上課總是感覺到困,有沒有什麼方法解決?
08-02
給自己設個困境,想像如果不學會錯過什麼,破釜沉舟意念法學習,自己一無所有唯有學習。
或者物質療法,喝咖啡,塗風油精,讓同桌掐你。
親測最有用的還是自己刺激自己,讓自己變得愛學習。想像一下自己考高分,想像一下自己的目標更有用。外在刺激的作用不是微乎其微,就是有用一段時間身體就自動產生免疫咯!
加油哇⊙?⊙!
靠自己的意志力,信念,對理想的追求。或者開下窗戶透透氣吹吹風,積極回答老師的問題,多互動就不困了。
悄悄的吃點東西轉移一下注意力
下課了好好睡一會會
睡覺
這個我老有心得了。
如果坐在前排,建議買點風油精,瘋狂往太陽穴上摸,注意點別弄眼睛裡去了,疼的很。坐在後排,建議睡一會兒了。大腦疲憊,還是多注意平時的休息比較好。
讓同桌掐你大腿內側,特別提神,親測
有,不學唄
你可以買個緩解眼疲勞的眼藥水,困的時候滴兩滴,眼睛亮了一般就不太困了。有個習慣叫做每天4杯咖啡,塑造成功人生,也可以試試。有的人是喝茶提神,有的人是喝咖啡提神,兩者都可以試一下。
我也是,我晚上一旦超過十二點我就困得不行了不知道咋整的,所以我覺得我有很強的話語權