作為一個胖子，從小就很自卑怎麼辦？

雖然我胖，但是同學們都對我很好，不會用侮辱性的詞語說我，我個人也是比較內斂的性格，可能和其他開朗的胖子不一樣，所以，我不知道，怎麼樣才可以不那麼自卑，可以問問大家對一個身高156體重140斤的女生的看法嗎？

何必在乎他人的看法，生活是自己的，要麼順應社會，要麼改變自己，如果你覺得胖了不好，就去減肥，如果你沒覺得胖了不好，只是很在意大家對你的看法，那你應該走自己的路，讓別人去說吧，別活在別人的世界裡，你要自己做自己的主人。另外還要補充一句，太胖確實不好，還是微胖，這樣比較健康。

可能胖跟你自卑沒有關係吧，我不胖長的高但我也自卑，我也不知道自己因為什麼自卑，所以就算你不胖也還會有別的原因讓你自卑，有的人長的丑也自卑，長的矮也自卑，生理缺陷也自卑，總有原因讓人自卑。所以我們不要去太在意它，去接納和包容我們的自卑心裡吧。多學習，多讀書，多做讓自己喜歡讓自己自信的事。

建議你可以去看看《奇葩說》第5季吳謹言那一期，話題就是跟胖子自卑該不該減肥什麼的，或許那裡面你能找到答案……

如果自己覺得自卑情緒是因為胖，那平時自己曾經採取過什麼具體行動解決嗎？比如嘗試過減肥嗎？堅持了多久?

自信跟你獲得了多少成就無關，跟你堅持跑了多少天的步無關，也跟體重計上的數字無關，這些只是能讓你感覺變好的方式。

既然如此，無論是自信的人還是自卑的人都能從中獲得正面的情緒，但是歸根到底，終究還是靠一些途徑讓自己「自信」，換句話說，這樣的你，可能還是會因為一些這樣那樣的事而自卑，當這些事情佔據你大部分生活的時候，你跟現在的自己其實還是沒有什麼不同對嗎？

我覺得自信是一種狀態，就我們這種自卑型人格來說，是你內心強大起來的標誌，人總要經過低谷期才能成長的，不要因為這個就否定了自己，多想想，其實我很好

這個世界絕不會因為我們的體型怎麼樣而拒絕我們，但是自卑可以把你自己關進監獄，再親手把鑰匙丟出去

別把自己鎖在門外了

不要在乎不在乎你的人，不然你對自己愛的人的愛就很廉價了

謝邀

如果是因為胖覺得自卑的話，那就減肥吧，做一個賞心悅目的自己，不為別人，只為自己能不再自卑

既然因為這個自卑那就對自己狠一點去減肥呀 減肥成功不就好了，人有時候總喜歡問別人怎麼辦，其實只要自己努力一點，對自己狠一點問題就解決了

看法的話你這身高體重估計就像個球兒了。不過不必自卑，現在就開始運動，每天堅持，用汗水用時間用努力去改變自己。瘦了之後還不是個小可愛嗎？

我是胖子，但我不自卑。想不自卑很簡單啊，你只要在某些方面能碾壓人就可以了，好好學習吧

我一男的這三個月都瘦了20斤了，你就不能減肥嗎

要麼變瘦，要麼接受自己，不在意別人的眼光

不用自卑，你自己就是最棒的，我也很胖但是我就是活的很開心，不過如果能減下來的話還是希望你堅持減肥

心寬體胖嘛，只要善良應該不會有太大關係吧，所以你應該是個好女孩

別聽樓下亂灌雞湯

用不在乎其他人的看法來麻痹自己

你真的不在乎？就算不在乎就能解決問題，那你做得到嗎，這都是問題，作為一個胖子，你該做的就是減肥，除此以外別無他法，那種不在乎什麼的真的太不負責任了。

減肥方法沒必要問，你該問的是能否堅持

自卑這個事情真的不是只有你有，就算很優秀的人也會自卑。會覺得某一時刻不如別人，所以才會想更優秀。其實對於胖的這件事情真的沒必要自卑，首先說明你愛吃熱愛生活，其次說明你能吃的東西多還有可能你是易胖體質。有的人真是怎麼吃都不胖，但多多少少身體會有點毛病，比如胃病或者消化不好。胖這件事情可以通過外在努力改變的，為什麼要自卑。每個人都是不一樣的，你優秀的地方可能別人不優秀，雖然你比別人胖一點又怎麼啦！我們要看到自己的優點而不是總是對自己一些不盡如人意的地方感到自卑。最後希望你勇敢，希望你快樂。

蟹邀

當自卑的心態已經形成，生活上的改變才能帶來內心的變化。

要麼，通過自身的努力改變自己的短板（肥胖）

要麼，在自己所擅長的領域發揮自己培養自信。

我只想說，胖瘦其實和自信關係沒那麼大。

世界那麼多美好的事情，何必總在此苦惱，僅僅只為了毋需有的一種社會評價呢。