我現在剛上大學，但是沉迷於看言情小說，事情總是拖到最後一刻才做，期間總是控制不住的想看，我該怎麼辦？
有幾個建議你可以看下
①有產出，看完之後，盡量寫寫感悟或者書評。
我也是特別喜歡看小說的一個人，高中不睡覺大半夜看郭敬明/饒雪漫被老師抓到在寒風中罰站，但是這個一直是我興趣所在，因為書評書單多了，我後面嘗試了做公眾號，第一是方便找書，第二也是為了分享，結果到現在變成了我的副業，變成了我的兼職，每天至少飯錢不愁，也學到了很多新媒體經驗運用於我現在的工作中，成了我的優勢。
②小技巧
盡量不要選長篇小說，選短一點的。一本看完，不要馬上打開下一本，先緩緩，只要你沒看到劇情，大多都是能制止的。
也就是說，通過不打開新的一本減少讓自己沉迷的機會，從而達到把時間轉移到其他事情上的目的。
另外tips:你不可能一下子把十減到一，但是你可以把十減到九減到八。這樣已經很好了，要學會鼓勵自己。
③找找治療拖延症的辦法，可能只是你不想去完成那令人麻煩的事情而已。
但是完成事情有個步驟能大大降低你的拖延程度，就是先完成再完美。簡簡單單的把事情先做完，不要想到做到多好。
下載個軟體叫 forest！種樹吧
我只能說它，真的很管用。拯救了我無數個應該讀書，但是控制不住玩手機的夜晚。
親測有效，不是在打廣告。
小說這種東西吧。我因為初中高中看得實在太多膩掉了。
但是我非常能懂，它的魅力太大了，重則通宵看完的那種程度。
大學生本來時間就相對自由許多，但是你還是要告訴自己有節制吧。
主次分清很重要，先把東西做完再開小說好嘛。
姐妹答應我，有好看的小說記得分享呀～
無
我大一的時候也沉迷於這些東西，但是後來由於害怕掛科，只能放棄看小說，去學習。
你也說了，你比較沉迷的是言情小說，其實看的多了，你就會發現，言情小說的劇情基本都一樣，對白還很沙雕
我看小說從小學畢業就開始了，言情小說也看過很多，那時候的狀態就是給我一本小說我可以一整天躺在床上甚至通宵看，甚至是逃避外面的世界不和人接觸，所以你看，其實沉迷小說真的是一件很恐怖的事情。
更何況，你現在是大學，現在的政策就是掛太多科不給你學位證，就是說沒有考研資格……
那如何控制住自己捏？
建議你把自己最近要做的事情都一一列出來，把完成時間也寫出來，這樣可以讓自己有緊張感去完成這些任務
少看言情小說吧，都是騙人的，看那些又不可能讓你有對象，還不如放下小說，多出外面活動活動，說不定還能碰到對的人（手動狗頭）後來我才發現早上晨跑的人ta們不管自律，長的都還好看！
最後就祝你好運啦~加油！
希望你不要像下圖一個亞子喲~(?ω?)
我初中高中也是這樣的
生活完全沉溺於言情小說，除了吃飯睡覺上課，其他的時間都貢獻給了言情小說。每天晚上熬夜看小說特別開心啊
但是上了大學自主的時間多了，但是我卻不愛看了
第一應該是我的生活重心多了，有學習有班級事情有學生會事情，有男朋友要陪有室友要哄
第二也是最重要的一點是我不想再看了，感覺言情小說都是那樣的，沒有什麼好看的了，覺得自己的生活更重要吧
我覺得題主可以制定一下計劃，大學的分化其實很嚴重，從大一就開始了，當你的室友在圖書館準備四級計算機還有專業學習期末拿獎學金拿各種證第二年拿國家勵志獎學金國家獎學金的時候你每天呆在手機里看哪個男主好帥啊啊好寵女主啊，當你的室友在為班級學院社團學校活動四處奔波，不斷提高自己的組織能力和業餘愛好的時候你也沉溺在哪個男主好渣啊好虐啊，之後你們的差距就明顯出來了。
當然我也不是說言情小說不可以看，但你可以作為給自己的獎勵，不要整日的重心就在言情小說裡面，偶爾的周末沒有事情可以在寢室孤著看個一兩天，還要準備點小零食水果，現在天氣冷了毯子熱水都要準備好噢！想一想是不是多舒服！但是平常你的重心一定在你的學習生活上面而不是虛擬的小說裡面
當你朝著你的目標奮鬥的時候你會變得越來越優秀越來越自信越來越迷人，這個時候你就是言情小說的女主了！還是寵文的那種（我的例子哈哈哈哈哈我父母哥哥室友很寵我，師兄師姐師妹師弟都很照顧我，我男朋友也超愛我）
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