自信啦！

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